Masne naslage na stomaku – zdravstveni i estetski problem

20 Aug

Višak kilograma i gojaznost nisu samo estetski, već i veoma ozbiljan zdravstveni problem. Nagomilane masne naslage, pored toga što ne izgledaju lepo, sa sobom nose mnogobrojne rizike po zdravlje.

Iako smo svesni ovoga, mi puštamo naš stomačić da raste, sve dok se jednoga dana ne probudimo sa ozbiljnim viškom kilograma, ili još gore – sa nekom od ozbiljnih bolesti do koje nas je taj višak kilograma doveo.

Salo na stomaku kao posledica neuravnoteženosti hormona

Sa godinama nivo hormona u telu opada, a metabolizam radi sve sporije i sporije, i to se prvo odražava na naš stomak. Kada nakon 35. godine hormoni kod žene počnu da iskaču iz ravnoteže, organizam zbog nedostatka progesterona ne može da obavlja svoje uobičajene funkcije, i kao posledicu toga taloži masti na najkritičnijim tačkama.

Kod muškaraca nivo testosterona nakon 30. godine opada, pa se mast, koju je on ranije vezivao i izbacivao iz tela, sada polako ali sigurno taloži i to baš u predelu stomaka.

Stresom do stomaka

Naučno je dokazano da visok nivo kortizola, hormona stresa, uzrokuje gomilanje masnog tkiva oko struka. Kortizol drži organizam u konstantnom grču, a organizam tu pretnju shvata kao pretnju po život. Misli da više neće dobijati hranu, i kako bi se obezbedio bar na neko vreme, skladišti masti u predeo zadnjice i butina, a onda ove masti šalje u trbušni deo gde se nalazi više receptora kortizola.

Iako se o stresu i njegovom štetnom uticaju na naše zdravlje govori na sva zvona, stres je sve više prisutan u našim životima. Ozbiljno shvatite savete lekara i ne dopustite da se višak kilograma na stomaku pretvori u neku ozbiljniju bolest.

Smejte se, šetajte, družite se samo sa ljudima koji vam prijaju, a stvari koje ste prinuđeni da radite, svedete na minimum.

Posao vas je vezao za stolicu

Sve više ljudi radi poslove koji ih ′vezuju za stolicu′, i u tom najneprirodnijem položaju za čoveka, sedećem, drže ih i više od osam sati dnevno. Previše sedenja smanjuje lučenje enzima koji je zadužen za sagorevanje masnoća koje se sakupljaju na stomaku.

I tako vi odjednom, a da niste ni primetili, nakon tri meseca napornog rada, na poslu zaradite i novčani bonus i stomak, a u gorem slučaju – samo stomak.

Dijabetes i bolesti srca kao prateća pojava gojaznosti

Nakupljanje masnih naslaga na stomaku, ali i oko vitalnih organa, kao što su jetra, srce i bubrezi, može dovesti do rizika od nekih ozbiljnih bolesti. Sve više ljudi danas boluje od dijabetesa i kardiovaskularnih oboljenja, a njihov uzrok direktno treba tražiti u lošim životnim navikama, lošoj ishrani i smanjenoj fizičkoj aktivnosti.

Metabolizam se na ovaj način usporava, a imunitet opada. Naučno je dokazano da je rizik za dobijanje dijabetesa tipa 2 veći što je obim vašeg struka veći. Nezdrav način života i neredovna ishrana su svakako okidači za nastanak ovih oboljenja.

Nije zdravo, a nije ni lepo

Svi mi, ili barem većina nas zna kako je dobiti neki kilogram viška. Majice više ne stoje isto, salo se preliva preko pantalona, vezivanje pertli odjednom postaje mučno. A zamislite tek kada se radi o većem broju kilograma viška.

Pored toga što vam masne naslage na stomaku neće doneti ništa dobro, one će vam oduzeti snagu i energiju koju ćete sada preusmeriti na nezadovoljstvo svojim izgledom, bes i ljutnju što ste to sebi dozvolili. Spustite loptu.

Proces skidanja masnih naslaga nije kratkoročan, ali isto tako nije ni nemoguć. Budite uporni i istrajni. Mi smo svakako uvek tu da vam pomognemo u slučaju da se opredelite za druge, invazivnije vidove uklanjanja sala, kao što su liposukcija ili liposkulptura.

Manje sala na stomaku neće samo omogućiti vašim trbušnjacima da ponovo isplivaju na površinu, nego će vam obezbediti lepši i zdraviji život, što je, složićete se, najvažnije od svega.

Povezani tekstovi:

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close