Kako pobediti umor i stres

20 Feb

Kako pobediti umor i stres

Moderno doba donelo je i moderan način života, koji kao takav, donosi mnogo pogodnosti ali zna zadati i glavobolje. Uživajući u njima, često se desi da zanemarimo onu lošu stranu. sve veći pritisak koji stvara ubrzan način života, neispunjene obaveze, loše navike i svakodnevni problemi, mogu ozbiljno ugroziti naše zdravlje, a da mi to ni ne primetimo.

Hroničnu nesanicu i umor ne shvatamo ozbiljno, niti činimo bilo šta da ih predupredimo.

Ukoliko sebi ne možete priuštiti odmor, i na par dana ,,pobeći’’ od sveha, sa par korisnih saveta, možete svoj život dovesti u red, i rešiti se umora:

– Naučite da prepoznate kada ste iscrpljeni. Ukoliko ste ovih dana neispavani, često depresivni , nemate motivacije za posao, muče vas razni bolovi, najverovatnije treba malo da ,,o’ladite’’. Kako bi odložili umor koji vas zatekne na poslu, uvek pri ruci imajte šumeće tablete, ili u krajnjem slučaju, instant kafu, koja će vam podići nivo energije i raspoloženje, doduše, samo na kratko.

– Ne bežite od problema i obaveza, jer vam to može samo odmoći ukoliko se nagomilaju. Ono što nismo uspeli da završimo u toku dana, ,,proganja’’ nas i baca u zapećak rezultate onoga što smo uspeli da uradimo. Zato je jako bitno rasporediti poslove u toku dana, i za sutra ostaviti ono najlakše, kako nam ne bi omelo naredne obaveze. Sa najtežim zadacima se suočite onda kad vam je motivacija za posao na najvišem nivou, znači na samom početku dana. Kad završite s njima, bićete ponosni na sebe, i moći ćete u nove radne pobede.

– Suočite se sa stresom, što podrazumeva pre svega prepoznavanje njegovih pravih uzroka. Kada ih prepoznate, preuzmite kontrolu nad stvarima koje vas muče. Prvi način je uključuje uklanjanje izvora stresa. To možete da učinite samo ako ste sposobni da uspostavite kontrolu nad situacijom. Drugi način je izbegavanje stresnih situacija, a treći je prihvatanje problema. Za koji god način da se odlučite, veoma je važno da se pored toga pravilno hranite, redovno vežbate, opuštate i relaksirate. Razmišljajte pozitivno, okružite se ljudima koje volite, i što je najvažnije, smejte se :)

Ukoliko ipak ništa od ovoga ne pomogne a vi počnete osećati sve veći umor i glavobolju, možda nije loše da se obratite nekoj klinici odnosno lekaru. Jedna od dobrih specijalizovanih za takve stvari je svakako Medihelp – centar za glavobolje.

Oslobadjanje od stresa – 11 saveta

18 Feb

Oslobadjanje od stresa – 11 saveta

Verovatno jedan od najvećih problema zaposlenih ljudi današnjice je smanjivanje i oslobadjanje od stresa nastalog na poslu ili u toku posla.

Postoje razne knjige i istraživanja o temi stresa, ali to se ne može primeniti na svaku osobu koja ima stres, jer su sve individue različite.

Ukoliko mislite da vama nije potrebno oslobadjanje od stresa, znajte da veliki broj ljudi trpi stalne glavobolje koje vremenom mogu preći u migrenu, a najveći razlog za to često bude upravo nagomilani, potisnuti stres.

Sistem za oslobadjanje od stresa je sledeći:

Koncentracija. Kada radite neki posao, koncentrišite se samo na njega i završite ga. Multitasking iscrpljuje, jako umara i stvara negativnu energiju u vama, jer jednostavno – ne možete sve da stignete.

Vesti. Veoma čudan ali i veoma bitan faktor kod eliminisanja stresa. Pokušajte da ne gledate vesti non stop. Već znate da ovaj svet nije savršeno mesto, pa smanjite gledanje vesti u kojima su glavne teme ratovi, nemaština itd.

Tišina. Dopustite sebi da pobegnete u neku tihu prostoriju na par minuta. Gde nema zvonjave telefona, prstiju koji lupaju po tastaturi, štampača itd. Odmorite se malo i sigurno ćete bar za malo smanjiti simptome stresa.

Meditacija. Ukoliko nađete nekih 20ak do 30 minuta slobodnog vremena tokom dana, potražite na internetu uputstvo o osnovama meditacije. Ona dokazano smanjuje stres, smiruje vam živce, a ujedno tako i čuva vaše zdravlje.

Slobodni dani. Uzmite par dana odmora. Ne mora to biti odlazak na neko egzotično mesto, već samo privremeno punjenje baterija. Odmorite se na kratko, kada osetite da vam je odmor potreban. Uvek planirajte unapred, jer će vaše kolege računati na vaše odsustvo i tako nećete napraviti probleme u firmi.

Kućni ljubimac. Pas je čovekov najbolji prijatelj. Većina ljudi će se pobuniti protiv ove stavke jer je čuvanje ljubimaca još jedna dodatna obaveza. Ali istina je da to nije tačno. Istraživanja kažu da ljudi koji poseduju kućne ljubimce ređe idu kod lekara, manje su stresni i generalno zdraviji. Budite oprezni pri odabiru kućnog ljubimca, prvenstveno zbog alergija.

Dišite duboko. Mnogi istraživački timovi su utvrdili da duboko disanje neutrališe fizičke efekte stresa. Te je skoro nemoguće ne smiriti se ako dišete duboko i sporo.

Masaža. Kako znamo Stres čini mišiće napetim, što ujedno umanjuje protok krvi i priliv u srce. Lek za ovaj efekat je masaža. Bilo da odete na masažu ili da se sami masirate, primetićete vidno olakšanje na sebi po završetku tretmana.

Uzrujavanje. Stres je vaša reakcija na spoljne događaje. Ovde je najvažnije kontrolisati svoju reakciju na taj spoljni događaj. Pre nego što dozvolite sebi da upadnete u vatru, dobro se zapitajte da li ste vi u pravu i da li je uopšte taj događaj vredan vaših živaca i vašeg vremena. Pa tako se, pre nego da upadnete u vatru, zapitajte da li je sve to vredno.

San. Ako ste u mogućnosti, spavajte 8 sati noću. Kada ste odmorni lakše ćete se nositi sa problemima na poslu.

Plakanje. Isplačite se sa vremena na vreme. Verovatno ćete osetiti fizičko olakšanje a potom i mentalno.

Kako izabrati idealan poklon za dragu osobu?

15 Sep

Kako izabrati idealan poklon za dragu osobu?

kako izabrati poklonBilo da se bliži neki praznik, rodjendan ili neki poseban datum za vama dragu osobu, tu proslavu bi svakako trebalo upriličiti nekim lepim i smerno odabranim poklonom sa puno ukusa i stila.

Da biste odabrali odgovarajući poklon, pre svega je bitno da se prvo razgraniči kome je taj poklon tačno namenjen. Naravno da nećete birati na isti način poklon za devojku/dečka, za ocu ili majku, za brata ili sestru, za prijatelja, za rodjaka itd. Nekim osobama će naravno i lepa čestitka za rođendan ili ako je neka druga prilika, biti sasvim dovoljna.

Ukoliko je u pitanju poklon za dečka ili devojku, tu treba biti posebno oprezan i pažljiv. Trebalo bi da dobro ispitate svog partnera i znate šta on voli i šta mu je potrebno pre nego što dodje bitan datum za koji trebate kupiti poklon. Dobro procenite i postavite partneru onako indirektna pitanja pomoću kojih ćete zaključiti šta je to što vaš partner voli i pre svega šta je ono za čim čezne i što mu je potrebno baš u narednom periodu. Ukoliko je to nešto što se uklapa u vaš budžet i ukoliko to košta onoliko koliko ste spremni da izdvojite za to, onda već imate pravo rešenje. Ukoliko se ispostavi da je prva i najveća želja vašeg partnera nešto što je u ovom trenutku nedostižno za vas, onda pokušajte da istražite šta bi ga još pored toga usrećilo i šta bi mu trebalo. Nije uvek najskuplji poklon ono što će nekog najviše obradovati ili mu staviti do znanja da vam je stalo. Često bolje prodju oni pokloni koji koštaju manje novca ali koji su birani od srca i sa puno ljubavi.

U slučaju da je poklon za oca ili majku, tu bi trebalo biti dosta lakše jer njih znate ceo život i mnogo ćete lakše znati šta je ono što im je potrebno u datom trenutku za priliku za koju nameravate da im kupite poklon. Ukoliko pak niste sigurni, uglavnom nećete pogrešiti ako im kupite nešto za kuću što im može koristiti, pokloni koji se često poklanjaju u tim situacijama su na primer set čaša, šoljica, neke ukrasne stvari itd.

Ako trebate izabrati poklon za nekog prijatelja ili rodjaka sa kojim niste preterano bliski tj ne poznajete ga previše dobro pa samim tim ne znate i njegove želje u odredjenom periodu, tu pokušajte da igrate na sigurno. Uglavnom nećete pogrešiti sa nekim komadom nakita – zlata ili srebra, nekim lepim parfemom, setom za telo i slično. To je ono što najčešće ide i što bi svakako trebalo završiti posao. Takodje, zavisno od prilike, često može biti odgovarajući poklon i neka flaša žestokog pića ili flaša šampanjca ili vina.

Ukoliko i dalje nemate ideju šta bi mogli da poklonite vama dragoj ili bliskoj osobi, predlažemo vam da posetite Vendor online shop jer tu možete naći zaista jako puno raznoraznih stvari i sigurno ćete dobiti ideju šta bi mogao biti idealan poklon. Naravno, ukoliko vam se neki proizvod dopadne, tu u samoj prodavnici moći ćete online i da ga naručite i usrećite neku vama dragu osobu.

Nadamo se da smo vam pomogli sa savetima i da ćete napraviti najbolji izbor!

Kako ukloniti led

18 Feb

Kako ukloniti led

U toku je sezona neugodnog jutarnjeg struganja leda sa vetrobranskog kao i sa ostalih stakala polovnih automobila. To je neugodno i zahtevno, jer se lako može napraviti dodatna šteta. Led je tvrd, ali ne baš toliko da ga treba uklanjati metalnim ili strugalicama koje su napravljene od tako čvrstog materijača. Koristite regularne strugalice koje možete kupiti na svakoj benzinskoj pumpi.

Led lepi brisače za vetrobran i blokira bočna stakla. Zbog toga se ne smeju uključivati brisači, pre nego se rukama odvoje od zaleđenog vetrobrana. U protivnom može izgoreti elektromotor (ukoliko ne iskoči osigurač). Identičan problem može javiti ukoliko pokušamo spustiti zaleđena bočna stakla. I kada oslobodimo brisače, nije ih dobro pustiti da “brišu” tj. stružu po ledu, led će brzo oštetiti gumene metlice brisača.

Dugotrajno zagrevanje motora nije preporučljivo, ni iz ekoloških, a ni iz ekonomskih razloga. Zagađuje se okolina a ujedno i troši gorivo, hladnom motoru više ‘prijaju’ niski okretaji 1700 do 2300/min, uz umerenu vožnju, od okretaja takozvanog praznog hoda (850 pa d0 1000/min). No, kada su prozori zaleđeni to je nužno kako bi se povećala vidljivost.

Kako ukloniti led

Stoga, upalite motor (ukoliko je dizelaš, koristite savete koje smo vež podelili sa vama), postignite maksimalnu temperaturu motora, uključite ventilator na maksimum, i usmerite ga ka vetrobranu. Iako je motor hladan, temperatura vazduha brzo raste i led počinje da popušta. Dok vi ostružete led sa vetrobrana, motor će se malo ugrejati, taman dovoljno da krenete umerenim ritmom.

Led stružite pažljivo i uvek od ivice prema središnjem delu stakla (u protivnom mogu ostati oštećenja na staklu). Nikada nemojte koristiti toplu ili hladnu vodu. Ukoliko posipate samo jedan decilitar tople vode po zaleđenom vetrobranu, nastaće pukotine. Naime, deo poliven toplom vodom počne da se naglo širi, hladan okolni deo stakla mu to ne dozvoljava, i tada pukotine nastaju.

Mnogi štede na tečnosti za stakla, a ona je jako važna i delotvorna za čišćenje leda sa stakla. Gledajte da koristite kvalitetne proizvode, jer mala razlika u ceni donosi veliku razliku u kvalitetu u većem broju slučaja. Temperaturu je potrebno odmah podesiti na najviši stepen, uključite ventilator u najjaču brzinu i vazduh usmerite na vetrobransko staklo. Treba uključiti i grejanje zadnjeg stakla, a izuzetno je korisno ukoliko je ugrađeno i grejanje prednjeg stakla.

Nemojte polaziti dok stakla nisu dovoljno očišćena, jer loša vidljivost može izazvati nesreću. Dobro je imati i čistu suvu krpu za brisanje kondenzovane vlage sa stakla.

I na kraju jedan savet: ukoliko ujutru očekujete led na staklu, preporučljivo je veče pre toga staviti novinski papir na vetrobran (učvrstite ga brisačima). Ovako se itekako sprečava stvaranje mraza na vetrobranskom staklu a samim tim i olakšava jutarnja vožnja.

Zasto je vazna optimizacija sajtova ?

19 Oct

Zasto je vazna optimizacija sajtova ?

Da bismo u ovom dobu mogli da kvalitetno i uspešno vodimo vlastiti posao, nije nam dovoljan sam kvalitet naše usluge ili proizvoda. Potrebna je i reklama. Najbolje, najefikasnije i donekle najjeftinije reklamiranje je reklamiranje na internetu. Naša reklama, tačnije naš sajt (koji nas reklamira) mora da se na određeni način izdvaja od drugih. Šta je to što ga izdvaja?

  1. Kvalitet i dizajn sajta – ovo je primarna i osnovna stvar, ali ne i jedina. Ništa od ovoga ne mora da znači ukoliko vaš sajt nije vidljiv.
  2. Vidljivost – vaš sajt može biti kvalitetan, da ima dobar i zanimljiv sadržaj, da dobro predstavlja vaše poslovanje, ali ako nije vidljiv, vi gubite, gubite klijente jer su oni upućeni na sajtove koji su bolje optimizovani, imaju bolju vidljivosat i preglednost.

Optimizacija sajtova je način da se web sajtovima poboljša vidljivost na pretraživačima. Ako je vaš sajt do sada čamio na udaljenim stranicama pretraživača, on treba da se uzdigne na prve stranice pretraživača, da mu se poveća posećenost. Tako će klijenti biti bolje obavešteni o svemu onome o čemu se bavite. Optimizovan sajt naići na više klijenata od neoptimizovanog sajta.

Osnovna optimizacija sajtova  

Od čega zavisi osnovna optimizacija sajtova? To su prvi koraci koji se moraju načiniti da bi vaš sajt postao koliko – toliko vidljiv.

  1. Ključne reči – one šalju signale pretraživačima. Vaš sajt mora da, pored dobrog naslova koji sadrži te ključne reči, u svojim sadržajima spomene te ključne reči u 50 % svoga sadržaja. Na primer, ako se moj sajt zove „kolači i torte“, sadržajno moj sajt se bavi kolačima i tortama, a pored toga, u tim sadržajima moraju da se spominju termini „kolači“ i „torte“.
  2. Sadržaj – dobar i originalan sadržaj je takođe važan za optimizaciju sajtova. On ne sme da se kopira sa drugih sajtova ili blogova. Najbolje je da sadržaj ima dosta teksta. Tekst je najpogodniji za optimizaciju sajta. Čak i kada se dodaju slike, poželjno je da se doda tekst kao opis slika. Sadržaj mora biti koristan i dobro pripremeljen.
  3. Povezanost sadržaja – sadržaji u tekstovima moraju biti međusobno povezani, različitim kategorijama koje ih povezuju u grupe. Npr. ako bih imao sajt „kolači i torte“, imao bih kategorije „sitni kolači“, „slavski kolači“, „rođendanske torte“ i sl. Na osnovu ovog načina organizacije sadržaja, pored toga što se korisnik bolje snalazi, vaš sajt se otvara i na drugim ključnim rečima koje se ukucaju u pretraživač.
  4. Zastupljenost na drugim sajtovima i društvenim mrežama – da biste klijenta što više zadržali na vašoj stranici, morate deliti sadržaje, linkove sa drugih sajtova, koji takođe i vas reklamiraju. Zastupljenost vašeg sajta na društvenim mrežama kao što su Facebook, Google plus, Twitter, itd.  još je jedna dodatna promocija za vaš sajt koju valja iskoristiti.

Optimizacija sajtova predstavlja moderni način internet marketinga. Ako imamo u vidu da je danas konkurencija velika i da ima na milijarde sajtova, način da vaš sajt bude u prvih top 10 je strateški potez za uspešno poslovanje.

Kako da se ponasate i sta da ocekujete kada ostavljate cigarete

28 Sep

Kako da se ponasate i sta da ocekujete kada ostavljate cigarete

Kada se neko odluči da ostavi duvan, uglavnom već oseća neke zdravstvene tegobe ili se bar brine da će početi da ih oseća. Svaki pušač koji ostavi cigarete jeste odlučna i hrabra osoba vredna poštovanja. Ipak, put do toga sastoji se iz mnogo faza i svaka okorelom pušaču deluje kao hod po trnju. Ostanite na dobroj stazi i obavestite se o tome šta treba da osećate tokom faza odvikavanja.

Kada izostane doza nikotina, organizam zapada u stanje blagog šoka koji se ispoljava kao apstinenciona kriza. Tada ruke podrhtavaju, usta se suše, a dodatno ste nervozni i kad treba i kad ne treba. Potrudite se da snagom volje pregurate svaku apstinencionu krizu i imajte na umu da svaka cigareta kojom udovoljite panici vraća vaše odvikavanje nekoliko stupnjeva unazad. Sve je u glavi – i kriza, i njeno prevazilaženje.

Već 20 minuta posle prve apstinencione krize koju niste prekinuli cigaretom, nego ste sačekali da sama prođe, vaši krvni pritisak i puls se stabilizuju, a periferna cirkulacija pojačava. To znači da se organizam regeneriše u pravcu onoga kada ste iskusili probleme trnjenja ekstremiteta ili ako se već desio problem sa potencijom.

Jedan dan, tj. 24 časa posle prve krize u organizmu više neće biti ugljen-monoksida. Nemojte se opet trovati.

Dovoljno je 48 sati da se vrate čula ukusa i mirisa koje je duvan narušavao time što je druge mirise i ukuse potiskivao prisustvom u tkivima i receptorima. Takođe,za taj period količina nikotina u krvotoku je drastično smanjena.

Posle 72 sata bronhije se opuštaju, jer su bile u konstantnoj napetosti usled trovanja toksinima. Mnogi bivši pušači kažu da su već posle ta 72 sata primetili da se lakše diše.

Sledi period od 3 do 9 meseci tokom kojih ćete izbacivati sekret iz disajnih organa, zavisno od toga koliko dugo ste se prethodno trovali duvanom. Ne plašite se te faze jer je dobra za vas: malo ćete pištati i šištati, imati kašalj i specifičan šlajm, ali to se samo vaš organizam čisti od svega čime ste ga zatrpavali. Nije bolje da je to sve ostalo unutra, zar ne?

Posle jedne kalendarske godine rizik od srčanog udara je duplo smanjen, pošto više nema šta da zakrči krvne sudove.

Posle 15 godina organizam se vraća u potpunu normalu i postaje kao nov. Pokazatelj za to je i stopa rizika od moždanog udara, koji se tada izjednačava sa stopom među nepušačima.

Elektronske cigarete kao alternativa

Kada pogledate koliko vremena treba da se popravi šteta naneta pušenjem, shvatate da nije ni trebalo da pušite. Elektronske cigarete su postale veoma popularne i mogu da vam pomognu da ubrzate proces ostavljanja, jer elektronske cigarete možete držati u ruci kad vam nedostaju duvanske cigarete, one su punjene nikotinskim uljem koje zasiti najmanju potrebu za nikotinom, elektronske cigarete ispuštaju samo paru, ne i toksični duvanski dim. Mnoge zdravstvene institucije upozoravaju da elektronske cigarete još nisu istražene i da ih ne treba sa potpunim poverenjem koristiti, ali da su za sada elektronske cigarete bolja varijanta od duvana. Elektronske cigarete postoje sa nikotinskim i beznikotinskim punjenjem, pa ćete moći da obmanete organizam u poslednjim fazama odvikavanja. Novac koji uštedite na paklicama koje više nećete kupovati uložićete u elektronske cigarete, ali to će se ubrzo isplatiti. I to ne samo novčano.Više o prednostima elektronskih cigareta možete čitati u ovo članku.

Prakticni saveti za uredjenje enterijera: Trpezarija i trpezarijski stolovi

18 Aug

Prakticni saveti za uredjenje enterijera: Trpezarija i trpezarijski stolovi

Trpezarijski stolovi centar su svake prostorije za obedovanje, a moglo bi se reći daim pripada i središnje mesto u svim domovima, jer su jedini element nameštaja oko kog se okupljaju porodica i prijatelji. Bez obzira na to da li je kvadratura životnog prostora manja ili veća, trpezarijski stolovi pronalaze svoje mesto u kućama i stanovima kao nezamenljiv i veoma bitan deo pokućstva. Od kvadrature takođe ne zavisi ni da li su trpezarije odvojene od dnevne sobe ili kuhinje, pa samim tim i trpezarijski stolovi postaju deo celine nameštaja u ovim prostorijama.

Trpezarija i trpezarijski stolovi u većim stanovima

Ukoliko je trpezarija prostor odvojen od ostatka stana, lakše je napraviti izbor među velikom ponudom trpezarijskih stolova. U tom slučaju se najčešće biraju i postavljaju veći trpezarijski stolovi sa 6 ili 10 stolica, a njihova forma bi trebalo da zavisi od oblika trpezarije. Trpezarijski stolovi pravougaonog oblika mogu kvadratnu trpezariju vizuelno izdužiti ili je, pak, oni okruglog oblika mogu učiniti naoko većom i širom. Isto važi i za trpezarijske stolove koji se postavljaju u pravougaone trpezarije, s tim što bi se tu trpezarijski stolovi daske kružnog oblika mogli postaviti u jedan njen deo, dok drugi može zauzimati ormar sa staklenom površinom, namenjen boljem kuhinjskom posuđu, kako bi se doprinelo dinamici prostora. Odvojena prostorija pruža i velike mogućnosti dizajna ovog enterijera, ali je pravilo da trpezarijski stolovi budu birani tako da ne odudaraju previše od ostatka nameštaja u kući. Trebalo bi paziti da trpezarijski stolovi ne daju trpezarijama utisak još većeg prostora, kao i da visina stolica bude u skladu sa njihovom.

Trpezarija i trpezarijski stolovi u manjim stanovima

Trpezarije i trpezarijski stolovi mogu veoma dobro izgledati i u manjim stanovima, ukoliko postoji mogućnost da budu prostorija odvojena od ostalih. Manja kvadratura može se nadoknaditi bogato osvetljenim prostorom ili trpezarijskim stolovima u sklopivim formama, onima koji se kače na zid ili im se izvlače delovi, koji ih čine širim i dužim. Veoma popularan dizajn trpezarijskih stolova predstavlja onaj u kome je moguće u potpunosti spustiti njihovu polovinu i od preostale polovine napraviti radnu površinu, bilo za pripremanje jela ili neku drugu namenu. Za ovom varijantom ne zaostaju ni multifunkcionalni trpezarijski stolovi, koji u prostoru između daske i poda imaju izrađene manje police ili fioke za odlaganje sitnica.

Trpezarija i trpezarijski stolovi kao deo kuhinje

Kao što je već pomenuto, nezavisno od veličine stanova, trpezarije sve češće postaju delovi kuhinje ili dnevne sobe, te i trpezarijski stolovi postaju elementi nameštaja ovih prostorija. U većim, ali i manjim stanovima, izuzetno je praktično postavljanje trpezarijskih stolova u kuhinju: tako se hrana može pripremati i služiti u jednoj prostoriji, što joj daje na utisku topline i ušuškanosti. U slučaju sklopivih trpezarijskih stolova, na taj način se štedi i prostor, te se pored stola dobija i kuhinjska površina. Sve traženiji su i šank trpezarijski stolovi, opet bez obzira na veličinu prostorije, jer se i oni mogu koristiti za više namena.

Trpezarija i trpezarijski stolovi kao deo dnevne sobe

Pomenuti šank trpezarijski stolovi popularni su i kao delovi dnevne sobe, jer osim što mogu služiti svojoj primarnoj nameni, mogu i vizuelno odvojiti dnevnu sobu od kuhinje i istovremeno štedeti prostor. Trpezarijski stolovi u dnevnim sobama trebalo bi da budu u istoj ili kontrasnoj boji ostalog nameštaja, u zavisnosti od toga želi li se postići utisak celine ili pak odvojenosti prostorija. I trpezarijski stolovi u okviru dnevnih soba imaju notu praktičnosti, pogotovo kada su u pitanju veće porodice, jer tako ne moraju svi obedovati u istom času da bi provodili vreme zajedno. Trpezarijski stolovi u ovoj prostoriji takođe su funkcionalni za kućne proslave.Pogledajte neke modele stolova ovde http://www.mojdom.rs/stolovi-i-stolice

Spremanje i izlasci na fensi splavove

31 Jul

Spremanje i izlasci na fensi splavove

Leto je kalendarski u punom jeku, vremenski i ne baš, ali je ovo svakako period godine kada su splavovi u punoj formi, i kada veliki broj ljudi kako iz našeg grada tako i iz cele Srbije dolazi na njih da se ludo provede i ostane do sitnih sati.

Pre nego što se zaputite ka splavu, jako je bitno da razmislite o tome kako ćete se i šta ćete obući. Zavisno od toga sa kakvim društvom idete, i da li ste ostavili kakvu rezervaciju, trebate odabrati svoju adekvatnu odevnu kombinaciju.

S obzirom da živimo u godinama i vrememu kada je što provokativnije oblačenje sve zanimljivije, ramišljajte u tom pravcu da se tako i obučete da privučete pažnju velikog broja ljudi a pogotovo potencijalnih muškaraca za koje smatrate da bi bilo dobro da vas primete i eventualno vam pridju, ponude pićem ili se upoznaju sa vama.

Što se obuće tiče, tu su uvek dobar izbor visoke potpetice, a boju naravno odaberite tako da se slaže uz vašu odevnu kombinaciju, jer ne želite da izgledate kao papagaj, već kao jedna skladno obučena devojka koja ima stila, zna gde je krenula i zna šta želi i sve to da iznese na pravi način.

Kada odaberete i složite svoju idealnu odevnu kombinaciju i obuću, vreme je da se dogovorite sa društvom kada se nalazite, gde idete i da naravno potrudite se da ostavite neku dobru rezervaciju.

Ukoliko nemate ideju ili ne znate gde biste išli i na kom splavu se provodili, mi ćemo vam dati nekoliko saveta i predloga gde je provereno jako dobar provod:

Splav 94
Klub Angels
Splav Hot Mess

Ova 3 splava su u 3 različita fazona, pa se svako može pronaći u onom što mu najviše leži i odgovora. Na splavu Hot Mess je nedavno i Željko Vasić snimio spot za svoj novi sing Svrati na piće. Taj splav pored noćnog programa ima i dnevni program pa je jako dobar izbor ukoliko se želite dobro zabaviti i preko dana.

Klub Angels i Club 94 su za noćni provod, skoro su otvoreni takodje a već su krcati i jako popularni medju partimanijacima.

Za koji god splav da se odlučite od ova 3 i koju god odevnu kombinaciju da odaberete, ne sumnjamo da ćete napraviti odličan izbor i da ćete se dobro zabaviti. Mi vam želimo lud i nezaboravan provod, podrazumeva se kao i uvek kada su u pitanju splavovi – do ranih jutarnjih časova. :)

Kako da lako ocistite kuhinju

26 Jan

Kako da lako ocistite kuhinju

Nakon svih ovih praznika i kuvanja, spremanja hrane u kuhinji prinuđeni smo na veliko spremanje. Sigurni smo da je svugde prašina, rerna zagorela, a posude su još uvek prljave. Da li biste želeli da na lak način sve to za tren oka očistite? Pokazaćemo kako je to moguće uz razna pomagala i praktičnih saveta.

Kako bi sve sijalo i delovalo čisto, preporučujemo da napravite plan organizacije stvari i redosled spremanja. Na jedan papirić, pre nego što započnete veliko spremanje, napišite sve stvari koji su od presudnog značaja! Zatim ih rangirajte po važnosti i plan je u suštini gotov. Ovo je veoma dobar podsetnik za one koji su skloni odustajanju.

Naš savet je sledeći: Sve nepotrebne stvari treba da se bace u smeće, kao i hrana, začini, pića i dodaci jelima kojima je rok trajanja istekao. Lako i brzo će ići selekcija ako ove sitnice usput i grupišete u male kutijice. Začini će ići u jednu, u drugu stvari za kolače, u treću sosovi, u četvrtu testa i tako dalje.
Nakon ove selekcije ne škodi ni organizacija u kuhinjskom radnom delu. Ormar se mora obrisati, kao i fijoci i police u njima. Lakše čete se snaći u ovako urednoj kuhinji. Ako ste sve sklonili, sortirali i izbacili, može da krene samo čišćenje.

Prozori su u ovo doba godine veoma prljavi i zaslužuju jedno osvežavajuće pranje. U vodu koja će služiti za čišćenje prozora stavite malo alkohola. Nečistoća će za tren oka nestati, a staklo će biti blistavo sjajno i besprekorno čisto. Sa istom vodom je moguće obrisati i pločice. Alkohol pored toga što dezinfikuje, daje i sjaj ovakvim nežnim površinama.

Ako ste već prozore oprali, bilo bi dobro da operete i zavese (ako uopšte postoje u kuhinji). Saksijskocveće takođe zaslužuje malo brige. Njihovi listovi se prvo brišu sa suvom, nežnom krpom, a zatim preporučujemo da ih prebrišete sa pivom. Pivo sadrži u sebi hranljive sastojke koje cveće jednostavno obožava.

Mikrotalasna pećnica i šporet nakon nove godine i Božića može da bude vrlo prljavo, iako se to ne primećuje odmah. Međutim, ako ih bolje pogledate, morate shvatiti da je i njima potrebna briga. U mikrotalasnu možete staviti pola limuna kako bi „izvukao“ neprijatne mirise. Ovu tehniku je moguće primeniti i u frižideru ili zamrzivaču. Za rerne svakako morate kupiti neko jače sredstvo za masne naslage. Ovi preparati su takođe dobri i za zagorele šerpe. Naprskajte ih i ostavite da deluje nakon čega je dovoljno samo da se obrišu.
Nemojte zaboraviti ni paučine kao ni usisavanje. Za sam kraj ostavite brisanje poda pomoću sredstva koja su namenjena baš za ove namene. Želimo Vam brzo i lako spremanje!

Kako do prave vencanice

15 Nov

Kako do prave vencanice

Svaki komad garderobe pa i venčanice su kupuju na identičan način. Svaka mlada žena se pri kupovini odluči za ono što je u trendu. Naravno da sve što je trenutno u modi, ne mora da znači da će i vama u potpunosti odgovarati. Izaberete komad neke odeće i kasnije kada dođete kući vidite da vam i ne stoji najbolje ili vam prijateljica na suptilan način skrene pažnju da to nije prava stvar za vas. Šta raditi u tom slučaju ako vam se baš mnogo sviđa?

Ako je reč o garderobi za koju imate preveliku želju da je obučete, onda to i nije veliki problem ako vam baš i ne pristaje. Jednostavno obucite je i ispunite svoju želju. Ipak su to samo stvarčice koje menjamo svakoga dana.

Postoje situacije u kojima ni jedna devojka ne želi i ne sme da napravi pogrešan odabir. To je venčanica! Naravno da sve devojke maštaju o svom zanosnom izgledu na dan venčanja, o venčanici, frizuri, nakitu… To je sasvim ispravno i opravdano jer taj dan će svi pogledi biti usmereni ka vama i za očekivati je da ćete blistati punim sjajem. Ne dozvolite sitne propuste i pažljivo odaberite venčanicu koja vam najbolje pristaje. Zato sledi par saveta i odgovora na večite dileme pri izboru venčanice.

Kupiti ili iznajmiti venčanicu

Prva odluka koju treba doneti je da li želite da kupite ili iznajmite haljinu u salonu za venčanice. Najveći broj budućih mlada se odlučuje za iznajmljivanje. Slažemo se da je to i najbolje rešenje. U ostalom zašto biste plaćale po nekoliko hiljda evra za venčanicu koju ćete nositi samo toga dana, posebno kada u salonima možete iznajmiti i poručiti venčanice koje do sada nisu nošene.

Boja venčanice

Nekada su se isključivo nosile bele haljine, ali danas devojke imaju mnogo više mogućnosti i moglo bi se reći sreće. Različite nijanse šampanj boje, bež, crvene… Samo treba izabrati odgovarajuću. Boja venčanice treba da odgovara vašem tenu i boji kose. Naravno da su i bele venčanice uvek moderne, one savršeno odgovaraju smeđim ili crnim devojkama sa tamnim tenom. Ukoliko ste svetlije puti ipak je bolje da iznajmite model u boji, kako bi haljina više došla da izražaja i da se jednostavno ne bi utopile u samu venčanicu.

Model venčanice

Najvažnije je da pronađete pravi model venčanice. Izbor je zaista preveliki. Duge i široke balske venčanice, haljine sa blagim padom do poda, takozvana A-linija, uske venčane haljine… Imate na raspolaganju u različitim bojama i različitim dezenima, tako da sigurno možete izabrati onu pravu.

Ukoliko imate građu tela da su vam jače naglašeni kukovi, poznato kao kruškolika građa, izbegavajte venčanice koje su jako široke, balonaste jer bi ste u njima još više naglasile kukove i zadnji deo. Takođe pravi izbor nisu ni izuzetno uske venčanice, kao ni one od tankih satena koje se lepe za telo. Izaberite venčanicu sa blagim padom preko kukova, od nekog punijeg i čvršćeg matrijala. Čipka se takođe savršeno uklapa uz vašu građu.

Visoke i vitke devojke imaju najveću mogućnost da eksperimentišu sa različitim modelima. Idealan izgled imaće i u dugim i u kratkim modelima, takođe savršeno će izgledati bilo da se odluče za uske ili široke venčanice. Samo pažljivo pri odabiru boje!

Ako ste uske u struku, izaberite venčanicu koja će to naglasiti i imaćete perfektan izgled jer ćete na taj način naglasiti grudi i kukove i dobiti figuru peščanog sata, koja je pravi odraz ženstvenosti. Ovoj građi fantastično pristaju modeli koji imaju srcoliki dekolte. Istaknite sve prednosti koje vam je priroda dala.

Devojke koje su krupnije u gornjem delu tela, ne bi trebalo da nose uske modele. U njima bi samo predeo nogu i kukova delovao uže, a trup naglašenije. Odlučite se za tradicionalniji izgled venčanice, poput balske haljine.

Dodaci za venčanice

Pravo pitanje o kome treba dobro razmisliti. Sigurno ćete pre svega izabrati nakit koji nosite na venčanju, a potom i neki od detalja za kosu. Ukoliko imate efektnu i krupnu ogrlicu i narukvicu, nemojte preterivati sa ukrašavanjem kose. Možda neka cirkon ukosnica, diskretni cvet, ili veo biće vam dovoljni da izgledate elegantno i otmeno.
Prepustite se i uživajte u venčanici.

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

div id=Mspan class= /