Kako ukloniti celulit

11 Mar

Celulit, kao što je svima već poznato predstavlja jedan od glavnih, a pritom veoma uočljivih neprijatelja ženske lepote. Međutim, bez obzira što na njega obraćaju pažnju uglavnom dame, celulit je ne retko prisutan i kod pripadnika muškog pola.

Kako bi ste sprečili pojavu celulita ili takozvane pomorandzine kore na svojoj koži, potrebno je da u što većoj meri budete fizički aktivni, kako bi ste održali elastičnost i zdrav tonus kože. Istovremeno, dovoljan unos tečnosti takođe sprečava pojavu celulita i doprinosi njegovom brzom otklanjanju ukoliko se celulit već pojavio na vašoj koži.

Optimalna količina tečnosti koju bi ste u cilju sprečavanja celulita i u cilju njegovog uklanjanja trebali dnevno da unesete u organizam, iznosi oko dva litra.

Ukoliko vas problem pojave celulita i uprkos fizičkoj aktivnosti i dovoljnom unosu tečnosti i dalje muči, u njegovom sprečavsanju i otklanjanju, mogu vam pomoći i brojne kreme koje su namenjene upravo za borbu protiv celulita i dostupne su kao takve na tržištu.

Kada nanosite kremu protiv celulita, nastojte na tome da je dobro utrljate u kožu i potom taj deo na koji ste je naneli, dobro izmasirajte, kako bi njeno dejstvo bilo što jače i delotvornije.

Masaža sama po sebi ima poseban učinak u procesu otklanjanja celulita, a ima posebno pojačan efekat ukoliko se upražnjava redovno i kombinovano sa upotrebom gore pomenute kreme.

Takođe, voda, osim što iznutra deluje na sprečavanje i otklanjanje celulita, ona ima jednako dejstvo na celulit i kada deluje spolja. Prilikom tuširanja, usmerite tuš na regiju podložnu za stvaranje celulita i smenjujte naizmenično mlaz toplije i hladnije vode. Na taj način, temperaturna razlika vode, izaziva blage i minimalne kontrakcije unutar mišića, pri čemu se i koža zateže i dobija na elastičnosti.

Regije tela koje su posebno podložne stvaranju celulita su zadnjica i butine, a u ređim slučajevima i zadnji deo podkolenica, odnosno listovi nogu.

Povezani tekstovi:

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close