Grickanje noktiju

20 May

Ako grickate nokte, do može dovesti do veoma lošeg izgleda ruku, poremećaja u rastu nokta, povreda zubne gleđi, i nokti pucaju.

Prestanite na vreme!

Ovaj problem je dosta rasprostranjen među decom (30 %) kao i među odraslima (15 %). Ne zaboravite da prostor pod noktima nastanjuju i neprijateljske bakterije – između ostallih i stafilokoke, u ako ih unosite u usta, samo po sebi je jasno da ne radite u interesu svog zdravlja. Grickanje noktiju, verovali ili ne, povećava rizik od trovanja olovom.
Olovo se skladišti u prostor pod noktima, pri čemu su naročito deca ugrožena što od trovanja, što od usporenog rasta.

Bar 2 ili 3 puta mesečno posećujte manikirski salon. Uredan izgled noktiju obično odvraća od grickanja.

Redovno secite nokte i koristite turpiju.

I za regiju noktiju koristite kremu ili losion. Kada poželite da grickate nokte, možete žvakati žvaku. Možete i pronaći neki odgovarajući hobi.

Na kutukule nanesite tečnost gorkog ukusa – laneno ulje, na primer. Tako ćete pri grickanju osećati loš ukus. Ako želite, potražite i u apoteci neko slično sredstvo.

Za grickanje noktiju postoji razlog – nervoza bilo koje vrste. Zbog čega ste nervozni? Ima li načina da se to reši?
Nervoza je svakako uzrok grickanja noktiju. Naime, deca po odlasku na raspust odbacuju grickanje noktiju. Ali odrasli ljudi, i po rešavanju nekog problema, mahinalno i dalje grickaju nokte.

Ako imate neki veći problem, pokušajte sa sportskom aktivnošću ili plesom, da biste bili pribraniji.

Ali u slučaju dublje psihičke teškoće, poželjno je zatražiti stručni savet, jer se sa grickanjem noktiju susreću i ljudi sa neodgonetnutim opsesivno – kompulzivnim poremećajima ili ljudi skloni da sami sebe povređuju.

Povezani tekstovi:

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close