Najbolji trikovi za pogled koji obara sa nogu

10 May

Najbolji trikovi za pogled koji obara sa nogu

Koliko puta do sada ste se divile savršeno našminkanim devojkama, pitajući se kako postižu takav izgled? Zavodljiv pogled koji će svakoga ostaviti bez daha nešto je o čemu sve maštamo. Iako se čini kao težak posao, verujte nam, to nije nemoguće postići. Bitno je samo da pratite nekoliko osnovnih pravila i caka koje će čak i početnice pretvoriti u profesionalce šminkanja.

Mrzi vas da odlazite kod šminkerke svaki put kada želite da izgledate savršeno? Maštate o tome da konačno naučite da savršeno stavite ajlajner, da izaberete odgovarajuće senke i maskaru? Ukoliko je tako, upravo vam predstavljamo sve što je neophodno da znate kako biste napokon postale same svoji majstori.

Obrve moraju biti uredne

Kada izaberete odgovarajuću nijansu i teksturu pudera koja prija vašem licu, odlučite se za karmin i rumenilo koje ćete staviti, vreme je da se posvetite očima i tome da one izgledaju najlepše moguće. Posebno ukoliko se radi o važnom događaju ili sastanku. Ali, hajde da krenemo redom. Nebitno je za koju boju senki ćete se opredeliti,da li ćete staviti veštačke trepavice ili ne, oći će izgledati najlepše moguće tek onda kada su i obrve uredne.  Jedno vreme u trendu su bile izrazito tanke obrve, sada, na sreću, važi pravilo da je prirodnije uvek bolje i lepše. Bitno je da imate negovane i lepo počupane obrve, a njihov oblik  mora da bude u skladu sa vašim licem i očima. Ukoliko još niste pribegli trendu takozvanog japanskog iscrtavanja i tetoviranja obrva, najbolje je da posetite kozmetičarku kojoj verujete i koja će znati tačno koji oblik obrva će biti najbolji za nas. Na vama je onda samo da ih održavate.

Odredite oblik očiju

Kako bismo znali koji način šminkanja nam najbolje stoji, važno je da utvrdimo koji tip očiju imamo, da li su one približene, razmaknute, krupne, sitne... Postoji nekoliko tipova, a sigurno ćete lako prepoznati koji je vaš.

  1. Tužne, spuštene oči;
  2. Izbačene oči;
  3. Podignute oči;
  4. Bademasti oblik očiju;
  5. 5.Uvučene, duboko usađene oči;
  6. Spušteni kapci.

Manje je više!

Ovo je zlatno pravilo koje važi za šminkanje očiju. Nikako ne želite da izgledate zamrljano i kao da ste samo nabacali senke i ajlajner na oči. Sve je stvar ukusa, ali ipak, oči bi trebalo da budu uredno našminkane. Nekada je dovoljno naneti samo jednu ili dve nijanse senki i staviti maskaru. To je često sasvim dovoljno da istakne oči na pravi način.

Izbor senki

  1. Prvo i najvažnije pravilo pri odabiru senke za oči, jeste da one budu u skladu sa vašom bojom očiju. Za žene plavih očiju uvek je dobar izbor svetlija senka, od boje breskve, do bronzane. Zelene oči izgledaju fenomenalno kada ih istaknemo ljubičastom senkom, dok je za žene tamnih očiju zlatna senka pun pogodak.
  2. Izbor je ogroman, na tržištu postoji stotine različith paleta, od onih povoljnijih do onih papreno skupih. Ne morate trošiti basnoslovno mnogo novca za dobre senke. Bitno je da kupite jednu kvalitetnu paletu koja će sadržati sve one nijanse koje su vam potrebne i koje svakodnevno koristite. Nemojte bacati novac na paletu u kojoj su vam se dopale dve ili tri senke, a ostale nećete nikada koristiti. Budite praktični pre svega. Paleta treba da sadrži i svetle i tamne senke, kao i one koje nanosimo kao osnovu i na kraju;
  1. Birajte boje senki koje nanosite u skladu sa bojom kose, pa čak i sa bojom garderobe koju najčešće nosite. Ako volite da nosite crvene ili žute stvari, svakako je da ćete izbegavati zelene ili ljubičaste senke;

4.Pre nanošenja senke na kapke možete naneti hajlajter kako biste dobili super podlogu za šminkanje;

  1. Najsvetlija boja senke uvek je osnova i ona se nanosi na ceo kapak, sve do obrva. Potom možete staviti malo tamniju senku na kapak,  a one najtamnije koriste se za konturisanje. Takozvani smokey eyes odlično je rešenje za noćni provod.

Ajlajner: da ili ne?

E, ovo je najveći problem većini žena. Ajlajner deluje odlično kada je precizno nanet i daje očima fantastičan efekat. Međutim, ukoliko ne znamo da ga stavimo, tada izgleda  ravno katastrofi. Zbog toga mnoge žene često odustaju od ovog koraka u šminkanju. Ne bi trebalo,  jer ovo nije nikakav bauk. Sledite ovih nekoliko trikova i naučićete kako da brzo i precizno izvučete liniju koju želite.

    • Ukoliko ste početnica i niste do sada nanosile ajlajner, najbolje bi bilo da prvo olovkom za oči nacrtate sitne, jedva vidljive tačke uz samu ivicu gornjeg kapka. Takođe, možete izvući i celu liniju, onako kako želite da ona izgleda na kraju. Potom uzmite ajlajner i polako prevucite preko nanete linije. Olovka kojom ćete nanositi tačkice treba da bude u boji ajlajnera koji stavljate. Iako najčešeće koristimo onaj u crnoj boji, ajlajner postoji u mnogim nijansama, braon, plavoj…  I zaista može izgledati veoma lepo;
    • Kada stavljate ajlajner trudite se da ne gledate pravo u ogledalo. Pokušajte da malo spustite glavu i da gledate ka dole. Tako ćete bolje sagledati kapak i da li ste izvukli liniju simetrično na oba oka;

 

  • Možda niste znali da vam i obična kašičica može pomoći ukoliko želite da postignete onaj mačkasti izgled. Vrlo je jednostavno. Prislonite spoljašnji deo kašičice uz ugao oka i vucite liniju prateći ivicu kašike. Postići ćete da je linija malo zakrivljena, taman toliko da dobijete zavodljiv pogled;

 

  • Selotejp traka od velike je pomoći. Traku koju ćete nanositi na kapak prvo nekoliko puta  zalepite na ruku, kako bi lepak oslabio. Potom zalepite trakicu na kapak, ostavljajući onoliku prazninu koliko želite da bude debela linija. Zatim samo izvucite ajlajner. Izgledaće kao da vas je šminkao profesionalac ili kao da ste ga sami bezbroj puta naneli.

Dnevna i šminka očiju za izlazak

Odlazak na posao ili na fakultet, venčanje ili izlazak u grad, velika je razlika. Šminka treba da bude prilagođena mestu i vremenu i zato je bitno da svakodnevna šminka bude drugačija od one za noćni provod. Šminkeri savetuju da tokom dana treba  koristiti blage, svetle i nežne nijanse senki, koje će samo istaći našu prirodnu lepotu.

Stavljanje mnogo maskare i veštačkih trepavica se ne preporučuje, jer nećete izgledati svedeno i pristojno. Uz to, kada znate da ćete biti na poslu osam ili deset sati, vrlo je moguće da će se šminka na očima razmazati i nećete izgledati nimalo uredno. Sa druge strane, kada šminkate oči za izlazak u grad, slobodno se opustite i koristite crne i braon tonove senki, stavite veštačke trepavice, šljokice, sve ono što smatrate da će istaći lepotu vaših očiju. Opet, nemojte preterivati. Ne želite da nakon izlaska sat vremena provedete skidajući naslage senki, maskare i ajlajnera.

Sakrijte podočnjake

Da bi oči došle do potpunog izražaja, važno je i da ostatak lica bude našminkan kako treba. Ovo posebno važi ukoliko mučite muku sa tamnim kolutovima oko očiju. Tada treba da znate kako da se sasvim rešite podočnjaka i koji su to najbolji načini za izbeljivanje podočnjaka.   

Da sakrijete podočnjake šminkom biće vam potreban odgovarajući korektor. Nebitno da li je on tečni, u stiku, u vidu kreme u teglici, bitno je da radi svoj posao i da ukloni te tamne krugove. Prvo pravilo jeste da korektor uvek nanosite nakon što ste stavili tečni puder. Kada stavite korektor, ponovo na to mesto nanesite malo tečnog pudera, kako biste ga fiksirali. Tek nakon toga možete naneti puder u prahu.  Najvažnije je, međutim, da izaberete nijansu koja će uspeti da dobro prekrije podočnjake. Korektori ružičastih tonova važe kao najbolji za sakrivanjesmeđih i žutih podočnjaka. Žuti korektor treba da stavljate ako su vaši podočnjaci ljubičaste ili plave boje.

Izbor maskare kao završni korak  

Poslednji i jedan od najvažnijih koraka prilikom šminkanja očiju svakako je stavljanje maskare. Međutim, kako odabrati onu pravu?  Izbor je ogroman, a na vama je da odlučite da li želite da vam trepavice imaju jači volumen, da budu vizuelno duže i gušće, uvijene, da budu izuzetno crne… Sve to možete postići ukoliko izaberete odgovarajuću maskaru, a bitno je i da budete vični kada je nanosite.

Bitno je da odlučite da li želite maskaru sa ravnom ili uvijenom četkicom, jer će u zavisnosti od oblika četkice i trepavice izgledati drugačije. Maskara u crnoj boji uvek je provereno rešenje, ali možete i eksperimentisati i na trepavice naneti, recimo, plavu maskaru. Kada nanosite makaru, bitno je da krenete od korena trepavica i pomerajte četkicu ga gore. Na donje trepavice maskaru stavljajte vrhom četkice.

Kako staviti veštačke trepavice

Sigurno je da dugačke trepavice daju očima još lepši izgled, pa ne čudi što  profesionalni šminkeri gotovo uvek posežu za veštačkim trepavicama kako bi šminka bila što efektinija.  Ukoliko nemate nadogradnju na trepavicama, što, priznaćete, olakšava posao jer ne morate čak ni maskaru da stavljate, onda nije na odmet da naučite kako da stavite veštačke trepavice. Naravno, želimo da izbegnemo katastrofu i da ne otpadnu tokom večeri. Zato je bitno da ispoštujete sledeće:

  • nabavite kvalitetne trepavice koje ćete moći da koristite i više puta;
  • u zavisnosti od efekta koji želite da postignete, odlučite se za duže ili kraće trepavice, one koje su uvijene celom dužinom ili samo na krajevima…
  • Kako staviti trepavice? Kada izaberete one koje vam odgovaraju, najpre nanesite na svoje trepavice malo maskare, na veštačke trepavice stavite malo lepka i sačekajte da se prosuši minut, dva. Potom ih polako prislonite uz koren svojih trepavica i lagano ih fiksirajte, od sredine ka krajevima. I to je to, spremni ste!

Ovo su bili najvažniji trikovi koje je potrebno savladati ako želite da vaše oči budu zanosno našminkane. Ukoliko imate malo vremena, svakako možete pred neki važan događaj vežbati sve cake. Tako ćete biti sigurni da nećete omanuti i da će vaš make up biti savršen.

Kreativnost na delu!

17 Apr

Kreativnost na delu!

Mnoge predmete možete iskoristiti na različite načine samo ako ste kreativni. Naravno, potrebno je osmisliti odlično idejno rešenje da bi se neki potpuno drugačiji predmet odlično uklopio u vaš enterijer ili baštu i dvorište.

Pa evo recimo, da li ste razmišljali kako možete da iskoristite drvene palete?

E pa, ako su euro palete dobro poslužile, ali je ipak ostala i neka slobodna nakon što je vaša jača polovina sređivala ogradu ili dvorište, onda vam mi predlažemo nekoliko saveta kako biste mogli da ih iskoristite. Ima i onih koji će drvene palete baciti, ali ako ipak spadate u onu grupu ljudi koja bi radije da ih sačuva i iskoristi na kreativan način, onda pogledajte šta bi to moglo da bude.

Da, da, jednog dana mogu zatrebati. Bez obzira što  mesecima, a nekad i godinama stoje u podrumu, garaži ili na nekom tamnom mestu, palete ipak nađu svoju svrhu. Vreme je da ugledaju svetlost dana i da dobiju novu funkciju. A šta od njih napraviti?

E pa mogli biste da napravite, recimo, neke funkcionalne komade nameštaja. Uz malo mašte i volje, sve je moguće.

#1 Novo mesto za cveće

Ako imate lepo dvorište i mesto gde ste postavili svoje stolice, onda biste mogli da dodate novi zanimljiv detalj pored svoje zanimljive drvene ograde. Dovoljno je da sklonite daske sa palete kako bi ostale samo čalve, a da biste dobili potpuni efekat, obavezno prefarbajte novo mesto za cveće željenom bojom. Zatim na njih okačite saksije sa cvećem.

#2 Umetnost na delu

Da, da, od palete možete napraviti pravu malu umetnost. Za početak je prvo očistite, a zatim je pustite da se osuši i prefarbajte je. Odredite koji obrazac želite na svojoj paleti i onda ga naslonite na nju, isprskajte ga sprejom u drugoj boji i dobićete potpuno novi crtež koji je sa šablona prenet na dasku. Brzo i lako do neobične umetnosti, zar ne?

#3 Ukrasite zidove

Uz pomoć lepo ofarbane drvene palete vaša soba može dobiti potpuno drugačiji izgled. A evo i zbog čega. Ako se na paleti nisu prevozili hrana i ne zaudaraju, a uz to je paleta čista, onda ofarbajte, sredite i stavite odmah uz zid i iznad kreveta. Čak možete da je iskoristite i kao naslon i uzglavlje, kako vam više odgovara. Probajte, možda vam se svidi novi detalj u stanu.

#4 Novi stočić za kafu

Kada ste već sve palete spremili da bacite u smeće, onda sačuvajte bar dve, ako želite da ih spojite i tako napravite mali stočić za kafu. Zatim izaberite željenu boju i prefarbajte ih kako biste potpuno uživali u omiljenoj kafi. Ako želite da vaš stočić bude viši, onda ga malo izdignite, stavite dve ili tri palete jednu na drugu i udobno se smestite.

#5 Jelka

Ako želite da u vreme novogodišnjih praznika imate unikatnu jelku, onda možete da je napravite od dasaka koje ima drvena paleta. Dovoljno je da na paleti nacrtate jelku, zatim je isecite i šmirglajte, a onda dodajte zelene boje i bacite se na farbanje. Okačite ukrasne trake i čestitke na novu jelku tako što ćete probušiti daske malim rupicama, a zatim uživajte u svom unikatnom delu.

Koju aplikaciju svaki turista mora da ima?

26 Mar

Koju aplikaciju svaki turista mora da ima?

Ako planirate da posetite neku evropsku destinaciju, sigurni smo da će vam umnogome pomoći pametni telefon. Danas savremena tehnologija i te kako olakšava život, a dovoljno je samo da imate neki smart telefon i Internet konekciju i možete osvojite svet.

Da, da, možete istražiti neki grad brzo i lako, samo ako u telefonu imate dve aplikacije, a to su Google Maps i Foursquare. Upravo samo ove dve aplikacije pomoći će vam da se nesmetano snađete u ulozi turiste i neće vam biti potreban lokalni vodič da biste stigli do željene lokacije. Danas su dostupne i pojedine lokalne aplikacije koje će vas dodatno podučiti o određenom mestu, pa ćete u obilazak krenuti i te kako potkovani znanjem, informacijama  i ključnim podacima.

Ako treba da menjate telefon pre polaska na put, proverite da li vaš uređaj poseduje ove dve aplikacije. Iako smo svesni danas da je  prodaja mobilnih telefona u vezi sa popularnim trendovima na tržištu i da svi moderni telefoni imaju ove online platforme, ipak proverite pre polaska na put.

Kada znate gde treba, ali ne i kuda, tu su Google mape!

Sve Android platforme imaju aplikaciiju Google mape. Mnogi je ne koristimo u gradu u kojem živimo, jer ga odlično poznajemo, pa nam nije potreban Gugl da nas navodi. Ali kada turistički obilazimo neko mesto ili smo se zaputili poslovno u neki drugi grad, onda su tu mape da nam pokažu koji putem treba ići.

Prednost učitanih mapa je u tome što za njihovo pokretanje nakon učitavanja nije potrebna Internet konekcija, a uz upotrebu GPS-a lako ćete se snaći, jer ćete u svakom trenutku imati uvid u to gde se nalazite i kojim putem treba da idete.

Mnogi turisti ne znaju za upotrebu učitanih mapa, jer misle da jedino pomoću Google mapa mogu da se šetaju samo ako imaju Internet. Ali, ne, kada se mapa učita i kada je keširana kasnije može da se koristi čak i ako nema Internet konekcije. Iskoristite priliku dok imate Internet da definišete svoj cilj i da odredite pravac kretanja kako biste kasnije mogli da otvorite mapu i da pratite instrukcije. Na ovaj način ćete brzo i lako stići na željeno odredište.

Foursquare za turiste avanturiste

Da li volite da se, što se popularnokaže, čekirate u nekom restoranu, kafiću, klubu?

A da li koristite aplikaciju Foursquare?

Mnogi se najpre bune protiv čekiranja, ali kada saznaju da se zahvaljujući Fourquare platformi mogu pronaći brojni saveti i baza lokacija, priča dobija drugačiji tok.

Kada ste pravi turista avanturista koji bi da zaviri u svaku ulicu i oseti duh jednog mesta, onda obavezno koristite Foursquare za istraživanje lokalnih znamenitih mesta, restorana, barova i kafića. Brzo i lako ćete kroz pretragu pronaći željene informacije, a ako biste da dobijete nekoliko najboljih lokacijau  jednom gradu koje morate da posetite onda je dovoljno da naznačite trenutnu lokaciju i dobićete detaljnu pretragu okoline.

Popularanost neke lokacije određena je sabiranjem fotogafija, saveta i čekiranja koje su drugi turisti ostavili, pri čemu se lista lokalnih mesta pravi na osnovu lokalne popularnoti i nema lažiranja ocena. Sami možete napraviti to do listu od ponuđenih lokacija, pri čemu možete čak i napraviti sopstvenu turističku mapu koju biste da obiđete. Bon voyage!

Sta uništava zubnu caklinu?

14 Feb

Sta uništava zubnu caklinu?

Spoljnu površinu zubne krune pokriva zubna caklina, odnosno kalcifikovano tkivo kako glasi njen stručni naziv.

Zubna caklina sastoji se od šestougaonih prizmi, koje su napravljene od zbijenih i krupnih kristala kalcijum hidroksiapatita, koji je vezan sa jonima karbonata, zatim jonima magnezijuma i jonima natrijuma.

Svi ti kristali zapravo čine mrežu proteinskih vlakana koji nisu rastvorljivi, te kao takvi čine zubnu caklinu prvom odbranom od karijesa. I glavnom.

U našoj usnoj duplji, konstantno se dešavaju neke promjene, te uslijed tih promjena dolazi do remineralizacije, ili pak do deminirilazacije. Mi ćemo se u ovom tekstu pozabaviti terminom deminerilizacije, jer taj proces zapravo označava oštećenje zubne gledji, odnosno zuba.

Koja hrana uništava zubnu caklinu?

Vjerovatno donekle već i sami znate odgovor, i to iskustveno. Sigurno znate da sva industrijska, prerađena hrana, posebno ona slatka zna itekako da ošteti zube. Zatim gazirana ili alkoholna pića, odnosno svi slatki i jaki napici.

  1. Gumene bombone i ostali slatkiši

Ovo izdvajamo na prvo mjesto, iz razloga što su upravo oni najčeši uzročnici, zašto se oštećuje zubna caklina. Svi slatkiši koji su puni rafiniranog šećera su zapravo veoma štetni, zbog toga što se slatki ostaci na zubima kasnije pretvaraju u kiselinu, koja nikako ne pogoduje zubnoj caklini.

Zbog toga birajte zdravije slatkiše, odnosno prirodne. Učite djecu da prije izaberu voće ili suho voće, ili slatkiše sa što manje šećera. Naučite tome i sebe.

Ukoliko ste veliki ljubitelj slatkiša, onda posle konzumiranja operite zube, ili jedite uz neku drugu, kvalitetniju hranu da biste sačuvali vaše zube. Poslije čokolade pojedite barem jednu krišku jabuke, koja će da spere ostatke šećera sa zuba.

Gumene bombone su posebna prijetnja jer se lijepe za zube!

  1. Slatki napici

Ništa manje opasni, tačnije, mrtva trka je između samih slatkiša i slatkih napitaka. Zašto? Razlog je prilično isti. Pored samo šećera, napici često sadrže i vještačke boje, arome i slično, što takođe nikako nije pogodno našoj zubnoj caklini.

Birajte sokove i ostale napitke sa što manje šećera, odnosno u što prirodnijoj formi. Cjedite voće!

  1. Grickalice

Vjerovatno vas ne čudi ni što su grickalice u top tri loše navike koje uništavaju zubnu caklinu. Posebno se izdvaja čips. Dakle, oprezno i sa grickalicama. Nakon konzumiranja, očistite zube samo četkicom ili koncem, ukoliko je neki komadić zapao. Što zna da se desi, i što stvara najveći problem kasnije, zapravo.

Ostalo

Međutim, na zubnu caklinu, odnosno njeno oštećenje, ne utiče samo hrana. Štaviše, često neke druge stvari znaju da utiču i više. Kao na primer, šta?

  1. Grickanje leda

Ukoliko imate tu naviku da grickate led, odmah prestanite sa tim jer je to vjerovatno navika koja vam uništava zube! Krckanje leda zubima može da izazove pucanje zubne cakline! Ukoliko ste nekada osjetili bol prilikom grickanja leda, sada vam je jasno zašto. Dakle, oprezno sa ledom.

  1. Grickanje olovke, ili čega god

I grickanje drugih stvari možete prouzrokovati pucanje zubne cakline. Iako tako ne djeluje isprva, naši zubi su veoma osetljivi zapravo, te vodite računa kada nešto stavljate u usta. Ljudi to često rade kada su nervozni ili zamišljeni, pa obratite pažnju na tu ružnu naviku i iskorijenite je.

  1. Zubi kao otvarač za sve

Još jedna od loših navika jeste otvaranje kesica, limenki i slično zubima. Nemojte vaše zube koristiti umjesto makaza ili noža, jer to možete lahko da kupite i zamjenite, dok vaše zube ne možete ili možete zubnim implantima! Imajte to na umu svaki put kada krenete sa otvaranjem. Neka vam makaze budu pri ruci, daleko je lakše i bezbjednije.

Mnogi ljudi krckaju na primer orahe ili lješnike zubima – to nikako nemojte raditi!

  1. Prising na jeziku

I, na kraju liste, ali ništa manje važno jeste pirsing. Metal u ustima itekako pravi smetnje jer iritira desni te tako može doći do upale. Naša usta su veoma povoljno mjesto za razvoj bakterija i gljivica, a metal u ustima to može samo da podstakne.

Zaključak

Dakle, izbjegavajte ono što nije prirodno, i neka vam usta uvijek budu čista i osvježena, kako bi vam zubi bili zdravi!

Nemojte pretjerivati sa pranjem zuba. Pretjerivanje nije dobro ni u jednom smislu, već je umjerenost ta koja donosi rezulate. Zube obavezno operite prije spavanja! Ali i ujutru, i još jednom tokom dana. Nemojte ih prati odmah nakon jela jer to takodje uništava zubnu caklinu, osim ako niste konzumirali slatkiše.

Jedite povrće i voće koje pomažu čišćenje usta, odnosno redovno konzumirajte jabuke, celer, karfiol i šargarepu. Oni djeluju abrazivno i pomažu očuvanje vaših zuba – izbjeljuju ih i štite zubnu caklinu!

Prirodno izbeljivanje zuba

14 Feb

Prirodno izbeljivanje zuba

Jeste li nekada pokušali prirodno da izbelite zube? Da, da, moguće je prirodno izbeljivanje zuba, a evo i kako.

Mnogima je već dobro poznato da soda bikarbona pomaže pri izbeljivanju zuba. Ako sastavite malo soli, nekoliko kapi sirćeta i kašičicu sode bikarbone dobićete mešavinu kojom možete jednom sedmično ili jednom u dve nedelje da perete zube. Efekat je neverovatan. Nakon samo mesec dana vaši zubi će biti ponovo lepi i negovani.

Limun i soda bikarbona za blistavo bele zube!

Sodu bikarbonu možete pomešati sa limunom i rezultati će biti odlični. Pomešajte sok od pola limuna i četvrtinu šoljice sode bikarbone i dobijeni miks andesite na zube. Neka smesa deluje maksimalno tri minuta, a zatim zube pastom operate. Ovaj postupak možete ponavljati svakih sedam dana, a da biste sačuvali zubnu gleđ nemojte je držati na zubima duže od tri minuta.

Jagode, jabukovo sirće ili lovor i narandža?

Pored sode bikarbone postoji još nekoliko namirnica koje vam mogu pomoći da vratitie sjaj i belinu zuba. Recimo, jagode su odlične za izbeljivanje, a dovoljno je da ih izgnječite i zube njima protrljate. Nakon toga zube pastom operate kako zubnu gleđ ne bi oštetile kiseline i sećer.

Odlično sredstvo za izbeljivanje zuba i uklanjanje mrlja, ali koje služi i za uništavanje štetnih bakterija u usnoj duplji jeste i jabukovo sirće. Svakoga dana ga možete koristiti tako što pomešate kašičicu sirćeta u čaši vode, a zatim ovom mešavinom ispirajte usta. Nakon toga obavezno zube isperite pastom.

Ako želite belje zube, onda pomeštajte lovorov list i sušenu koru pomorandže. Istu količinu i lovorovog lista i sušene pomorandže sastavite i sipajte malo vode. Ovu smesu stavite na zube i sačekajte da odstoji tri do četiri minuta, zatim zube isperite pastom.

Redovan pregled – uslov dobrog oralnog zdravlja!

Kada ste poslednji put bili kod stomatologa na pregledu? Dobro je poznato da bi dva puta godišnje trebalo odlaziti na reovne preglede kod stomatologa. Tako će stručnjaci moći da prate vaše oralno zdravlje i da imaju uvid u kompletnu sliku vilice. međutim, kada nastane neka komplikacija, lekari savetuju da se zub snimi. Snimanje zuba je neophodno u situacijama kada lekar ne može odmah da proceni u kakvom se stanju nalazi zub.

Da li je potrebno snimanje zuba?

Nekada zaista je ste potrebno snimanje zuba kako bi se stručnjaci uverili u pravo stanje vaših zuba i desni. Ali, stomatolozi su u jednom saglasni. Nikada pacijenta ne treba izlagati snimanju ako to nije neophodno. Ako lekar zna i siguran je u plan terapije, onda neće tražiti dodatno snimanje vilice ili određenog zuba. Međutim, u nekim situacijama ovakav način kontrole zuba je neophodan.

Ako su vam zubi zdravi, onda ne brinite, neće biti potrebno snimanje zuba. Samo u situacijama kada stomatolog nije siguran i kada primeti određenu promenu na zubu, zahtevaće dodatne preglede, jer se kvar ispod gleđi ili desni ne može osnovnim pregledom tačno uočiti.

Zato nemoojte preskakati redovne stomatološke preglede, jer zapravo prvi korak ka dobrom oralnom zdravlju jesu održavanje oralne higijene na pravi način i redovna poseta stomatologu.

Sve sto treba da znate o kupovini prvog stana

14 Feb

Sve sto treba da znate o kupovini prvog stana

Ulaganje u nekretninu je uglavnom najveća investicija za većinu ljudi. Ako ste se odlučili da kupite svoj prvi stan i rešite stambeno pitanje, onda bi trebalo da obratite pažnju da sve prođe u najboljem redu.

Dobra informisanost i pripremljenost su ključne za svakog kupca, jer nije mala investicija ulaganje u stan ili kuću.

Raspitajte se da li je vaš budući stan legalizovan, da li imate dobru povezanost sa glavnim delovima grada, da li ste prikupili svu papirologiju i jesu li vam u blizini škola i vrtić za mališane, dom zdravlja i koliko su udaljeni marketi.

Mnogo je stvari o kojima treba razmišljati prilikom kupovine prve nekretnine zato smo vam pripremili mali podsetnik koji će vam dobro doći prilikom obilaska stanova i tokom donošenja odluke o kupovini željene nekretnine.

# 1 Da li imate dovoljno novca za kupovinu stana ili kuće?

Čim ste se odlučili za kupovinu, to automatski podrazumeva da ste pripremili dovoljno novca. Ali ne zaboravite, prilikom kupovine stana uvek postoje i dodatni troškovi, jer ulaganje u nekretninu je, što bi se reklo, rupa bez dna.

Prodaja stanova u Beogradu je iz godine u godinu sve veća, a kupci znaju da pored izdvajanja novca za samu kupovinu slede i dodatni troškovi za sređivanje, renoviranje i opremanje životnog prostora. Imajte na umu da će se uvek naći jođ nešto što vam je potrebno u kući, te imajte dovoljno veliki budžet ako želite svoj prvi stan da opremite onako kako ste zamislili.

# 2 Odredite najvažnije potrebe i prioritete!

Odaberite prostor koji odgovara vašem stilu života. Ako više volite jednostavnije prostore, onda ne eksperimentišite. Nekonvencionalni prostor i ekstravagantna arhitektura neće imati smisla ako se vi u takvom stanu ne osećate lepo. Zato prilagodite sopstvene potrebe.

Takođe, odredite i prioritete. Da li vam je važnije da stan bude na dobroj lokaciji ili da ima terasu na sunčanoj strani? Nekada se mora jedno dobro žrtvovati zarad većeg dobra, pa ako volite biljke onda birajte stanove koji se nalaze na istočnoj strani. Ukoliko ne volite buku, onda potražite stan koji je udaljen od prometnih saobraćajnica, a ako pak želite terasu, onda i mala terasa može dobro da posluži.

# 3 Šta vam je najbliže?

Dobra lokacija je uvek na ceni. Imajte to na umu prilikom odabira stana. Ali, ako želite malo manje atraktivnu lokaciju onda se pobrinite da se u blizini vaše zgrade nalaze vrtić i osnovna škola za decu, dom zdravlja, apoteka i po mogućstvu market. Naravno, idealno bi bilo da vam je posao u blizini, ali to sad zavisi od vaše računice.

# 4 Jeste li dobro povezani sa glavnim delovima grada?

Ako ste vozač, neće vam toliko biti važno gde je najbliža stanica gradskog prevoza, ali će vam važnije biti da li postoji mesto za parking. Oni koji se voze gradskim prevozom trebalo bi da imaju stanicu u blizini pri čemu se uvek preporučuje onaj deo grada koji je dobro povezan sa centrom.

U svakom slučaju, lista želja može biti dugačka, a sve to zavisi od vaših želja i budžeta. Zato, srećno sa kupovinom!

Doktore, hocu da izgledam kao…

19 Dec

Doktore, hocu da izgledam kao…

Gledajući sve te lepe i zgodne žene ili muškarce na naslovnim stranama časopisa ili na malim i velikim ekranima, i sami ste poželeli da izgledate baš tako.

Sanjarite o određenoj svoti novca koju biste uložili u estetske intervencije koje će da učini da izgledate kao on ili ona.

Istina je da, na vašu žalost ili sreću, nikada nećete biti isti kao tamo neko drugi.

Rođeni smo kao jedinstvena i autentična bića sa posebnim genetskim predispozicijama i u tome treba i da uživamo.

Manimo se idola

Svi ti idoli čiji nos, zadnjicu, grudi ili jagodice želimo, vrlo često žele da izgledaju drugačije, žele neki drugi nos, druge jagodice i sve bi dali baš za vašu kosu ili grudi. Estetska hirurgija nekada može da napravi čuda, ali samo ukoliko se zahtevi pacijenta podudaraju sa njegovim genetskim predispozicijama, i ukoliko ne narušavaju skladan izgled tela, a nekada i zdravlje pacijenta.

Zato je najbolje da zaboravite na idole i svoje telo i njegove potencijale iskoristiti na najbolji mogući način. Ključna stvar je realno sagledati svoje mogućnosti pre same intervencije, a onda na njima bazirati zahteve koje pred estetskog hirurga postavljate.

Najbolja verzija sebe

Koliko god vi mislili da biste sa jagodicama Anđeline Džoli izgledali bolje, nekada to baš i nije slučaj. Prof. dr Milan Jovanović je tu da vam izađe u susret i učini sve da vaše telo preoblikuje, ukoliko je to moguće, na način na koji vi želite, ali morate znati da i nakon toga – vi nećete biti osoba na koju želite da ličite, već opet vi, samo sa malim ili velikim izmenama.

Ono što vam mi savetujemo je da svoje potencijale iskoristite i istaknete, a estetske nedostatke rešite na najprihvatljiviji način. Višak masnih ćelija sa određenih regija možete da iskoristite i da učinite da neki drugi deo vašeg tela zablista.

Masno tkivo možete da iskoristite za modeliranje i ulepšavanje lica, ispravljanje postojećih asimetrija ili popunjavanje vidljivih udubljenja ili uklanjanje bora. Transfer masti se može vršiti i u butine, listove ili zadnjicu. Zadnjicu ćete na ovaj način podići, a listove i butine učiniti jedrijim.

Ukoliko iza sebe imate dva porođaja, vaše telo ne može da izgleda poput tela sedamnaestogodišnje devojčice, ali podizanjem grudi i uvećavanjem grudi, ili zatezanjem stomaka vašu figuru možemo vratiti na stadijum pre samih porođaja.

Tu smo da vas posavetujemo kako da iskoristite svoje mane i vrline, kako da iz svog tela izvučete maksimum, i na taj način pronađete svoju najbolju verziju sebe.

Pravo vreme za estetsku operaciju

Ukoliko vam neki estetski problem smeta dugo, utiče na vaše samopouzdanje, čini vas potištenim, depresivnim i bezvoljnim, onda jeste pravo vreme da nam se obratite.

Ukoliko se radi o kratkotrajnom nezadovoljstvu izazvanom tuđim mišljenjem ili nekim komentarom koji vam se nije dopao, pustite tu ideju o estetskoj operaciji da odstoji.

Koji su uzroci demencije?

19 Dec

Koji su uzroci demencije?

Uzroci za nastanak demencije su mnogobrojni, često i nepoznati. U zavisnosti od uzroka (ateroskleroza, metabolički ili hormonski poremećaj ili deficijencija esencijalnih gradivnih materija i vitamina) mogu biti lečive ili nelečive.

Najoštećenija je memorija, vizualno poimanje, jezik (govor), pažnja i logički aspekt.

Većina demencija su spore, ali progresivne. Vreme kada pacijent počne da pokazuje dementnost nije vreme nastanka bolesti. Demencija se razvijala duži period pre toga. Moguća je pojava dve ili više vrsta demencije u isto vreme.

Postoji kombinacija Alchajmerove bolesti i neke druge vrste demencije, npr. vaskularna demencija.

Mnogobrojni su psihološki problemi kao i problemi ponašanja koje poseduju dementne osobe: problem neuravnoteženosti, otežan govor, žvakanje i gutanje, gubitak orijentacije u vremenu, otežano pamćenje, gubitak interesovanja, pasivnost.

Prisutni su i problemi percepcije, kao i vizuelni problemi.

Problemi ponašanja su gotovo uvek prisutni i oni podrazumevaju: uzrujanost, depresiju, nemir, ushićenost, razdražljivost, apatiju, impulsivnost itd.

Ukoliko se dođe u situaciju sa kojom ne može da se nosi, dementna osoba će početi da izražava bes ili tugu. Depresija obuhvata oko trećine dementnih osoba, kao i agresija. Svaka od ovih bolesti zahteva posebnu pažnju, pristup i lečenje.

Blagi kognitivni poremećaj

U početnom stadijumu demencije simptomi možda nisu odmah vidljivi, ali su promene na mozgu svakako već duži vremenski period bile aktivne. Ovakve osobe obično ostvare 27/30 poena na kognitivnom testu, što je normalno, međutim imaju problem pri pamćenju, prisećanju ili organizovanosti dana itd.

U ovom stadijumu pacijenti mogu sami da žive i funkcionišu. Rana faza dementnosti podrazumeva isto ovo, ali u malo agresivnijem obliku gde pacijent ostvaruje 20-25 poena na testu, gde mu je neophodno opominjanje da popije lekove, okupa se itd.

Srednji kognitivni poremećaj

U opštem smislu, simptomi koje je pacijent iskusio u prethodnoj fazi sada postaju sve gori i napredniji. Pad kognitivnih sposobnosti je individualan od osobe do osobe. Test poeni su od 6-17/30, zaboravljaju nove informacije, dane, događaje, nesposobni su da reše svakodnevne funkcionalne probleme, društveno shvatanje je ograničeno itd.

Uznapredovali kognitivni poremećaj

Pacijenti u ovom stadijumu demencije iziskuju stalnu pomoć u svim životnim funkcionisanjima. Ne mogu da se prisete ničeg, ne prepoznaju najbliže, nemaju san itd.

Sta je to hemijski piling?

15 Dec

Sta je to hemijski piling?

Briše godine sa lica

Hemijski piling je jedan od najpopularnijih anti-aging tretmana za podmlađivanje kože lica i tela i spada u neinvazivne zahvate iz domena estetske hirurgije. To je procedura koja na najlakši i najprirodniji način regeneriše kožu, čineći ten svetlijim i ujednačenijim.

Ovom metodom se kontrolisanom upotrebom kiselina skida površinski sloj kože. Sa površinskim slojem kože skidaju se i manji nedostaci kao što su: sitne bore, ožiljci od akni, fleke od sunčanja i tamne mrlje na licu. Nakon ovog tretmana koža u celini izgleda svežije, mlađe, blistavije, zdravije i odmornije.

Koja vrsta pilinga meni odgovara?

Tretman se izvodi korišćenjem voćnih kiselina. Voćne kiseline spadaju u slabije, organske kiseline i pogodne su za tretiranje osetljive kože lica. Vrstu kiseline kojom će se tretman izvoditi, kao i vrstu dubine pilinga, određuje lekar. Nakon procene stanja kože pacijenta, lekar se odlučuje za površinski, srednje duboki ili duboki piling lica.

U zavisnosti od dubine i koncentracije kiseline koja se prilikom pilinga koristi, zavisi i vreme oporavka nakon njega. Generalno, koži je potrebno nekoliko dana kako bi se u potpunosti oporavila i smirila.

Lifting lica »

Da li je hemijski pilin pravi izbor za mene?

Hemijski piling se pokazao kao efikasan posebno kod pacijenata svetlije puti, mada i pacijenti tamnije puti mogu računati na njegovu uspešnost. Ukoliko vam koža izgleda umorno, dehidrirano, sa manje ili više izraženim borama, znacima prevremenog starenja, bubuljicama, zatvorenim porama, flekama ili hiperpigmentacijom, hemijski piling može biti odlično rešenje za vaše problem. Prof. dr Milan Jovanović će vam prilikom prvih konsultacija, kada će steći uvid u trenutno stanje vaše kože, na osnovu svog iskustva pomoći u donošenju odluke o izboru prave vrste tretmana za vas.

Broj tretmana

Nekim pacijentima je za optimalne rezultate potreban jedan tretman, a nekada je uzastopno potrebno uraditi i više tretmana. Broj potrebnih tretmana svakako zavisi od tipa i stanja kože koja se tretira. Najčešće se radi do 6 tretmana u jednoj seriji. Optimalna pauza koja se pravi između tretmana bi trebalo da bude od 2 do 3 sedmice.

Kako izgleda tretman?

Tretman traje oko 20 minuta i počinje čišćenjem lica. Nakon toga se na lice nanosi kiselina, što može da izazove kratkotrajan bol. Na kraju se hemijska reakcija zaustavlja stabilizatorima koji vrše proces neutralizacije.

Na kojim delovima tela se može raditi hemijski piling?

Hemijski piling se može raditi na licu, vratu, rukama, nogama i šakama.

Oporavak posle hemijskog pilinga

Na koži se nakon tretmana javlja crvenilo. Koža se peruta i ljušti, a nakon nekoliko dana se u potpunosti regeneriše. Koliko brzo će se koža oporaviti i kakvi će se rezultati nakon pilinga dobiti zavisi od vrste kože i od dubine samog pilinga. Tretmane je bolje raditi u zimskom periodu kako bi se za vreme oporavka što više izbeglo izlaganje suncu.

Efekti tretmana

Ono što vam posle hemijskog pilinga lica ostaje je mekša, baršunastija koža koja izgleda svežije i mlađe. Umor, bore i fleke će nestati, a koži će se vratiti mladalački sjaj.

Oprez!

Iako samo tehničko izvođenje hemijskog pilinga ne izgleda komplikovano, ipak je ovo tretman koji može izvoditi samo kvalifikovano lice. Procenu stanja kože i mogućnosti da se ovom procedurom dobiju najbolji mogući rezultati ne bi trebalo prepuštati bilo kome, a još bi manje ovaj zahvat trebalo raditi u nesterilizovanim uslovima kod kuće ili u kozmetičkom salonu.

Uvek se setite da na taj način samo možete pogoršati stanje koje želite da popravite.

Detalj koji pravi razliku!

11 Dec

Detalj koji pravi razliku!

Retro detalj u modernom ambijentu… Tako bi se ukratko mogle opisati mušeme za sto. O njihovoj praktičnosti najbolje bi mogle da nam posvedoče naše bake. Ali danas, ovaj retro detalj savršeno se uklapa u moderno dizajnirano okruženje. Novi i dekorativni dizajn dobija još bolji izgled. Samo ako znate kako da uklopite mušeme za sto u vaš enterijer.

Popularnost mušema vrhunac je dostigla šzdesetih godina prošlog veka. Skoro svaki trpezarijski sto imao je mušemu, a osim lakog održavanja, prednosti su još bile i njihova nepromočivost, ali i praktičnost. Dok su ih jedni osporavali zbog estetike, drugi su ih voleli i rado ih kupovali za svoje stanove.

Danas, moderne mušeme za sto predstavljaju novo osveženje u domu. Takođe, novi estetski momenat u prostoriji, ali i netipičan dizajn doprinosi da se mušeme savršeno ukpalaju u savremene enterijere i mladalački opremljene stanove.

Ambijent postaje drugačiji i nesvakidašnji, dobija novi, lični pečat, a upravo se mušeme izdvajaju i kao zanimljiv i upečatljiv detalj svakog doma. Da li znate da odabirom neke mušeme zapravo pokazujete svoju kreativnu, romantičnu stranu sopstvene ličnosti? Koju biste onda mušemu izabrali?

Da li su mušeme samo za trpezarijski sto?

Iako će vam bake posvedočiti da su se u njihovo vreme mušeme koristile samo za trpezarijske stolove, danas one nisu predviđene samo za njih. Ako želite da oplemenite i ulepšate kompjuterski kutak, radni sto ili neki drugi stočić u stanu, moderni dozajn i različiti dezeni učiniće da izaberete najbolju mušemu za svaki sto.

Obradujte svoju ćerku ako voli pop kulturu, pa izaberite modernu mušemu, a ako želite da uz kafu malo mozgate, onda možete kupiti mušeme sa sudokuom i drugim sličnim zanimacijama. Može da bude dekorativna, ali i edukativna. Ako želite da naučite kako se pravilno postavlja sto ili kako se drugačije naziva karakondžula, moderne kreativne mušeme će vam poslužiti.

Na trpezarijskom stolu za ručkom ili za ručak u prirodi?

Da, da, mušeme mogu da posluže za različite prilike. Ako želite da ručate u trpezariji ili biste radije da provedete vreme sa porodicom u prirodi, mušeme mogu da budu korisne u svakoj prilici. Naime, ako planirate roštiljanje i piknik sa porodicom i prijateljima, onda ponesite mušemu, sigurni smo da će vam poslužiti.

Zanimljivo je što se danas za mušeme za sto ne odlučuju samo stariji potrošači, već ih biraju i mlađi. Retro je ponovo u modi. Dok starije gospođe žele da se podsete nekih straih, lepih prošlih vremena, mladi žele da u svoj moderan stil života unesu i poneki retro detalj.

Stariji pamte da su se mušeme sklanjale kada treba da dođu gosti, a dok nisu izašle iz mode mogle su se videti u svakoj kuhinji i trpezariji. A onda je moda donela neke nove kuhinjske detalje i na mušeme se zaboravilo. Do skoro se mlade generacije nisu mnogo interesovale za ove retro detalje, ali se danas sve polako menja. Danas je moguće videti moderno opremljen stan sa stolom koji ima modernu, novu, a staru podlegu – mušemu. A da li biste vi želeli da imate u stanu jednu novu i modernu, ali i dekorativnu mušemu?

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

div id=Mspan class= /