Kako da mi porastu grudi

19 Mar

Brojne popularne metode uvećanja grudi, kao što su ugradnja silikona ili upotreba različitih hormonskih preparata i krema, ispijanje hormonskih tableta i slično, nisu baš tako bezopasne i bezbedne po zdravlje. Naprotiv, mogu izazvati niz neprijatnosti i zdravstvenih smetnji.

Zbog toga, sa ciljem da sačuvate svoje zdravlje, ali i da istovremeno povećate veličinu i obim grudi, najbolje je da to postignete najbezbednijim i prirodnim putem, putem ishrane.

Poznato je da na rast grudi direktno utiče nivo hormona estrogena, i da u zavisnosti od prisustva ovog hormona u organizmu, zavisi i veličina grudi. Upravo zbog toga, u periodu trudnoće, kada nivo estrogena u telu žene raste, povećavaju se i njene grudi.
Međutim, i van perioda trudnoće, određene namirnice koje sadrže estrogen pomoći će vam da vam grudi porastu, samo ukoliko ih konzumirate u dovoljnoj količini i meri.

Namirnice koje prirodno sadrže visok nivo estrogena su: semenke lana na prvom mestu, zatim soja i proizvodi od soje, tofu, bademi, jabuke, kikiriki, zobene pahuljice, kukuruz i indijski oraščić.

Pomenute namirnice najbolje je jesti kombinovano, jer svaka od njih sadrži različit nivo estrogena, ali ih je neophodno i konzumirati dugo i kontinuirano, kako bi estrogen iz njih bio dodat organizmu, a zatim u njemu i iskorišćen.

Estrogen iz ovih namirnica, ne samo što će doprineti procesu uvećanja grudi, već će i dati šire blagotvorno dejstvo na telo i organizam žene, pa će tako, umanjiti pred menstrualne sindrome, ali će i sprečiti nalete vrućine koje su karakteristične kao posledice hormonskih poremećaja ili kao jedan od simptoma koji prate klimaks.

Grudi uvećane na ovaj način, doprineće da se osećate više ženstveno i zadovoljno sobom, pritom izgledaće prirodno, a ceo proces odvijaće se bezbedno i zdravo. Takodje, u toj situaciji neće doći do smanjenja grudi.

Povezani tekstovi:

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close