Saveti za lepe noge

22 Mar

San svake žene su lepe, zategnute noge, bez obzira na godišnje doba. Tokom leta, noge su otkrivene pa su izloženije pogledima, dok zimi nedostatke možemo prekriti odećom. Kako do leta nema još mnogo, daćemo vam par saveta da za kratko vreme budete prezadovoljni svojim nogama.

Redovno radite piling kojim će te uklanjati mrtve ćelije sa površine kože. Ako se redovno depilirate, to je piling samo po sebi. Međutim, ako brijate noge, potrebno je da makar jednom nedeljno radite piling. Uklanjajući mrtve ćelije, koža neće gubiti na vlažnosti i neće pucati.prilikom brijanja, koristite oštar brijač, i hidratantnu kremu za brijanje. Bitno je da su vam noge potpuno mokre pre brijanja. To je važno da se koža ne bi oštećivala. Još je bolje ukoliko se brijate tokom uširanja, jer para otvara pore.

Nakon brijanja i depilacije, najčešće se preporučuje da kožu mažete hidratantnim kremama, ali često, upravo je to izvor iritacije. Ako vidite crvene izbočine posle brijanja, to je posledica iritacije. Preporuka je da nakon depilacije sačekate par sati kako bi se pore zatvorile. Ako koristite mleka i hidratantne kreme, potrudite se da budu bez alkohola, jer je dokazano da on isušuje kožu. Neka vam upotreba ove kozmetike postane rutina.

Nijedna kozmetika ne može pomoći ako noge nisu zategnute i definisane. Najbolja vežba za toniranje butina je duga šetnja. Ako u svakodnevnicu uvrstite hodanje oko milju, tri ili četiri puta nedeljno, vrlo brzo će te videti zapažene rezultate.

Zdrava ishrana znači zdravu kožu, a vi želite zdravu kožu na lepim nogama. Preduslov lepe i zdrave kože je njena konstantna hidriranost i elastičnost. Potrudite se da imate dnevno optimalan unos vitamina C i E, i dodajte u ishranu namirnice koje su bogate antioksidantima, kao što su paradajz, kelj, šumsko i crveno voće.

Još jedan trik za bolji izgled nogu je tamniji ten. Preplanule noge izgledaju zategnutije, ali ne preterujte. Izbegavajte solarijume, koji su mnogo gori od prirodnog sunca. Ako želite osunčane lepe noge, možete pokušati sa toniranim kremama ili kremama za samopotamnjivanje, ali ograničite njihovu upotrebu jer sadrže alkohol.

Povezani tekstovi:

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close