Sta raditi leti

18 Jun

Leto je period, kao stvoren za uživanje. Zato iskoristite sve njegove čari. Opustite se.

Sunce koje svojom toplotom leti ne izostaje, daće vašem telu i mozgu dovoljan izvor seratonina koji je poznat kao neophodan hormon sreće.
Izloženi delovanju ovog čarobnog hormona, to doslovno i budite, srećni.

Prepustite se dugim jutarnjim šetnjama, šetnjama u kasno popodne, uveče. Provodite što više vremena na svežem vazduhu i obezbeđujte time dovoljan unos kiseonika.

Idite na reku ili more, jezero i uživajte u čarima vode. Sunčajte se i rashladite uz sladoled ili ohlađen voćni napitak, malo vode.

Družite se. Leto je kao stvoreno za druženje i lepe trenutke podeljene sa porodicom i prijateljima. organizujte izlet.

Vikend ili godišnji odmor, zavisno od sopstvenih obaveza, izdvojite da otputujete. Obiđite nova i atraktivna mesta. Bliža ili udaljena. Upoznajte se sa njihovom kulturom, izgledom, ljudima, hranom.
Posetite svoja omiljena mesta na koja ste možda čak i zaboravili.

Dozvolite sebi da se opustite ili budete čak i detinjasti u tome. Vaša ležernost će podstaći druge da se i sami tako osećaju. Hodajte bosi po vreloj letnjoj kiši, ili dočekajte budni zoru. Posmatrajte izlazak i zalazak sunca.

Fotografišite svaki zanimljiv trenutak i sačuvajte ga od zaborava.

Radujte se životu i svakom novom danu koji vam leto sa sobom nosi.

Povezani tekstovi:

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close