Nega lica u prolece i leto

24 Jun

Nega lica u prolece i leto

Dolasku proleća se svi radujemo. Prelazni periodi između godišnjih doba vreme su kada je Vašoj koži potrebna posebna nega. Za nama ostaje veoma hladna zima čije minus temperature nisu blagotvorno uticale na našu kožu. Zato je nega koju ćemo joj sada pružiti posebno važna u cilju njenog oporavka.

Priuštite svojoj koži: maske za lice, piling, odgovarajuće kreme, serume ili botoks. Bitna je redovna nega, nanošenje preparata svakog dana.

Ako je Vaša koža:

Suva – odgovarajuću negu pružićete joj blažom varijantom mleka za čišćenje, svakog jutra i večeri. Koriščenje biljnog tonika posle umivanja je veoma poželjno.

Masna – idealno rešenje su pene i gelovi za čišćenje sa voćnim kiselinama, koji su dobri za hidrataciju kože i ne dovode do mašćenja.

Mešovita odnosno masna oko nosa,brade,čela a sasvim dobra ili možda suva u predelu obraza, negujte je posebnim kremama koje hidriraju kožu bez efekta mašćenja.

Zrela – pomoći će Vam i ojačati kožu kreme protiv bora na baz peptida, retinola ili možda biljnih ulja koja čine kožu jačom.

Svake sedmice za uspešnije oporavljanje kože lica koja je suva, napeta rešenje je maska koja će shodno svojim hidratantnim sastojcima, hidrirati Vašu kožu i sprečiti njenu suvoću ubuduće. Ako smatrate da nije dovoljno jednom sedmično, možete ponoviti tretman posle nekoliko dana. Pre nego što stavite masku, lice podvrgnite neabrazivnom enzimskim pilingom.

Savet plus: na svakom prelaznom periodu između godišnjih doba treba da koristite serume. To je posebno važno sada, pred dolazak proleća. Zavisno od toga da li je Vaša koža masna, suva, mlada ili ste stariji od 45 godina, nabavite odgovarajući serum. Vaša koža će Vam biti zahvalna.

Kako smanjiti bore

12 Mar

Kako smanjiti bore

Starenje ne možemo zaustaviti ali možemo koristiti neke male tajne kako bi smo to prikrili.

Kod većine ljudi se stvaraju bore na licu pre ili kasnije i jako je bitno znati trikove kako ih smanjiti.

Prema tome evo nekoliko načina kako bi ste to postigli.

Kako smanjiti bore?

Voda

Kako biste sprecili zadržavanje toksina u organizmu potrebno je da pijete sto više vode u toku dana.

Antioksidanti

Potrebno je jesti što više voća i povrća jer se u njima nalazi najviše antioksidanasa.

Rešite se poroka

Poroci kao sto sto su konzumiranje alkohola,cigareta i izlaganje suncu su glavni poroci koje treba izbaciti ili bar smanjiti.

Hidriranje kože

Granica za hidriranje kože ne postoji,to je jedan od najvažnijih preparata.Preporucuje se sto ranije početi sa hidriranjem kako biste sprečile bore u starosti.

Retinol

Kreme koje u sebi sadrže retinol daju vidljive rezultate u otklanjanju bora i zatezanju kože.Retinol pomaze kod stvaranja novih,mladih ćelija.

Botox i ostali tretmani estetske hirurgije

Ukoliko ste sigurni da vam nista drugo ne pomaže, botox je poslednje rešenje. Pored njega, možete razmislite i o filerima za lice i još nekim tretmanima estetske hirurgije.

Kako usporiti starenje lica

19 Mar

Kako usporiti starenje lica

Prvi znaci starenja se primećuju na licu, počev od pojave pega, ožiljaka, bora, podočnjaka i opuštene kože. Određene stvari koje radite mogu ubrzati taj proces, a da toga niste ni svesni. Greške pri šminkanju, loša ishrana i nezdrave navike, mogu vam dodati koju godinu više.

Pravilno dabran puder i njegova nijansa su osnova savršenog tena. Uz pravi puder i njegovo pravilno nanošenje, nećete izgledati veštački. Kada birate pravu nijansu tečnog pudera, nikako ga ne testirajte na ruci, već isporobajte na obrazu. Zato su odvojeni testeri pored svakog pudera. Na obraz stavite tri nijanse koje bi vam odgovarale. Nijansa koja je bez utrljavanja najpribližnija boji vašeg tena je prava. Pre nanošenja pudera na lice, na dlanu ga malo pomešajte, kako bi ga lakše utrljali. Pažljivo ga nanesite preko kapaka kako bi prekrili sitne kapilare i napravili podlogu za ostatak mejkapa.

Možda niste znali, ali kada pijete na slamku, dugoročnije gledano, to će ubrzati nastanak sitnih bora oko usana. To može ostaviti utisak da imate više godina nego što imate. Takođe, spavanje na stomaku ili boku, tokom godina može dovesti do pojave bora na licu, koje se vremenom utisnu na površinukože. Ako preferirate spavanje na boku, tako da je jedna strana lica ,,zgužvana’’, vremenom će vam se pojaviti izražajnije bore oko usta i brade i na obrazima.

Izbegavajte preteranu upotrebu kozmetike. Mnoge kreme sadrže štetne abrazivne, otrovne sastojke koji mogu naneti više štete nego koristi. Mnoge kreme u sebi sadrže sastojke koji zapravo ubrzavaju proces starenja kože, iako je njihova prvenstvena namena da to starenje uspore, kao što su mineralna ulja, parafin… Prilikom odabira kozmetičkih preparata, obavezno pročitajte sastojke.

Jako bitna stavka koja će sprečiti prerano starenje kože je zdrava telesna težina. Kod gojaznih osoba je povećan nivo insulina, hormona koji loše uteče na kolagen, koji koži daje elastičnost i čvrstinu. Zato se trudite da održavate zdravu telesnu masu uz pravilnu ishranu i vežbanje i izbegavajte drastičnu promenu kilograma.

Cink za akne

16 Mar

Cink za akne

Osobama koje imaju akne, doktori daju kao terapiju suplemente cinka. Akne se pojavljuju u pubertetu a isto tako i kod odraslih osoba.Smatra se da su akne simptom nedostatka cinka a takođe se pretpostavlja da cink kontroliše hormone koji izazivaju pojavljivanje akni.

Izvori cinka

Po nekim ekspertima za odrasle koji imaju akne preporučuje se uzimanje cinka dva puta dnevno.Lečenje se preporučuje sve dok u ustima ne osetite ukus metala.Cink ne možete koristiti kao samostalan tretman protiv za akne.

Kako cink pozitivno deluje na Vašu kožu

Kako biste zaštitili svoju kožu možete da koristite cink.Takođe kao dodatak ishrani se koristi cink kao i za spoljnu upotrebu.

Razvoj samih ćelija

Cink pomaže razvoju ćelija,zato je bitan kao deo vaše ishrane.Koža se neprekidno regeneriše i time dijetetski cink cini važnim za zdravu kožu.

Brzo zarastanje rana

Dokazano je da se zarastanje rana ubrzava cinkom u ishrani.Može vam pomoći ako imate problem sa čirom.

Efikasna zaštita od sunca

Cink čuva kožu od štetnih UV zraka,pa se zbog toga može naći u sastavu krema za sunce.

Lečenje pojave osipa

Masti za lečenje osipa često uključuju cink oksid,jer on sprečava širenje bakterija.

Prirodne maske za lice

28 Feb

Prirodne maske za lice

Kao što svi znamo, hemikalije iz kozmetičkih preparata kao i njihova mahom plastična ambalaža, zagađuju prirodu. Možete negovati lice prirodnim maskama koje ćete sami pripremiti kod kuće i usput uštedeti.

Da biste očistili kožu i učinili je lepšom napravite kašu od oljuštenog krastavca i kaši dodajte supenu kašiku mleka. Promešajte masu. Ova maska, dok ležite treba da stoji na licu dvadesetak minuta pre ispiranja. Očistićete lice, dati mu svežinu i sjaj. Vaše lice će postati i meko na dodir.

Da biste pomogli iritiranoj koži lica pravi izbor je maska od dinje. Napravite kašu od parčeta dinje sa kog ćete prethodno skinuti koru i namažite vrat i lice. Ova maska će za samo pola sata oporaviti iritiranu ili suvu kožu, a redovnom upotrebom usporiće i starenje kože pa vam botoks neće biti neophodan. Za ispiranje koristite mlaku vodu.

Da biste održali kožu mladom, zdravom i da bi sačuvala elastičnost ispasirajte polovinu oljuštene banane. Tome dodajte 1 supenu kašiku pavlake i sira (najbolje kravljeg) i dobro promešajte. Ova maska treba da stoji na licu 20 minuta, a tada je možete oprati naravno mlakom vodom.

Ako želite da pomognete obnavljanju (regeneraciji) kože lica i da smanjite izraženost bora napravite masku na ovaj način: ispasirajte celu oljuštenu bananu pomoću viljuške i promešajte sa po jednom kafenom kašičicom meda (najbolje livadskog) i maslinovog ulja. Sipajte u to samo jednu kap mirišljavog ulja od lavande i dobili ste savršenu masku za zrelu kožu koja će obnoviti ćelije kože, učiniti je elastičnom, dati joj mekoću, zaštititi je od suvoće, pojave staračkih pega i fleka. Biće dovoljno da maska stoji na licu 20 minuta, a nakon toga je možete isprati.

Kako se resiti bubuljica

22 Feb

Kako se resiti bubuljica

Da li ste se i koliko puta ujutru sreli sa novom bubuljicom kojoj tu nije bilo mesto?

Za vreme trajanja puberteta a i posle njega, akne se javljaju kod pripadnika oba pola.

One nastaju na prvom mestu kao posledica hormonskog poremećaja, zatim nepravilne ishrane i nedovoljne higijene.

Da biste se rešili akni morate poslušati savet dermatologa koji će vas postepeno voditi do smanjenja bubuljica ili njihovog potpunog nestanka sa vašeg lica. Pokušajte da ništa ne radite samostalno jer ćete sebi više odmoći nego pomoći.

Bubuljice se podjednako javljaju i kod muškaraca i kod žena s tim što kod žena traju duže a kod muškaraca stvaraju veće probleme. Javljaju se tokom puberteta, ali se mogu zadržati i po završetku sazrevanja osobe koja ima probleme.Bubuljice nastaju usled poremećaja lučenja lojnih žlezda koje ima za posledicu razvijanje bakterije propyonibacterium acnes. Otvor dlake uz koju lojna žlezda izlučuje sadržaj iz tela se zbog toga zatvara pa dolazi pa dolazi do bubrenja i prskanja. Od ove reakcije telo se brani stvaranjem zapaljenskog procesa kojim želi da sizbaci stranoo telo iz organizma.

Preporuka je – ne dirajte ih. Posle isceđenih bubuljica, kao što znate, ostaju ožiljci. Sebi možete pomoći pravilnom i redovnom higijenom. Ne dirajte rukama lice, koristite preparate za čišćenje lica kao i nemasne hidrantne kreme, jer je vaše lice dehidrirano iako je masno. Pokušajte da sklonite kosu sa lica. Koristite vitamine A, E,C i B. Preporuke dermatoliga su i čaj od čička, čaj od maćuhice i ulje noćurka. Odlični prirodni preparati su i kokosovo i ruzmarinovo ulje kao i ulje jojobe i ulje semena šargarepe. Čaj od lista koprive je takođe odličan preparat kojim možete regulisti problem bubuljica, kao i aloja vera.

Još jednom ponavljamo, za rešenje vaših problema sa bubuljicama obavezno se javite dematologu ili profesionalcu kozmetičaru. Oni će sagledati vaše probleme i odrediti adekvatnu terapiju , uzimajući u obzir tip vašeg lica i stepen upale. Tretmani mogu biti lokalni , koji podrazumeva terapiju antibioticima, keratoliticima, retnoidima i azelaičnom kiselinom ili sistemski koji zahtevaju terapiju jačeg intenziteta.

Kako se osloboditi mitisera

19 Feb

Kako se osloboditi mitisera

Obično su stari recepti najbolji recepti, tako da ni ovde nećemo praviti presedan. Ono što vam je potrebno da otklonite dosadne mitisere sa lica je samo nekoliko paketića svežeh pekarskog kvasca i par kg šargarepe. Lako, zar ne?

Kako se osloboditi mitisera?

Uputstvo je lako: Potrebno je stavljati masku na lice. Ta maska se sastoji iz kvasca. Takođe, potrebno je piti po 100 gr soka od šargarepe, tri puta dnevno. Ovo treba ponavljati sedam dana.

Maska se pravi na sledeći način: U pola paketića kvasca dodajte mlaku vodau i dobro je izmešajte. Prestanite sa mešanjem kada dobijete smešu koja je približne gustine paste za zube. Kada završite sa mešanjem, stavite masku na lice. Kada se skroz osuši i krene da puca, skinite je, koristeći mlaku vodu.


By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

div id=Mspan class= /