Zimska nega stopala

27 Feb

Lepa i negovana stopala su bitna preko cele godine, a ne samo u leto kad su vidljiva. Ne zapuštajte ih ni zimi, redovnom negom ne oduzimaju mnogo vremena, a to ce vam puno značiti kada dođe period za nošenje laganije obuće.

U ovom zimskom periodu nosimo toplu i postavljenu obuću i mnogi imaju problema sa pojačanim znojenjem nogu, što je izvrsna podloga za razvoj gljivicnih infekcija. Da bi se to sprečilo,svako jutro namazite stopala specijalnim kremama,koje osvežavaju i sprečavaju znojenje. Uveče nakon tuširanja dobro izbrisana stopala istrljati kriškom limuna, osim sto ih dezinfikuje, on i izbeljuje nokte. Nakon toga prste pospite talkom, a pete namazite odgovarajućom kremom.

Oni koji imaju problema sa suvim stopalima, a posebno petama, svako jutro treba ih mazati laganom hidrantnom kremom, a uveče nakon tuširanja priuštite im tretman masnijom kremom koje u sebi sadrže lanolin, vazelin,badem, neven. Jednom nedeljno napravite sebi mini spa tretman,za one kojima je to opterecenje mogu i jednom mesecno. Prvo uradite piling koji ce te napraviti od palentinog brašna ili smeđeg secera. Dvesupene kašike šećera ili brašna naneti na vlažna stopala i temeljno ih istrljati.

Onima koji imaju suva stopala preporučuje se piling koji se pravi od dve supene kašike maslinovog ili suncokretovog ulja, dve supene kašike smeđeg šećera ili palentinog brašna, izmešati i temeljno istrljati stopala, a narocito se posvetite petama. Nakon pilinga isprati stopala koja ce vidno biti nežna i glatka. Zatim ih uronite u napravljenu toplu kupku u koju ste dodali tri kašike soli za kupanje, par kapi eteričnog ulja od lavande ili napravite kupku od svog omiljenog gela za tuširanje. Opustite se petnaestak do dvadest minuta, uživajte, i te kako će vam topla voda prijati.

Posle kupke, skratite svoje nokte i povedite računa kako ih skraćujete, da ne bi došlo do urastanja noktiju. Isečen nokat treba da bude ravan, tu ce vam pomoci i turpija za nokte. I na kraju nežno izmasirajte svoja stopala uljem za masažu, moze da posluži i bebi ulje ili masnija krema. Na ovaj način će vaša stopala biti uvek glatka i negovana.

Povezani tekstovi:

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close