Kako spreciti listanje noktiju

24 Feb



Nokti su ogledalo zdravlja, i promene koje se uoče na njima, često mogu ukazati na dešavanja unutar našeg organizma. Zdravi nokti su glatki i čvrsti, a okolno meso bledoružičaste boje. Niz poremećaja može uticati na njhv izgled.

Na kvalitet noktiju dosta utiče način života koji vodite. Udubljeni ili hrapavi nokti, kao i bele tačice ispod njih, najčešće ukazuju na neodtatak nekog vitamina u organizmu.

Ukoliko su vam nokti krti, lomljivi i skloni listanju, a da pri tom nisu veliki, par saveta će vam pomoći da konačno zablistaju u punom sjaju.

Kako sprečiti listanje noktiju?

– Poboljšajte ishranu vitaminima. Jedite više voća i mesa, pogotovo jedite hranu bogatu vitaminim D i E i kalcijumom, koji podstiču rast i čvrstinu kako noktiju, tako i kostiju uopšte.

– Ukoliko su vam nokti meki, pomaže utrljavanje korice limuna na njih. Osim toga, ovaj metod je dobar i za omekšavanje znoktice, kao i vraćanje prirodne beline koju nokti mogu izgubiti ukoliko ste pušač ili se loše hranite.

– Krte nokte nikako nemojte seći grickalicom, jer ih tako samo možete izlomiti. Secite ih makazicama koje se nalaze u svakom priboru za manikir, ili ih jednostavno isturpijajte do zadovoljavajuće dužine.

– Noktima koji se često lome možete pomoći tako što će te im priuštiti tretman omega kiselinama. Nije u pitanju nikakav kozmetički tretman, već jednostavno desetominutno držanje vrhova prstiju u smlačenom mslinovom ulju. Ovaj postupak ponavljajte svaki drugi dan, dok ne dođete do željenih rezultata.

– Ukoliko imate tu lošu naviku da grickate nokte, odmah prestanite s tim. Istraživanja su pokazalo da to može prerasti u patološki poremećaj, do tog stadijuma, da ne možete prestati s tim dok vam ne pođe krv!

– Odmorite nokte od laka. Koliko god oni delovali čvršće, i lepše izgledali, nakon perioda nošenja laka, dajte noktima oduška, tako što ćete ukloniti ostatke laka uljanim acetonom, istrljati ih AD uljem i tako ih ,,nahraniti’’ i par dana na njima nositi samo sloj zaštitnog laka protv listanja.

– Ukoliko mislite pak da vam nema pomoći, posetite dermatologa koji će ipak dati najbolju dijagnozu i odrediti vam najbolju terapiju.

Sponzorisani tekstovi:

loading...

Oglasi:



Povezani tekstovi:

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close