Kako ubrzati rast kose?

9 Sep

Brži rast kose, večito pitanje, kako? Neko ne mora da brine o tome zato što im kosa sama „raste kao luda“, jer, genetika je čudo! Dok, onim drugima, ostaje samo da im zavide na tome. E, pa, ne baš!

Prvo, zavideti nije lepo, jer, svako od nas ima ono nešto na čemu može da bude zahvalan. Iako ima dosta prednosti duge kose, ima i dosta mana, pa tako, ako ste „osudjeni“ da imate kratku kosu, uživajte u tome! Kratka kosa je dosta lakša za održavanje, lakše se oblikuje i nosi. Ne smeta leti kada je napolju +40, a ne smeta ni zimi kada morate da je fino ušuškate ispod kape.

No, ako više volite dugu kosu i smatrate da vam to najbolje pristaje, a niste za nadogradnje i slično, možete ubrzati rast kose i prirodnim putem. Da, proces nije jednostavan i kratak, ali se svakako isplati!

U tekstu dalje otkrijete kako da pospešite rast vaše kose na prirodan način..

Pravilna ishrana

Mislite – „Šta, kakva ishrana..“? E, pa, dobro ste pročitali. Ishrana je veoma bitna kada je kosa u pitanju. Pravilna ishrana jednako je zdrav organizam, a zdrav organizam jednako je zdrava kosa! Zdrava kosa je ona kosa koja neometano raste, nije osetljiva, već je mekana i sija. To, beše, želite?

Masti – ali one zdrave, veoma su bitne za pravilan rast kose. Unosite što više namirnica koje su bogate zdravim masnim kiselinama, poput hladno cedjenih ulja, orašastih plodova i morskih plodova, ribe…

Cink, gvoždje i selen – su minerali koji su takodje zasluženi za pravilan rast naše kose. Trebalo bi da ih redovno unosite kroz ishranu ako želite pozitivne rezultate. Njih najviše ima u semenkama, morskim plodovima, kakao prahu, zatim jajima i ovsu. Takodje u susamu, i zelenom lisnatom povrću.

Vitamini A, B, C i E – pored navedenih minerala, za brži rast kose zaduženi su i vitamini. Svi navedeni, jednako su važni. Kako za normalno funkcionisanje vašeg organizma, tako i za pravilan rast vaše kose.

Proteini – su najbitniji, jer je veliki deo vlasi, odnosno dlake, upravo sagradjen od proteina! Zato u svoju ishranu ubacite što više zeleniša, orašastih plodova, semenki.. Takodje i jaja, i zdravo meso, poput ribe i morskih plodova..

Voda – pored proteina, voda je najbitnija! Za sve. Voda regeneriše naš organizam, a on sam je sastavljen od velikog procenta vode. Zato, voda – uvek i svuda! Dnevno popijte od 1-2 litara vode, u zavisnosti od vaše težine.

Redovna nega

Naravno, pored pravilne ishrane, veoma je bitno da redovno negujete vašu kosu, preparatima koji su pogodni za vaš tip kose.

Izbegavajte farbanje, i izbegavajte izloženost jačoj toploti (prese, fen i slično). Izbegavajte da često „maltretirate“ kosu frizurama koje zahtevaju korišćenje laka ili gela. Češće puštajte kosu a manje je vezujte jer se tako lakše lomi..

Pažljivo se češljajte, laganim pokretima kako ne biste pokidali vlasi.. Takodje, redovno se šišajte, odnosno skraćujte krajeve. Iako kosa raste iz korena, iskrzali krajevi je jedu s kraja, te tako ona deluje oštećeno.

Kako negujete svoju kosu, tako je bitno da negujete svoje telo jer, kako smo već pomenuli, sve dolati iznutra. Redovno vežbajte i rešite se stresa, za najbolje rezultate!

Maske za kosu

Radite maske od prirodnih sastojaka, poput kokosovog i maslinovog ulja, meda, jaja, banane.. Pomešajte par proverenih sastojaka, nanesite na kosu i ostavite da deluje od 5-30min, u zavisnosti šta se odabrali.

Sva ulja možete držati na kosi i preko noći, dok ove ostale sastojke koji su kvarljivi možete držati do pola sata najviše.

Kosu nakon tretiranja maskom dobro isperite, odnosno operite standardnim procesom kako to uvek radite. Već nakon prvog tretmana možete osetiti mekoću, a redovnim ponavljanjem kosa će biti znatno boljeg kvaliteta.

…Ukoliko i pored pravilne ishrane i nege, redovnog održavanja vaše kose, rezultati izostaju, možda je vreme da se pomirite sa tim da je vaša kosa jednostavno takva. Svakako da će briga o njoj značiti, pa će biti dosta kvalitetnija, ali ako vam nije predodredjeno, budite time zadovoljni.

Ekstenzije za kosu su uvek dobro rešenje kada želite kratkotrajno da je produžite, za neku svečanu priliku i posebnu frizuru, za izlazak u grad i slično. Ekstenzije su dobre zato što sad možete imati dugu kosu, a onda ih skinete i ponovo imate kratku kosu!

Da, to je još jedna od prednosti kratke kose, čisto da znate! Ukoliko vas više zanima o ekstenzija kliknite ovdje i saznajte.

Povezani tekstovi:

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close