Kako se napuniti pozitivnom energijom

21 Oct

Kako se napuniti pozitivnom energijom

Voleli biste da uvek imate snage da ustanete iz postelje čim se probudite, da što bolje završavate svoje zadatke na radnom mestu, a da istovremeno imate i dovoljno dobre volje za vreme provedeno sa porodicom i drugim dragim osobama.

Ali, nije uvek tako.

Kako se napuniti pozitivnom energijom?

Trudite se da spavate minimalno 7 do 9 sati. Tako ćete imati pojačanu koncentraciju, bićete spremni na izazove koje Vam donosi dan, a i bićete dugovečniji.

Ako ste umorni došli sa posla, odspavajte pola sata do sat vremena preko dana.

Ishrana je takođe veoma bitna, pa tako svoj jelovnik obogatite hranom koja obiluje belančevinama, magnezijumom i vitaminima – ribom, voćem i povrćem u svežem stanju, koštunjavim voćem.

Upotrebu alkoholnih pića svedite na najmanju moguću meru, jer uzrokuje žeđ.

Treba da imate doručak, ručak i večeru sa dve užine. Unosite dovoljno tečnosti, a posebno vode za piće.

Imaćete više elana ako budete pozitivno razmišljali. Depresivne, anksiozne i uznemirene osobe ne mogu biti energične, zato dovedite pozitivnost u svoj život i svakodnevicu.

Takođe, pojačajte svoju fizičku aktivnost, naročito ako ste zaposleni u kancelariji ili na šalteru. Fizička aktivnost u vidu gimnastičkih vežbi ili bavljenja sportom doneće Vam mnogo energije.

Smanjite svoj boravak u zatvorenom prostoru – šetajte se, organizujte izlete sa prijateljima na nekom lepom mestu kada vremenske prilike dozvoljavaju. Prirodna svetlost i čist vazduh će Vam veoma prijati i smanjiće šansu za bilo kakvim glavoboljama ili stresom usled nagle promene raspoloženja.

Kako pobediti umor i stres

20 Feb

Kako pobediti umor i stres

Moderno doba donelo je i moderan način života, koji kao takav, donosi mnogo pogodnosti ali zna zadati i glavobolje. Uživajući u njima, često se desi da zanemarimo onu lošu stranu. sve veći pritisak koji stvara ubrzan način života, neispunjene obaveze, loše navike i svakodnevni problemi, mogu ozbiljno ugroziti naše zdravlje, a da mi to ni ne primetimo.

Hroničnu nesanicu i umor ne shvatamo ozbiljno, niti činimo bilo šta da ih predupredimo.

Ukoliko sebi ne možete priuštiti odmor, i na par dana ,,pobeći’’ od sveha, sa par korisnih saveta, možete svoj život dovesti u red, i rešiti se umora:

– Naučite da prepoznate kada ste iscrpljeni. Ukoliko ste ovih dana neispavani, često depresivni , nemate motivacije za posao, muče vas razni bolovi, najverovatnije treba malo da ,,o’ladite’’. Kako bi odložili umor koji vas zatekne na poslu, uvek pri ruci imajte šumeće tablete, ili u krajnjem slučaju, instant kafu, koja će vam podići nivo energije i raspoloženje, doduše, samo na kratko.

– Ne bežite od problema i obaveza, jer vam to može samo odmoći ukoliko se nagomilaju. Ono što nismo uspeli da završimo u toku dana, ,,proganja’’ nas i baca u zapećak rezultate onoga što smo uspeli da uradimo. Zato je jako bitno rasporediti poslove u toku dana, i za sutra ostaviti ono najlakše, kako nam ne bi omelo naredne obaveze. Sa najtežim zadacima se suočite onda kad vam je motivacija za posao na najvišem nivou, znači na samom početku dana. Kad završite s njima, bićete ponosni na sebe, i moći ćete u nove radne pobede.

– Suočite se sa stresom, što podrazumeva pre svega prepoznavanje njegovih pravih uzroka. Kada ih prepoznate, preuzmite kontrolu nad stvarima koje vas muče. Prvi način je uključuje uklanjanje izvora stresa. To možete da učinite samo ako ste sposobni da uspostavite kontrolu nad situacijom. Drugi način je izbegavanje stresnih situacija, a treći je prihvatanje problema. Za koji god način da se odlučite, veoma je važno da se pored toga pravilno hranite, redovno vežbate, opuštate i relaksirate. Razmišljajte pozitivno, okružite se ljudima koje volite, i što je najvažnije, smejte se :)

Ukoliko ipak ništa od ovoga ne pomogne a vi počnete osećati sve veći umor i glavobolju, možda nije loše da se obratite nekoj klinici odnosno lekaru. Jedna od dobrih specijalizovanih za takve stvari je svakako Medihelp – centar za glavobolje.

Oslobadjanje od stresa – 11 saveta

18 Feb

Oslobadjanje od stresa – 11 saveta

Verovatno jedan od najvećih problema zaposlenih ljudi današnjice je smanjivanje i oslobadjanje od stresa nastalog na poslu ili u toku posla.

Postoje razne knjige i istraživanja o temi stresa, ali to se ne može primeniti na svaku osobu koja ima stres, jer su sve individue različite.

Ukoliko mislite da vama nije potrebno oslobadjanje od stresa, znajte da veliki broj ljudi trpi stalne glavobolje koje vremenom mogu preći u migrenu, a najveći razlog za to često bude upravo nagomilani, potisnuti stres.

Sistem za oslobadjanje od stresa je sledeći:

Koncentracija. Kada radite neki posao, koncentrišite se samo na njega i završite ga. Multitasking iscrpljuje, jako umara i stvara negativnu energiju u vama, jer jednostavno – ne možete sve da stignete.

Vesti. Veoma čudan ali i veoma bitan faktor kod eliminisanja stresa. Pokušajte da ne gledate vesti non stop. Već znate da ovaj svet nije savršeno mesto, pa smanjite gledanje vesti u kojima su glavne teme ratovi, nemaština itd.

Tišina. Dopustite sebi da pobegnete u neku tihu prostoriju na par minuta. Gde nema zvonjave telefona, prstiju koji lupaju po tastaturi, štampača itd. Odmorite se malo i sigurno ćete bar za malo smanjiti simptome stresa.

Meditacija. Ukoliko nađete nekih 20ak do 30 minuta slobodnog vremena tokom dana, potražite na internetu uputstvo o osnovama meditacije. Ona dokazano smanjuje stres, smiruje vam živce, a ujedno tako i čuva vaše zdravlje.

Slobodni dani. Uzmite par dana odmora. Ne mora to biti odlazak na neko egzotično mesto, već samo privremeno punjenje baterija. Odmorite se na kratko, kada osetite da vam je odmor potreban. Uvek planirajte unapred, jer će vaše kolege računati na vaše odsustvo i tako nećete napraviti probleme u firmi.

Kućni ljubimac. Pas je čovekov najbolji prijatelj. Većina ljudi će se pobuniti protiv ove stavke jer je čuvanje ljubimaca još jedna dodatna obaveza. Ali istina je da to nije tačno. Istraživanja kažu da ljudi koji poseduju kućne ljubimce ređe idu kod lekara, manje su stresni i generalno zdraviji. Budite oprezni pri odabiru kućnog ljubimca, prvenstveno zbog alergija.

Dišite duboko. Mnogi istraživački timovi su utvrdili da duboko disanje neutrališe fizičke efekte stresa. Te je skoro nemoguće ne smiriti se ako dišete duboko i sporo.

Masaža. Kako znamo Stres čini mišiće napetim, što ujedno umanjuje protok krvi i priliv u srce. Lek za ovaj efekat je masaža. Bilo da odete na masažu ili da se sami masirate, primetićete vidno olakšanje na sebi po završetku tretmana.

Uzrujavanje. Stres je vaša reakcija na spoljne događaje. Ovde je najvažnije kontrolisati svoju reakciju na taj spoljni događaj. Pre nego što dozvolite sebi da upadnete u vatru, dobro se zapitajte da li ste vi u pravu i da li je uopšte taj događaj vredan vaših živaca i vašeg vremena. Pa tako se, pre nego da upadnete u vatru, zapitajte da li je sve to vredno.

San. Ako ste u mogućnosti, spavajte 8 sati noću. Kada ste odmorni lakše ćete se nositi sa problemima na poslu.

Plakanje. Isplačite se sa vremena na vreme. Verovatno ćete osetiti fizičko olakšanje a potom i mentalno.

Kako do prave vencanice

15 Nov

Kako do prave vencanice

Svaki komad garderobe pa i venčanice su kupuju na identičan način. Svaka mlada žena se pri kupovini odluči za ono što je u trendu. Naravno da sve što je trenutno u modi, ne mora da znači da će i vama u potpunosti odgovarati. Izaberete komad neke odeće i kasnije kada dođete kući vidite da vam i ne stoji najbolje ili vam prijateljica na suptilan način skrene pažnju da to nije prava stvar za vas. Šta raditi u tom slučaju ako vam se baš mnogo sviđa?

Ako je reč o garderobi za koju imate preveliku želju da je obučete, onda to i nije veliki problem ako vam baš i ne pristaje. Jednostavno obucite je i ispunite svoju želju. Ipak su to samo stvarčice koje menjamo svakoga dana.

Postoje situacije u kojima ni jedna devojka ne želi i ne sme da napravi pogrešan odabir. To je venčanica! Naravno da sve devojke maštaju o svom zanosnom izgledu na dan venčanja, o venčanici, frizuri, nakitu… To je sasvim ispravno i opravdano jer taj dan će svi pogledi biti usmereni ka vama i za očekivati je da ćete blistati punim sjajem. Ne dozvolite sitne propuste i pažljivo odaberite venčanicu koja vam najbolje pristaje. Zato sledi par saveta i odgovora na večite dileme pri izboru venčanice.

Kupiti ili iznajmiti venčanicu

Prva odluka koju treba doneti je da li želite da kupite ili iznajmite haljinu u salonu za venčanice. Najveći broj budućih mlada se odlučuje za iznajmljivanje. Slažemo se da je to i najbolje rešenje. U ostalom zašto biste plaćale po nekoliko hiljda evra za venčanicu koju ćete nositi samo toga dana, posebno kada u salonima možete iznajmiti i poručiti venčanice koje do sada nisu nošene.

Boja venčanice

Nekada su se isključivo nosile bele haljine, ali danas devojke imaju mnogo više mogućnosti i moglo bi se reći sreće. Različite nijanse šampanj boje, bež, crvene… Samo treba izabrati odgovarajuću. Boja venčanice treba da odgovara vašem tenu i boji kose. Naravno da su i bele venčanice uvek moderne, one savršeno odgovaraju smeđim ili crnim devojkama sa tamnim tenom. Ukoliko ste svetlije puti ipak je bolje da iznajmite model u boji, kako bi haljina više došla da izražaja i da se jednostavno ne bi utopile u samu venčanicu.

Model venčanice

Najvažnije je da pronađete pravi model venčanice. Izbor je zaista preveliki. Duge i široke balske venčanice, haljine sa blagim padom do poda, takozvana A-linija, uske venčane haljine… Imate na raspolaganju u različitim bojama i različitim dezenima, tako da sigurno možete izabrati onu pravu.

Ukoliko imate građu tela da su vam jače naglašeni kukovi, poznato kao kruškolika građa, izbegavajte venčanice koje su jako široke, balonaste jer bi ste u njima još više naglasile kukove i zadnji deo. Takođe pravi izbor nisu ni izuzetno uske venčanice, kao ni one od tankih satena koje se lepe za telo. Izaberite venčanicu sa blagim padom preko kukova, od nekog punijeg i čvršćeg matrijala. Čipka se takođe savršeno uklapa uz vašu građu.

Visoke i vitke devojke imaju najveću mogućnost da eksperimentišu sa različitim modelima. Idealan izgled imaće i u dugim i u kratkim modelima, takođe savršeno će izgledati bilo da se odluče za uske ili široke venčanice. Samo pažljivo pri odabiru boje!

Ako ste uske u struku, izaberite venčanicu koja će to naglasiti i imaćete perfektan izgled jer ćete na taj način naglasiti grudi i kukove i dobiti figuru peščanog sata, koja je pravi odraz ženstvenosti. Ovoj građi fantastično pristaju modeli koji imaju srcoliki dekolte. Istaknite sve prednosti koje vam je priroda dala.

Devojke koje su krupnije u gornjem delu tela, ne bi trebalo da nose uske modele. U njima bi samo predeo nogu i kukova delovao uže, a trup naglašenije. Odlučite se za tradicionalniji izgled venčanice, poput balske haljine.

Dodaci za venčanice

Pravo pitanje o kome treba dobro razmisliti. Sigurno ćete pre svega izabrati nakit koji nosite na venčanju, a potom i neki od detalja za kosu. Ukoliko imate efektnu i krupnu ogrlicu i narukvicu, nemojte preterivati sa ukrašavanjem kose. Možda neka cirkon ukosnica, diskretni cvet, ili veo biće vam dovoljni da izgledate elegantno i otmeno.
Prepustite se i uživajte u venčanici.

Saveti za lepe noge

22 Mar

Saveti za lepe noge

San svake žene su lepe, zategnute noge, bez obzira na godišnje doba. Tokom leta, noge su otkrivene pa su izloženije pogledima, dok zimi nedostatke možemo prekriti odećom. Kako do leta nema još mnogo, daćemo vam par saveta da za kratko vreme budete prezadovoljni svojim nogama.

Redovno radite piling kojim će te uklanjati mrtve ćelije sa površine kože. Ako se redovno depilirate, to je piling samo po sebi. Međutim, ako brijate noge, potrebno je da makar jednom nedeljno radite piling. Uklanjajući mrtve ćelije, koža neće gubiti na vlažnosti i neće pucati.prilikom brijanja, koristite oštar brijač, i hidratantnu kremu za brijanje. Bitno je da su vam noge potpuno mokre pre brijanja. To je važno da se koža ne bi oštećivala. Još je bolje ukoliko se brijate tokom uširanja, jer para otvara pore.

Nakon brijanja i depilacije, najčešće se preporučuje da kožu mažete hidratantnim kremama, ali često, upravo je to izvor iritacije. Ako vidite crvene izbočine posle brijanja, to je posledica iritacije. Preporuka je da nakon depilacije sačekate par sati kako bi se pore zatvorile. Ako koristite mleka i hidratantne kreme, potrudite se da budu bez alkohola, jer je dokazano da on isušuje kožu. Neka vam upotreba ove kozmetike postane rutina.

Nijedna kozmetika ne može pomoći ako noge nisu zategnute i definisane. Najbolja vežba za toniranje butina je duga šetnja. Ako u svakodnevnicu uvrstite hodanje oko milju, tri ili četiri puta nedeljno, vrlo brzo će te videti zapažene rezultate.

Zdrava ishrana znači zdravu kožu, a vi želite zdravu kožu na lepim nogama. Preduslov lepe i zdrave kože je njena konstantna hidriranost i elastičnost. Potrudite se da imate dnevno optimalan unos vitamina C i E, i dodajte u ishranu namirnice koje su bogate antioksidantima, kao što su paradajz, kelj, šumsko i crveno voće.

Još jedan trik za bolji izgled nogu je tamniji ten. Preplanule noge izgledaju zategnutije, ali ne preterujte. Izbegavajte solarijume, koji su mnogo gori od prirodnog sunca. Ako želite osunčane lepe noge, možete pokušati sa toniranim kremama ili kremama za samopotamnjivanje, ali ograničite njihovu upotrebu jer sadrže alkohol.

Kako da ocistim peglu

22 Mar

Kako da ocistim peglu

Česta upotreba pegle, pre ili kasnije i u većoj ili manjoj meri, uvek je praćena pojavom nečistoća koje stvaraju smetnje prilikom peglanja, i koje potrebno otkloniti sa pegle, kako bi peglanje moglo da se odvija nesmetano i kako ne bi ostajali tragovi te nečistoće na odeći koju peglate.

Nečistoće na pegli, mogu biti vidljive i nastati unutar same pegle ili se mogu uočiti i nastati spolja, direktno na površini pegle kojom peglate, odnosno na površini koja dolazi u direktan dodir sa površinom koju peglate, dok peglate.

Unutrašnje nečistoće unutar pegle, nastaju kao posledica nagomilavanja kamenca koji se stvara mineralizacijom vode koju koristite u toku peglanja, a spoljašnje nečistoće na pegli, nastaju kada određena tkanina ostavi trag boje ili svog sadržaja na dnu pegle.

Kako bi ste se rešili unutrašnje nečistoće na pegli, ali istovremeno i kako bi ste nastajanje te nečistoće sprečili, povremeno, u peglu sipajte sok od limuna i ostavite ga da oko sat vremena u njoj odstoji, potom je isperite i koristite isključivo destilovanu, odnosno prokuvanu i ohlađenu vodu za peglanje. Sok od limuna sadrži limunovu kiselinu, koja ne agresivno, ali ipak delotvorno i uspešno otklanja vodeni kamenac iz pegle, a destilovana ili prokuvana i ohlađena voda uzrokuje nemerljivo manju pojavu kamenca nego što je to slučaj sa vodom koja nije destilovana ili prokuvana.

Kada su u pitanju nečistoće na spoljašnjem delu pegle, njih možete ukloniti blagim, ali upornim ribanjem zaprljane površine i to gusto napravljenom mešavinom limunovog soka i soli, nakon tretiranja površine pegle na ovaj način, peglu obrišite vlažnom krpom nekoliko puta i na taj način sa nje uklonite tragove limuna i soli.

Takođe, spoljnu površinu pegle možete očistiti i tako što ćete peglu dobro zagrejati i trljati zaprljanu površinu po tkanini koju ćete potom baciti, a na koju će se preneti svi tragovi nečistoće sa pegle.

Kako da budem popularna

21 Mar

Kako da budem popularna

Ako vam je cilj da budete ne samo prihvaćeni, već i popularni i da uživate poštovanje i pažnju ljudi oko sebe, neophodno je da se sa svim svojim vrlinama i kvalitetima maksimalno istaknete. Ipak, u nameri da se istaknete, nikada ne smete biti ili izgledati nametljivo. Nametljivost je osobina koja je najčešće uzrokovana manjkom životnog stila i kao takva praćena je napadnim i neprikladnim načinom skretanja pažnje na sebe. Tako nešto, nikako ne zavređuje komplimente, niti divljenje drugih, a najmanje donosi popularnost.

Da bi ste bili popularni, morate da plenite pozitivnom energijom, morate pozitivno da delujete na druge, kako svojim ličnim primerom unutrašnje i spoljašnje lepote, tako i načinom izražavanja, ophođenjem, manirima, načinom oblačenja, i svim onim što unutrašnju i spoljašnju lepotu čini.

U svemu tome, morate sve te svoje pozitivne osobine, znati da pravilno usmeravate ka drugima, ne smete biti sebični, nadmeni, niti oholi.
Onda kada ljudi postanu svesni vaše vrednosti i toga koliko ste po nečemu posebni učiniće svojim reagovanjem na vas da budete popularni.
Zato se trudite da budete jedinstveni i da zaslužite, ali i kasnije opravdate simpatije svoje okoline.

Popularnost je puno lakše steći, nego što je lako sačuvati je. Zato kada primetite da ste popularni, nastojte na tome da tu popularnost koju uživate i opravdate. Nemojte ljude koji vas uvažavaju i čine popularnim da razočarate i na taj način nepovratno uništite svoju popularnost. Kada se jednom popularnost pokvari i uništi, morate znati da je veoma teško, pa čak često i nemoguće opet je povratiti.

U nameri da budete popularni, nikada nemojte kopirati druge ljude i trudite se da budete kompletno svoji. Sve ono što niste stvarno i iskreno vi, pre ili kasnije će se prepoznati kao takvo, i umesto da budete popularni, bićete doživljeni samo kao bleda kopija osobe koju kopirate odnosno imitirate i oponašate.

Saveti za cuvanje odece

21 Mar

Saveti za cuvanje odece

Iako je s napretkom tehnologije i procesa proizvodnja garjeftinoeroba postala jako jeftina, nije svako u situaciji da kupi hrpu odeće i samo je baci kada se pohaba ili isprlja i zameni novom. Ipak, na duge staze, kupovina kvalitetnih komada odeću ili cipela je veoma dobra investicija, ukoliko je pravilno održavate.

Najosnovniji savet za brigu o odeći je da pažljivo pročitate etiketu na kojoj piše sastav i kako se pere. Ako je na njoj naznačeno da je odeća samo za hemijsko čišćenje, jednom ili dvaput u sezoni je odnesite. Tako će te omogućiti da vaš kaput ili pantalone izgledaju bolje na duže vreme. Nekim komadima odeće ne smeta ručno pranje, niti pranje u mašini, koliko im može smetati sušilica. To je takođe naznačeno na etiketama, zato obratite pažnju, ovo se pogotovo odnosi na džempere i haljine od vune, angore i kašmira.

Pre slaganja odeće u ormar, pantalone, suknje i jakne moraju biti potpuno suve. Ukoliko vlažnu odeću odlažete u ormar, rizikujete da ona pobuđa i istruli, ili da poprimi neprijatan miris. Odeću peglajte pre pakovanja u ormar, a onu koja nije predviđena za peglanje, odlažite na vešalice i pustite da se prirodno ispravi. To se posebno odnosi na odeću od čvršćih materijala, kapute, jakne i zimske stvari.

Na stvarima svetlijih boja, i najmanja fleka je vidljiva. Iako vams e možda čine korisnim trudite se da ne preterujete sa izbeljivačima, jer oštećuju tkaninu, i na duži rok, uništavaju pravu boju vaše odeće. Možda će te poželeti da koristite izbeljivač svaki put kada prete bele stvari i rublje, ali to nije dobra ideja. Vremenom, bele stvari će početi da žute. Zato je dobar savet da prilikom pranja koristite samo deterdžent i to u manjim količinama. Imajte na umu da će se mrlje bolje ukloniti u hladnoj vodi, ako ste ih pre toga ,,načeli’’ toplom vodom i deterdžentom.

Najbolja obuca za stopala

20 Mar

Najbolja obuca za stopala

Nekad nismo ni svesni kolika opterećenja trpe naša stopala. Ona nose celokupnu našu težinu i zato je potrebno to opterećenje pravilno rasporediti, kako bi se izbegle povrede.

Optimalna zdravlje naših stopala je kompromitovano zbog intenzivnog korišćenja obuće tokom celog života. Različite vrsta obuće imaju različite karakteristike i jedinstvene efekte na fiziologiju i biomehaniku stopala. Zato je najzdravija obuća ona koja najmanje ometa prirodne pokrete tela.

Najbolji efekat na naša stopala je kada hodamo bosi. Međutim, kako to nije moguće uglavnom, moramo naći najbolju obuću koja ublažava pritisak na pete i ravnomerno ga raspoređuje celom dužinom stopala. Prvi korak je da eliminišete visoke potpetice, ili da drastično smanjite njihovo nošenje. Jedan centimetar štikle, stvara prosečan ugao od sedam stepeni. Stopalo iskošenije nego što priroda zahteva, kao rezultat daje deformaciju kičme u lumbalnom delu, karlice, kolena i zglobova. Zato ortopedi preporučuju obuću čija je visina pete do 5, 6 centimetara, odnosno da ugao stopala sa podom ne prelazi ugao od 45°.

Raširite prste. Pokret prstiju kada se oni ne dodiruju, je normalan deo zdravog hoda. Trendovi godinama nalažu potpetice i generalno obuću koja deformiše nožne prste, gledano dugoročnije, jer su duže vreme priljubljeni jedni uz druge, i osim što se mogu iskriviti, idealno su mesto za razvoj gljivičnih oboljenja. Izbor obuće koja obezbeđuje dovoljno prostora da normalno raširite prste kada hodate je najzdraviji izbor. Nosite obuću od prirodnih materijala koji dopuštaju koži da diše i lakše se prilagođavaju samom stopalu.

Pravilno rasporedite težinu u nogama. Svetski ortopedi su saglasni oko pravila da šezdeset odsto težine tela rasporedite od centra stopala ka peti, a četrdeset odsto ka prednjem delu stopala. Da bi se postigla pomenuta raspodela težine, centralni oslonac mora biti tačno na sredini stopala, odakle će se raspoređivati kao što je navedeno. Optimalno mesto za prenos težine je zapravo od centra ka petnoj kosti. Ako kompletnu težinu tela prebacite na petu, prednji deo stopala je neaktivan. Tako se kompletno opterećenje sa karlice prenosi na gležnjevima, koji postaju skloni oticanju. Zato izbegavajte nošenje potpuno ravne obuće kao što su baletanke ili rimljanke.

Kako da mu pridjem

20 Mar

Kako da mu pridjem

Za razliku od nekih prošlih perioda i vremena u kojima baš i nije bila svakidašnja i česta pojava da devojka prva prilazi momku, u današnjici ovakva pojava se u sve većoj meri smatra normalnom i postaje redovna.
Zato, ako je vašu pažnju zaokupirao određeni momak i ne znate kako da mu priđete, poslušajte par saveta koji će vam pomoći u tome.

Kao prvo, učinite to da ne izgleda nametljivo, a da ipak u suštini ostvarite svoj cilj. Uprkos postizanju i težnji ka ravnopravnosti polova, muškarci su u osnovi veoma sujetna bića i ta sujeta je posebno osetljiva kada je reč o ženskom odnosu prema njima. Ako je devojka suviše direktna i sigurna prilikom pristupa i preuzimanja prvog koraka, može im se učiniti previše samouverenom i jakom, a to im može predstavljati prepreku da bi ostali sa njom. U muškim očima, uvek treba ostaviti sliku i utisak da ste ne tako lako dostižne i probuditi im želju da oni budu ti koji će da vas osvoje i da se potrude oko vas, jedino tako možete da ih zadržite, pod uslovom da vam to jeste cilj, naravno.

Baš zato, muškarcu kome želite da priđete, najpre suptilno i ženski vešto skrenite pažnju na sebe. Neka vas primeti u vašem najboljem sjaju. Zablistajte svom svojom lepotom i harizmom u njegovoj blizini.

Kada vas primeti, onda započnite svoju igru taktički i nikada ne prilazite odmah, ishitreno. Naterajte ga da vas predhodno poželi u svojoj blizini, uz sebe, pored sebe, zavodite ga.
Na taj način, u njegovoj podsvesti, on će već postati lak plen za vas, a da toga možda ni sam nije svestan.

Tek nakon toga, upotrebite malo mašte i spontano namestite situaciju ili razlog zbog koga će biti potrebno da mu se obratite. Ta situacija ili razlog, zavise od trenutka i mesta na kome određenog momka srećete i imate priliku da mu priđete.

Oslonite se na svoju intuiciju i ona će vam najbolje pomoći i dati vam odgovor šta je i kada najbolji način i trenutak da mu priđete.

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

div id=Mspan class= /