Kako brzo skinuti temperaturu

12 Mar

Normalno telesna temperatura je oko 37 stepeni Celzijusa. Obično temperatura varira gore ili dole stepen ili dva tokom dana. Tako je temperatura tela obično niža ujutru i više u večernjim satima. Ako primetite da vam se temperatura povisila, to je znak da se u vašem imunom sistemu nešto dešava. Pojava groznice je neophodno dok se telo bori protiv infekcije, ali ona može učiniti da se osećate neprijatno, malaksalo i nesposobnim za obavljanje mnogih aktivnosti. Srećom, postoji mnogo načina kako da se oslobodite groznice, a da ne morate kod lekara.

Neka vaše telo ima dovoljno tečnosti. Groznica može da dovede do dehidracije, posebno ako je praćena povraćanjem i prolivom. Porast telesne temperature, takođe doprinosi gubitku tečnosti. Groznica je obično praćena drhtavcom. Kada imate groznicu, hladno vam je pa drhteći, telo pokušava da se ugreje. Pokušajte da se preznojite. Ali ako vam je previše toploo i nastavi da se pregrejavate pod gomilom ćebadi i odeće, to neće imati nikakvog efekta. Ako vam je hladno, pokrijte se toliko da vam bude prijatno, ne preterujte.

Priuštite telu laganu kupku ili tuširanje. Sedenje u kadi sa malo hladnijom vodom takođe pomaže, ali to se radi vrlo kratko. Ovo nije preporučljivo za malu decu, jer njihovi organi ne mogu da podnesu iznenadnu promenu temperature. Takođe možete pokušati stavljanjem hladnih obloga ili leda na čelo, prepone ili ispod pazuha.

Voće mora da bude deo vaše dnevne ishrane i ananas zaslužuje posebnu pažnju kada imate temperaturu. Ananas je najmoćnija antiinflamatorna namirnica koju obezbeđuje prirode i veoma je efikasan u lečenju groznice prirodno. Istu funkciju može imati i suvo grožđe, koje se od davnina koristi za lečenje groznice. Stavite šolju seckanog grožđa u 8 čaša vode. To kuvajte dok se količina vode ne smanji za jednu trećinu. Pijte ovaj kompot nekoliko puta dnevno. Takođe, možete napraviti čaj od origana. Jednu kašičicu origana prokuvajte u ključaloj vodi oko 30 minuta. Procedite i pijte čaj što češće.

Zapamtite da je groznica način na koji nas telo obaveštava da smo bolesni da je temperatura neophodna kako bi se telo otarasilo ove infekcije. Momentalno obaranje temperature nije najbolji način da se izborimo sa situacijom. To može ometati funkcije tela otklanjanja štetnih agenasa iz sistema. Zato, ako temperatura nije previsoka, ne paničite i neka groznica teče svojim tokom. Prolazi uglavnom za jedan do dva dana.

Povezani tekstovi:

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close