Kako ukloniti modricu

17 Mar

Modrice su reakcija tela na jači udarac ili pritisak nekog predmeta na kožu. Učestalost njihovog javljanja zavisi od mnogih faktora, ali uglavnom nisu opasne, već samo estetski ne izgledaju lepo, pogotovo ako su na vidljivim mestima. Nastaju kada se desi udarac koji ,,razbija’’ krvne sudove blizu površine vaše kože i krv curi u okolno tkivo. Ta krv se pojavljuje kao crno-plava modrica u početku, i vremenom bledi. Iako će izbledeti sama, postoji nekoliko koraka koje možete preduzeti da taj proces ubrzate.

Napunite plastičnu kesu sa ledom, ili možete čak iskoristiti i kesu smrznutog povrća. Čvrsto uvežite kesu da led de ispada, obmotajte u peškir ili neku tkaninu, i položi na bolno mesto preko modrice. U apotekama se mogu naći već pripremljene kese sa zaleđenim posebnim gelom, namenjene prvenstveno sportistima. I jedne i druge primenjujte na sledeći način. Držite ih na bolnom mestu po 15 minuta svakog sata. Ponavljajte koliko god mislite da je potrebno. Preterano hlađenje kože oko modrice može da dovede do stvaranja promrzlina.

Iskoristite gravitaciju. Ako je modrica veće površine, umanjićete je ako bolno mesto držite podignutim. Tako će te smanjiti protok krvi u bolnom području i sprečiti da se krv ponovo sliva na povrđeno mesto. Dovoljno je da ogu ili ruku držite izdignutim dok ne počnete da osećate grčeve i trnjenje. Ako je modrica na nozi, dok sedite, podignite noge na nekoliko jastuka. Povredjenu ruku držite na naslonu za ruke ili nekoliko jastuka, tako da je na nivou srca ili iznad, zbog boljeg pumpanja krvi.

Ako je modrica bolna, izbegavajte neko vreme posao koji aktivira bolne oblasti. Kada se u pokretu, povećava se protok krvi u tom području, a povećani protok krvi nije ono što želite ako hoćete da se modrice rešite što pre. Nazovite to dan i rashladi svoje avione, kako bi se sprečilo dalje povrede i modrice dajte šansu da se izleči.

Povezani tekstovi:

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close