Osmeh leci sve

17 Oct

Osmeh leci sve

Ma koliko vam ova fraza iz naslova delovala otrcano i koliko god negodovali, porazmislite ipak kada ste se poslednji put nasmejali. Ne mora to da bude osmeh koji je, što se ono kaže, od uva do uva.

Ali, ipak, kada ste se poslednji put osmehnuli od srca i bili iskreni u svojoj nameri da sa nekim podelite svoju vedrinu?

E, upravo o tome se radi. Pokušajte da osvetite emociju koju ste tada doživeli i razmislite o njoj. Kako vam se širi čitavim telom, a telo postaje sve tesnije.

Toliko tesno da na kraju sva emocija, poput emulzije obavije vaše telo iznutra, ali i spolja. A onda počne da preliva po drugima i učini ih srećnim. Eh, kada bi se svi samo osmehivali. Mnogo bi toga bilo drugačije.

Poradite na svom osmehu

Osmeh je nekome prirodno dat. Što bi se reklo mladalačkim rečnikom „po difoltu“. Međutim, neki ljudi svoj osmeh iz srca kriju na usnama jer nemaju dovoljno lepe zube. To je, kažu mnogi, čest izgovor.

Ukoliko imate krive zube, proteza je svakako jedno od rešenja. Folije za ispravljanje nepravilno raspoređenih zuba takođe. Izbeljivanje zuba može vam pomoći da se oslobodite neprijatnosti i osmehujete kad vam volja.

Čak i veštački osmeh pomaže

Verovali ili ne, simulacija iskrenog osmeha može da vam poboljša raspoloženje. Naime, psiholozi su otkrili da čak i ako ste lošeg raspoloženja možete da probate da raspoloženje popravite tako što ćete simulirati osmeh.

Nije čak u pitanju lažni osmeh, već vaš istinski pokušaj da se iskreno osmehnete. To će vam pomoći da promenite makar položaj bora. Malo li je za početak.

Osmeh je zarazan

Koliko god ova reč možda ne pristajala uz osmeh jer nije reč o bolesti nego o vrlini, osmeh je zarazan. To zapravo nije samo izreka. Naučnici kažu da se smeh širi poput epidemije. Ljudi su se, nakon jedne studije, teško namrštili kada su se ostali oko njih smejali.

Uostalom, setite se svog ponašanja kada vidite druge kako se smeju ili kada se u javnom prevozu neko smeje. Obavezno je da ćete mu se pridružiti.

Osmeh je svugde osmeh

Dok se u zapadnim i istočnim civilizacijama dešava da rukovanje nije svugde pristojno i prihvatljivo, osmeh objedinjuje emociju.

To zapravo znači da je vaše smeškanje svugde prihvatljivo i da će biti dobrodošlo ma u kom delu sveta da ste.

Vežba za mišiće

Smejanje uključuje od 5 do čak 53 mišića. I sami ste sigurno nekada bili svedoci smejanja od kog vam telo potpuno obamre.

To je zbog toga što tokom procesa smejanja uključujete na desetine mišića.

Smejuće bebe

Bebe su rođene sa sposobnošću da se smeju. Bebe zapravo uče mnogo toga po modelu. Od različitih zvukova preko jezika, ali i drugih motoričkih radnji.

Međutim, osmeh je svim ljudima urođen pa se može reći da je ta sposobnost dana od početka i ne treba je izgubiti negde usput.

Žene se smeju češće

Istraživanja pokazuju da se žene smeju češće nego muškarci. Ipak, kada je u pitanju razgovor za posao i oficijalne prilike, može se reći da je ovaj broj češći i kod muškaraca.

Stoga, statistika mora da se uzima sa oprezom.

Ako uzmemo u obzir da je osmeh najuverzalniji znak za sreću, ka njemu treba težiti. Težiti treba ka sreći, ne samo zbog lepote već i opšteg stanja duha. Sreća i osmeh su povezani i idu ortački ruku pod ruku. Osvestiti ovu emociju znači biti prisutan u sebi tokom svakog svog uspeha ili neke lične pozitivne senzacije.

Kada tako zračite i druge ljude ćete učiniti srećnim. Ovo je veoma odgovoran i bitan zadatak pa nikako nemojte zanemarivati njegovu suštinu. Budite veseli uvek kada prilike to dozvoljavaju i zapamtite – sve će biti u redu.

Estetska stomatologija – stomatologija novog doba

12 Sep

Estetska stomatologija – stomatologija novog doba

Dvadeset i prvi vek po mnogome je specifičan. Njegov grandiozni dolazak proslavljen je i kao dolazak novog milenijuma, što krajem surovih devedesetih u Srbiji nije bio samo doček, već i svojevrsni ispraćaj onoga što je bilo loše.

No, vek koji je usledio takođe je nosio brojne peripetije, a tek smo u njegovoj drugoj dekadi. Dvadeset i prvi vek nakalemljen je na dvadeseti koji je u tehnološkom smislu doprineo mnogo toga.

Stoga je ovaj vek, jedna velika finesa svemu onome što je prethodno nastajalo. U tom pogledu napredovala je i nauka, a sa njom i medicina.

Stomatologija je dovela do raznovrsnih napredaka, a estetika je i te kako umešala prste. Zbog toga smo odlučili da ovaj tekst posvetimo onim segmentima stomatologije koji se tiču estetike.

Estetske korekcije osmeha

Biće da je XX vek i te kako izdiktirao trendove, imamo li u vidu to da je Holivud poprilično umešao prste. Tako je, kao jedan od „proizvoda“ nastao čuveni holivudski osmeh. Reč je o osmehu koji podrazumeva pod konac nanizane blistavo bele zube.

Retko kome je priroda podarila baš takav osmeh, pa je stomatologija išla dotle da se pomoću faseta, laserskog izbeljivanja ili protetskih korekcija, ovakav osmeh može postići čak i kod onih koji imaju ozbiljnijih problema sa zdravljem zuba.

Keramika u ustima

Iako je protetika još u devetnaestom veku nalazila načina da prokrči put, dvadeseti je sigurno mnogo učinio da se protetske modifikacije u ustima dogode brzo i bezbedno. Uvođenje bezmetalnih korekcija, pomoću bezmetalnih navlaka za zube, tj. krunice doveo je do toga da se čak i oni koji imaju probleme sa infekcijama i alergijskim reakcijama, mogu podvrgnuti ugradnji veštačkih zuba.

Keramika, a posebno porculan, kao posebna vrsta keramike, veoma je izdržljiv materijal koji je na velika vrata ušao u stomatologiju. Do danas je porculan jedan od nezamenljivih materijala koji se koristi u izradnji krunica kojima se nadomešćuje čak i potpuna bezubost.

Šta su fasete?

Veoma popularne među estradnim zvezdama, voditeljima, sportistima, ali i ličnostima koje nisu iz javnog života su čuvene fasete.

Reč je o navlakama koje se modeluju u ustima a postavljaju se na zdrave, ali krive ili nepravilne zube.

Fasete skraćuju proceduru, i uz minimalno brušenje veoma lako prijanjaju na zube. Na njima se, kao i na krunicama mogu određivati boja, oblik, veličina, ali i materijal.

Tako fasete mogu biti keramičke, ili od kompozitnih materijala od kojih se inače izrađuju i obične plombe. Fasete su za nijansu povoljnije od krunica, a uz dobro održavanje mogu trajati čak i do 10 godina.

Lepota i zdravlje

Iako mnogi odlučuju da zube srede zbog zdravlja, lepota je posledica koja definitivno ne manjka. Zdravi zubi ne podrazumevaju samo zdravlje u oralnoj duplji već i izbegavanje mogućih oboljenja u grlu, ždrelu, sistemu za varenju, na srcu, jetri ili bubrezima.

Dobro zravlje zuba podrazumeva brigu i o ostalim delovima tela. Izbegavanje štetnih šećera doprineće boljem stanju čitavog organizma, a izbalansirana ishrana i dovoljno vode, poboljšaće imunitet. To znači da se čitav metabolizam menja onda kada odlučite da o zubima vodite više računa, pridržavajući se zdravih navika. Zdravlje i lepota idu ruku pod ruku, a jedno drugom su često i uzrok i posledica.

Prevazići strah

Strah od zubara je jedan od veoma čestih strahova i ne može se reći da je isključivo iracionalni strah. Istini za volju, strahovi od stomatologa veoma često su posledica bolnih intervencija, koje se obavljaju onda kada kod zubara stignete kasnije nego što je potrebno

. Međutim, danas se za razliku od pre svega dvadesetak godina, mnoge intervencije obavljaju pod anestezijom i gotovo potpuno su bezbolne. Strah od zubara prevazilazi se tako što se sa njima suočava na vreme. To znači da bi redovne posete i kontrole trebalo da budu pravilo, a ne incident.

Kako da zablistate na vaznom dogadjaju? Saveti od glave do pete!

4 Aug

Kako da zablistate na vaznom dogadjaju? Saveti od glave do pete!

Da li se vi slažete sa onim da odelo ne čini čoveka ili ipak i ne verujte baš. Trajno gledano, sigurno da odelo ne govori o tome kakva je ko osoba, ali za neki prvi utisak, upoznavanje, može i te kako ostaviti utisak.

Čeka vas veoma važan događaj i vi ste u panici. Da li je u pitanju kompanijska proslava, možda ste kuma na svadbi ili je u pitanju matura, vi jednostavno želite da zablistate. Listate časopise svaki dan u nadi da ćete pronaći idealno rešenje za sebe.

Toliko puta vam se desilo da se divite nekoj devojci na njenom izgledu. Pitali ste se kako je uspela da ukombinuje boje, da napravi savršenu frizuru i da je svaka dlaka na svom mestu. Vama, čini se, to i ne ide od ruke. Možda ipak ne znate neka važna pravila, koja se tiču oblačenja pre svega.

I ne samo to, ono što vidite na drugoj devojci, ne mora da znači da će vama stajati savršeno. Isto važi i obrnuto.

Postoje važna pravila koja se tiču garderobe, kombinacije boja, frizure, aksesoara, pa čak i parfema koji koristite. Da vidimo onda što pre i koja su pravila u pitanju.

Kako se obući?

Šta god da obučete, u svojoj garderobi morate do se osećate opušteno i sigurno. Koji god komad odeće da odaberete ne sme ništa da vas štipa, da vas steže, da vas  grebe, da vam je grubo. Šta god, razumete šta je najvažnije od svega – komotna i udobna odeća, a isto se odnosi i na obuću.

Ako nosite haljinu najpoznatije svetske dizajnerke i mislite da je to dovoljno, grešite, ako u njoj ne možete da se krećete, pa čak ni da se sagnete, ako vas sve steže, onda nećete ostaviti utisak kakav želite.

Uska garderoba je jednako loš izbor kao i široka garderoba, u kojoj ćete izgledati punije i takva garderoba vam može dodati kilograme.

Zapamtite, najvažnije pravilo – najlepša žena je ona koja veruje u sebe i koja je zadovoljna sobom.

E sada, kada ste već odabrali odevnu kombinaciju, da li je u pitanju haljina, neki dobar komplet sa sakoom, postoje važna pravila kojih dalje treba da se pridržavate.

Nemojte biti previše seksi

Odeća u kojoj se više otkriva, nego što se pokriva, može ostaviti drugačiji utisak, nego što ste vi i mogli pomisliti. Izbegavajte prekratke suknje, previsoke pete ili duboke dekoltee.

Možete nositi košulju sa V-izrazom, ali pazite da ne bude previše otkopčana, može biti previše provokativno. Prekratke suknje ili haljine, u kojima se nazire vaš donji veš se ne preporučuju. Dužina treba da bude dovoljno dugačka, da u njima možete normalno da se sagnete, a da se ništa ne vidi ispod. 

Nosite jake boje

Obratite pažnju na izbor boja. Tamnije boje obično ostavljaju jači utisak od onih svetlijih. Ali, vodite računa – jarke boje nisu jake boje, zato budite oprezni sa jarkim bojama. Odeća koja je previše upadljiva može biti zbunjujuća i daje tzv. “vizualni ekvivalent vikanja”.

Još jedno važno pravilo koje se tiče boja jeste sledeće – nemojte nositi više od tri boje na sebi. Ovo je idealno rešenje da ne izgledate kao papagaj.

Donje rublje

Ne želite da vaš dugo očekivani događaj pokvari donji veš, koji se “ionako ne vidi”.  Mislite da se ne vidi? Koliko puta ste se odvažili na neverovatnu odevnu kombinaciju, samo da biste postali žrtva zastrašujućeg efekta “dvostrukih grudi” zbog grubog grudnjaka?

Ako je vaše donje rublje visokog kvaliteta, dobro uklopljeno sa haljinom, ostatak vaše odeće će pasti preko njega besprekorno, pa proverite jeste li potrošili vreme i novac na dobar komad donjeg veša.

Haljina za vaše telo, a ne ako je trend

Ponekad trendovi zaista mogu da vam zagolicaju maštu, ali kad dođete do nekog takvog komada, to se ne uklapa u vaš stil – i to je u redu! Postoji stara izreka koja kaže: “trendovi blede, ali stil traje zauvek” – najprivlačniji ljudi su oni koji se osećaju sigurno u sopstvenoj koži, bez obzira na to da li je njihova odeća ili ne.

Ovo eksperimentisanje posebno važi za važne događaje, nemojte da oblačite kombinaciju koju prethodno niste isporbali.

Ono gde nikada nećete pogrešiti i ako želite da izgledate kao holivudska zvezda jeste stil grčke boginje: jednostavna maxi haljina u kombinaciji sa zlatnom ogrlicom.

Izbor najbolje frizure

Kosa je jednako važna kao i vaša garderoba. Frizura mora da odgovora kombinaciji u kojoj ste odlučili da zablistate te večeri. Ali da biste došli do najbolje frizure, kosa mora da bude negovana. Ako se pridržavate redovne nege kose, nećete doći u situaciju da vam je kosa suva, krajevi ispucali i da imate problem sa opadanjem kose.

Dalje otkrivamo kako trajno oporaviti ispucalu kosu i zablistati na svakom koraku uz adekvatnu frizuru.

Ukoliko želite uvek lepu i zdravu kosu, šampon bez sulfata je vaš saveznik, dalje ne češljajte mokru kosu i nemojte da koristite previše proizvoda za kosu. Ovo je najvažnije pravilo za oporavak ispucale kose. Takođe, pranje kose ima svoja pravila.

Pranje kose

Kosu je najbolje da operete nekoliko sati pre izlaska iz kuće. Kosa ne bi trebalo da bude mokra, potrebno joj je vreme da se prosuši, pa da možete krenuti sa pravljenjem frizure.

Ako se odlučite da odete kod svog frizera, biće vam nogo lakše, u suprotnom imamo nekoliko predloga za vas.

Frizura konjski rep 

Ova frizura čini se da ne izlazi nikako iz mode, a ima i razloga za to. Jednostavno, ovo je frizura koja savršeno pristaje uz sportsku i elegantnu kombinaciju.

Ukoliko se odlučite za konjski rep, vaš stil biće prepoznatljiv i izgledaćete poput francuskih lepotica.

Talasi u kosi 

Talasi u kosi su kombinacija casual i elegancije. Talasi u kosi su veoma izazovnog izgleda, a posebno lepo izgledaju na kosi srednje dužine, kao i na dugoj kosi.

Kosa srednje dužine i te kako može lepo da se uvija i da zablista sa talasima u kosi.

Isfenirana kosa

Ako ne želite da provodite mnogo vremena oko pravljenja frizura, uvek dobro rešnje biće lepo isfenirana kosa. Možete na kraju ispeglati kosu presom za kosu.

Kako biste dobili najbolju frizuru, važno je da je vaša kosa prethodno dobro negovana. Ni jednu frizuru nećete moći da napravite i da izgleda lepo ako je kosa iskrzana, krajevi rascvetali, a kosa masna.

Opsta pravila

Postoje i neka pravila koja se tiču aksesoara i drugih važnih stvari za celokupan izgled. Najvažnije pravilo jeste pozitivna energija na proslavi. Kada ste dobro raspoloženi, ne postoji stvar koja će vam pokvariti raspoloženje, ali na ove stvari obratite pažnju:

Nosite naočare koje vama odgovaraju

Pobrinite se da vam vaše naočare dobro stoje i da vam ne klize niz nos. Ne želite se stalno igrati sa njima, da ih nameštate ili povlačite. Ovo može biti prilično zbunjujuće za druge, izgledaće kao da imate tikove sa rukama.

Obratite pažnju na svoju torbu

Ne želite da vaše lične stvari ispadaju iz vaše torbe. Čuvajte svoju torbu iznutra, pogotovo ako se ne zakopčava, pa drugima omogućuje da gledaju u vašu torbu s vremena na vreme.

Torbu birajte pažljivo. Torba ne može da bude sportska, ne treba da se nosi na ramenu sa velikim kaiševima i ne bi trebalo da bude velika torba. Dalje, morate uklopiti boju torbe sa ostalom kombinacijom, a poželjno bi bilo da budu i istog materijala.

Ako vam je haljina npr.svilena, ne možete nositi običnu torbu od nekog sintetičkog materijala. Svakako, za svečanije prilike se nose manje torbe, tzv. pismo tašne.

Ne nosite jak parfem

Jak parfem može ostaviti pogrešan utisak, posebno ukoliko nanesete previše na sebe. Dovoljno je da prsnete nekoliko puta i parfem će odraditi svoje. Ne želite da se iko u vašem prisustvu guši.

Cipele 

Visoke potpetice su uvek dobar izbor za elegantne haljine. Međutim, ono što je ovde važno napomenuti jeste da ne nosite štikle visoke 12 cm, ako u njima ne znate da hodate.

Siguran hod, pun samopuzdanja je izazovniji nego nesiguran hod, hod osobe koja “nabada”, to ste sigurno čuli toliko puta. Ukoliko ne nosite često visoke potpetice, onda su bolji izbor za vas manje popetice.

Nosite dobro održavane, ispolirane i čiste cipele 

Da li će to biti cipela sa visokom potpeticom, ili otvorena sandala, sa malom petom, to ćete uklopiti prema haljini koju nosite. Ono što je mnogo važnije od toga jesu čiste cipele koje sijaju. To je imperativ-cipela mora da bude očuvana i u dobrom stanju.

Obratite pažnju na svoj sat

Kada biste upitali bilo koga oko vas, koja stvar je ona koju najviše primećuju na drugoj osobi, sat je najčešći odgovor. Zato birajte sat prema stilu. Ukoliko je elegantana haljina treba da nosite srebrni sat, dok sportski sat za elegantni izbor garderobe nije dobar izbor.

Održavajte redovno pedikir noktiju

Ono što može da pokvari vaš celokupni utisak jeste loš ili nepostojeći pedikir. Ako ste odabrali cipele otvorenog oblika bez urađenog pedikira, pokvarićete utisak. Ako ćete pokazati nožne prste, proverite prethodno jesu li vam nožni prsti dobro negovani.

Nemojte preterivati sa nakitom

Nakit je zamišljen tako da bude dopuna vašoj odeći, a ne da je nadjača. Zamislite samo ženu koja je ima prsten na svakom prstu. Gde biste gledali sve vreme, nego samo u njene prste.

Nakit treba da bude diskretan, a za vaš važan događaj dovoljne su dobre minđuše, narukvica i jedan prsten. Materijali treba da budu isti, nemojte ih mešati. Ne možete da nosite bižuteriju, zlato i srebro. Birajte komade nakite od istog materijala.

Šminka

Mnoge devojke se odlučuju da za važne događaje posete profesionalnog šminkera i tako budu sigurne da su našminkane kako treba. Vi možete usvojiti nekoliko važnih pravila kod šminkanja, i ubuduće neće biti potrebe za šminkera. Najvažnije pravilo kod šminkanja jeste – ne preterujte.

Ukoliko se budete pridržavali ovih važnih pravila, na bilo kom događaju vi ćete da zablistate od glave do pete. Primetićete poglede na sebi, komentare, a možda i pitanja drugih devojaka sa savetima za frizuru ili sl.

5 razloga zasto odabrati organsku pastu za zube

21 Jun

5 razloga zasto odabrati organsku pastu za zube

Želite li osmeh od milion dolara? Ili želite ZDRAV osmeh od milion dolara? Razlika je velika i o njoj često ne razmišljamo jer nam je najvažniji krajnji rezultat bez obzira na posledice. Svakako da održavanje zdravlja usta i zuba treba da bude visoko na listi vaših prioriteta, ali vam ne trebaju te toksične hemikalije kako biste održali biserno beli osmeh.

Jedna od najvažnijih tema u 21. veku je organsko vs. konvencionalno. Iako se ova tema sa hrane preselila i na druge industrije – bebi oprema, kozmetika, proizvodi za negu, čini se da je pasta za zube ostala zaboravljena iako je jako važan proizvod koji svakodnevno koristimo. Pasta za zube se koristi najmanje dva puta dnevno a malo ko razmišlja o sastojcima koji mogu ugroziti naš imuni ili nervni sistem.

Organske paste vam pružaju mnoštvo sastojaka dobrih za vaš organizam a pritom imaju isti učinak kao i “normalne” paste. Iako su nas kada smo bili mali učili da je za zdravlje zuba i usne duplje dovoljno oprati zube dva puta, par puta provući konac kroz njih i jednom godišnje otići na kontrolu, zaboravili su da nas upozore na štetne sastojke koji su sastavni deo zubnih pasti.

Ima onih koji nisu uvereni u učinkovitost organskih zubnih pasti. Ovaj mit može lako da bude srušen zato što način na koji peremo zube ima najvažniju ulogu u celokupnom procesu održavanja oralne higijene. Koristeći samo vodu i četkicu možemo da uklonimo ostatke hrane iz usne duplje, ali svrha korišćenja paste za zube je eliminacija bakterija, koje izazivaju gingivitis, karijes ili loš zadah.

Ukoliko i dalje sumnjate u organske paste, u nastavku pročitajte koji su to sastojci kojih se treba kloniti i koji su razlozi da odaberete organske zubne paste a onda kupite jednu i isprobajte koliko je efikasna. Imajte na umu da se organske paste posebno preporučuju osetljivim grupama kao što su bebe, deca i trudnice.

#1 Čisti vaše zube na siguran način

Da li ste znali da mnoge sintetičke hemijske sastojke, koji se mogu naći u konvencionalnim zubnim pastama, naše telo može da apsorbuje i da oni mogu imati uticaj na naš nervni sistem i hormonski balans?

Triklosan je sastojak koji ubija mikrobe a često se nalazi u našem domu i u velikom broju proizvoda za ličnu higijenu (sapun, šampon, kupke). Istraživanja su pokazala da upravo ovaj sastojak ima veliki negativan uticaj na sistem endokrinih žlezda. Preciznije, utiče na balans endokrinog sistema, posebno na tiroidnu žlezdu.

Fluorid, poznat po svojim svojstvima u borbi protiv karijesa, može se naći i kao sastojak u vodi sa česme koju svakodnevno pijemo. Istraživanje u Velikoj Britaniji, koje je trajalo 30 godina, pokazalo je da prevelika izloženost ovom sastojku može biti otrovna. Zubna gleđ se usled duge izloženosti ovom sastojku menja i dolazi do njene diskoloracije.

Prirodne i organske paste za zube ne sadrže štetne sintetičke supstance koje mogu naštetiti vašem organizmu. One takođe ne sadrže boje i i veštačke sastojke. Napravljene su tako da vaše zube čiste na neagresivan način ali podjednako efikasno kao i konvencionalne, pritom se boreći protiv bakterija na prirodan način koristeći ekstrakte bilja, prirodne minerale i esencijalna ulja sa antiseptičkim dejstvom.

#2 Efikasno osvežava vaš dah i izbeljuje zube

Organske paste za zube kao i konvencionalne, osvežavaju vaš dah podjednako dobro ali se način na koji to čine razlikuje. Prirodne i organske zubne paste sadrže snažna esencijalna ulja pomoću kojih osvežavaju dah, za razliku od hemijskih aditiva koje možemo naći u konvencionalnim pastama.

Aloja vera – ova tropska biljka puna je dobrih sastojaka koji su važni za zdravlje naših zuba zbog čega je i poželjan sastojak svake zubne paste. Studije pokazuju da aloja utiče na uništavanje štetnih bakterija i da se efikasno bori sa infekcijama. Svež dah uz pomoć aloje dobijamo tako što ona pomaže u dezinfekciji usne duplje a pored toga sprečava i razvoj plaka i zbog svog anti-upalnog dejstva utiče i na pojavu gingivitisa.

Nana –  ova biljka je poznata po efikasnoj borbi za oralno zdravlje. Poznat nam je njen ukus u zubnim pastama a pored toga što dah čini svežim, poznata je i po tome što održava normalnu PH vrednost u ustima. Svoja anti-bakterijska i anti-upalna svojstva duguje vitaminima A, B6 i C, koji su dobri i za opšte zdravlje našeg organizma.

Ulje čajevca – važno je za borbu protiv upala i propadanja desni, a pored toga pomaže u borbi protiv bakterija koje izazivaju neprijatan zadah u ustima.

Kada govorimo o efikasnom izbeljivanju zuba, organske paste su i po ovom pitanju efikasan saveznik, jer to čine bez agresivnih sastojaka koji mogu naštetiti vašoj gleđi. Silika, prirodni mineral koji je jedan od glavnih sastojaka organskih zubnih pasti, nežno polira površinu zuba i skida mrlje bez oštećenja. U ove svrhe se takođe koristi i prirodna soda bikarbona.

#3 Sprečava i umiruje bol u desnima

Da li su vam desni osetljivi? Da li “obična” pasta samo pogoršava ove simptome? Većina konvencionalnih zubnih pasti je agresivna za desni i može samo da donese neprijatan osećaj kod pranja zuba. U odnosu na njih, organske paste zbog svojih sastojaka, mogu biti umirujuće i mnogo blaže za sve one koji imaju probleme ove vrste.

Kao što smo već pomenuli, aloja vera, ulje čajevca ali i mnoga druga esencijalna ulja imaju smirujuć efekat na desni i zbog toga su čest izbor proizvođača organskih pasti za zube. Pored tog efekta svakako su i njihova atni-upalna i anti-bakterijska dejstva, važan faktor koji doprinosi opštem utisku  i prijatnijem osećaju pranja zuba.

#4 Bezbedna je za decu

Kada mališani počinju da sami uče kako se peru zubi, često se desi da progutaju pastu za zube. Ovo je veliki problem kada se koristi konvencionalna pasta, zbog svih loših sastojaka koji se nalaze u njoj a koje dečije telo može da apsorbuje i to može da ima vrlo negativne posledice. Kako su organske paste lišene prisustva fluorida, bez veštačkih hemikalija i zaslađivača su, kao i bez triklosana – možemo ih smatrati veoma bezbednim za decu i njihovo zdravlje.

#5 Ne testira se na životinjama

Da bi organski proizvodi nosili tu oznaku, pravilo je, da ne budu testirani na životinjama koje su na takvim testovima izložene mučenju i torturi. One su podvrgnute različitim testovima, gde njihovu kožu tretiraju različitim supstancama u nadi da se neće pojaviti neka reakcija. Alergije i osipi su propratne reakcije koje mogu ukazati na toksičnost određenih supstanci, što se kasnije može desiti i prilikom korišćenja nekog proizvoda od strane ljudi.

Vegani i vegetarijanci, kao i svi oni koji su organsku ishranu prihvatili kao svoj životni stil, posebno vode računa i o dobrobiti životinja što dodatno mogu pokazati i izborom kozmetike pa i zubne paste koju koriste.

Zbog svega što smo do sada naveli kao prednosti korišćenja organskih pasti za zube, ovaj dodatni argument u njihovu korist, nije ni malo zanemarljiv jer etička komponenta treba da nam bude važna kada biramo proizvode za svakodnevnu upotrebu.

Kako se našminkati za posao – ultimativni vodič

19 Jun

Kako se našminkati za posao – ultimativni vodič

Imale ste burnu noć iza sebe, a ujutru vas čeka posao? Ne brinite! Gotovo da nema toga što dobra šminka ne može popraviti! Sve što vam je potrebno je malo dugotrajnog korektora da se vaše umorne oči, sa tamnim kolutovima, pretvore u prelepe, svetle oči.

Međutim, kada je u pitanju šminka za posao, vodite računa da ne preterujete. Ovde važi zlatno pravilo ‘’manje je više’’. Uostalom, ne želite da se pojavite na poslu u 8-9h ujutru i da izgledate kao klovn! Iako šminka može biti vaš najbolji prijatelj na poslu, kada se nepravilno primenjuje, može vam samo odmoći i napraviti katastrofu.

Dakle, ovo ne treba da bude šminka za Novu godinu – nego za vaš posao.

Slažemo se, za mnoge žene šminka je deo svakodnevnog života. U većini slučajeva, majka je ta od koje najpre naučimo neke osnovne tehnike za pravilno nanošenje šminke. Kasnije su to naše drugarice sa kojima razmenjujemo neke nove trikove i dajemo jedne drugima savete za pravilno nanošenje šminke na različite načine.

Međutim, na profesionalnom radnom mestu vaš izgled mora da bude profesionalan! Zato ćete možda morati neke uobičajene trikove za šminkanje da zaboravite i da primenite nešto sasvim novo.

U okviru ovog teksta vam predstavljamo ultimativni vodič za nanošenje šminke koja je osnovna i jednostavna za vaše radno mesto.

Pripremite svoje lice

Ovo je prvi korak, koji mnogi smatraju i najvažnijim. Džaba vam i najbolja, najskuplja šminka – ako lice ispod nje nije negovano i pripremljeno. Kada vam je lice pravilno negovano, to vam puno skraćuje vreme i trud za šminkanje.

Tako da, pre nanošenja šminke potrebno je uraditi nekoliko uobičajenih koraka.

Najpre treba da umijete svoje lice nežnim i blagim sredstvom za čišćenje. Gledajte da sastojci budu takvi da ne iritiraju vašu kožu pre nanošenja šminke. Ovo se naročito odnosi na žene koje imaju problematičnu kožu. Već vam je dovoljan problem što morate da umirite i prekrijete bubuljice i mitisere na koži, tako da nikako ne želite da dodatno pogoršate stanje svoje kože – i to pre samog šminkanja!

Nakon što ste umile i očistile svoje lice, nežno ga osušite tapkajući peškirom. Sada nanesite malu količinu hidratantne kreme koju inače koristite, vodeći računa da odgovara vašem tipu i stanju kože. Samo ne koristite previše kreme.

Žene koje imaju problematično lice bi trebalo da koriste kremu u formi gela, koja je takvog sklopa i sastava da ne zapušava pore i da ne masti kožu! Kako biste izbegle iritaciju ili bilo kakav drugi problem sa kožom, neka to uvek budu prirodni proizvodi za akne i bubuljice.

Počnite sa nanošenjem podloge za ten

Na ovako pravilno očišćeno i hidrirano lice, treba početi sa nanošenjem šminke sa savršenom podlogom za vaš tip kože. Treba da koristite onu podlogu koja će izgladiti teksturu vaše kože, držati vašu šminku na mestu celi radni dan i da ne izgleda previše teško i jako.

Podloga treba da bude u tonu vašeg tena i da se prosto stapa sa kožom. To nikako ne sme biti svetlija ili tamnija nijansa od tona vaše kože, jer će u tom slučaju izgledati izveštačeno i potpuno neprimereno za bilo gde, a kamoli za posao!

Ne želite onu ružnu liniju različitog tonusa kože između lica i vrata, što će se dogoditi ako nemate odgovarajuću nijansu podloge za vaš ton kože. Neke žene praktikuju i šminku prema boji kose.

Ako spadate u malobrojnu grupu ženu koje su blagoslovljene time što imaju čist i ujednačen ten, podloga za lice vam možda neće ni trebati! Ali ako ste kao i ostalih 95% žena koje osećaju potrebu da sakriju bilo kakve nedostatke na svom licu, onda se uvek odlučite za laganu podlogu.

Ukoliko imate suvu kožu, silikonska formula će zadržati vašu kožu od isušivanja tokom radnog dana. Ako, s druge strane, imate kombinovanu do masnu i problematičnu kožu, trebalo bi da se odlučite za mat i nekomedogenu podlogu na bazi vode, a nikako ulja.

Korektor za prekrivanje nedostataka

Bilo da imate istaknute podočnjake i tamne krugove ispod očiju ili fleke i crvenilo po licu – dobar korektor koji se stapa sa vašom kožom će učiniti čuda! Obična podloga za lice često ne može da prikrije ove nešto jače nedostatke, tako da ovde morate imati korektor.

Gledajte da korektor takođe bude u nijansi tona vaše kože, jer svakako da želite da izbegnete grube prelaze i fleke na vašem licu!

Fiksirajte ten sa puderom u prahu

Ovo naročito važi za žene koje imaju mešovitu i masnu kožu. Nakon što ste pravilno nanele podlogu koja se osušila, potrebno je naneti puder u prahu. Koristite odgovarajuću četku koju ćete ‘’umočiti’’ u malu količinu pudera u prahu i zatim nanesite na kožu i umasirajte dobro četkom. Pobrinite se da pokrijete celo lice.

Puder u prahu takođe treba da bude u nijansi tona vaše kože i mora da bude nežne, lagane teksture. Danas su jako popularni tzv. mineralni puderi u prahu, koji su baršunasti i vrlo lagani na koži.

Nanošenje senke

Šta može bolje istaknuti i ulepšati vaše oči od pravilno odabrane nijanse senke – koju ćete takođe pravilno i naneti? Ovde važi isto pravilo kao i kod odabira odgovarajuće podloge za ten. Naime, različite nijanse senki izgledaju bolje na nekim ženama od drugih. To najčešće zavisi od boje očiju kao i tona vaše kože.

Da biste pronašle nijanse senki koje vam najviše odgovaraju, treba najpre da eksperimentišete sa različitim bojama.

Kada ste konačno pronašle boju koja vam najviše pristaje (naravno da nećete eksperimentisati na dan šminkanja za posao, nego znatno ranije), držite se boje koju ste izabrale. Držite se sofisticiranog, prirodnog izgleda sa bronzanim i smeđim bojama. Nešto blaža varijatna popularnog smokey eyes izgleda će biti sasvim u redu.

Fokusirajte se na jednu boju, a zatim izaberite tri nijanse te boje: svetlu, srednju i tamniju.

Uzmite senku srednje nijanse i nanesite je na kapak. Koristite četkicu namenjenu za nanošenje senke za oči da biste naneli ravnomernu količinu boje da pokrijete kapak. Pazite da ne koristite previše, želite samo malu količinu na četkici! Što je tamnija boja koju koristite, to je manje treba primeniti na oku.

Sada uzmite tamniju nijansu izabrane boje senke i nanesite vrlo malu količinu na nabor oka. To je područje na kojem se završava vaš kapak, a gde je koža uvučena. Prstima treba da osetite krivinu pregiba. Koristite četkicu da fino izblendate glatku liniju duž ovog pregiba.

I na kraju, uzmite najsvetliju nijansu senke i koristite je kao hajlajter. Uzmite malu količinu ove nijanse, i primenite je odmah iznad linije koju ste napravili na naborima kapaka. Nemojte ići sve do ispod obrva! Neka obrve budu dobro udaljene od ove svetle nijanse senke.

Oblikujte obrve

Mnoge žene primenjuju puno šminke na licu, ali često zaboravljaju da popune i srede svoje obrve – pa na kraju imaju nekako ‘’nedovršen izgled’’. Ne treba ni da vam pričam koliko pravilno oblikovane obrve menjaju izgled vašeg lica!

Naravno da nećete pred sam odlazak na posao da čupate obrve i da crtate svaku dlaku koja nedostaje, ali ako lagano nanesete malo olovke ili smeđe senke, izgledaćete profesionalnije i sa više samopouzdanja.

Pređite na ajlajner

Crni ajlajner je standard od koga ne treba odustajati i tu nema puno priče. Ono što je jako važno kod nanošenja ajlajnera (koje ste, nadam se, odavo usavršile) jeste da ne preterate i da sve bude u granicama pristojnog. Dakle, to nikako ne treba da bude mačkasti izgled za odlazak na posao, već suptilno, sofisticirano isticanje vaših očiju. Da ne kažem jedva primetno.

Nanesite vrlo tanku liniju ajlajnera na ivicu gornjeg kapka. Držite se linije za trepavice i budite oprezne da ne zalepite oko! Držite ruku mirnom da biste napravile ravnu, glatku liniju.

Kraljica maskara

Budite veoma oprezne da vam maskara ne upadne u oči, jer će to uzrokovati da suzenje očiju i šminka će vam se razmazati. To nikako ne želite! Koristite četkicu na gornjim trepavicama. Da ne bi došlo do stvaranja onih neuglednih grudvica, pomerajte četkicu malo napred i nazad kako je provlačite kroz trepavice.

Na kraju, nežno očešljajte donje trepavice. Na donje trepavice treba naneti vrlo, vrlo malo maskare – nikako više nego na gornje! Neke žene ne vole da nanesu maskaru da donje trepavice i ovo je potpuno u redu.

Nikako, ali nikako nemojte stavljati veštačke trepavice kada idete na posao! Koristite štapić za uši da očistite bilo koji zamrljan sloj, maskaru ili senku ispod očiju.

Rumenilo za prirodan i osvežen izgled

Malo rumenila na jagodicama će vam dati prirodan sjaj i istaknuti vaše crte lica. Ne zaboravite da izblendate boju sa ostatkom lica.

Uvek se odlučite za rumenilo u pastelnim tonovima, poput nijanse kajsije, breskve i slično. Ove nežne, prolećne boje će vas osvežiti, podmladiti i dati prirodnu završnicu vašem licu.

Završite mat ružom za usne

Glatki mat ruž za usne je verovatno vaša najsigurnija opcija za poslovni make-up izgled. Bitno je da dugo stoji na usnama i da se ne skida brzo. I ovde možete da se odlučite za boju prema svom ukusu i tonu kože lica, ali neka to ipak budu neke nežne, svetle nijanse – poput boje kože, nežno roze, boje kajsije ili breskve i slično.

Ako ne praktikujete nošenje ruža za usne, možete jednostavno naneti balzam za usne i to je to.

Kada je u pitanju dobra šminka za posao, trik je u tome da izgledate kao da uopšte nemate šminku! Znamo da ovo zvuči prilično nemoguće, ali svakako možete da idete na što laganiji, prirodan izgled. Kada jednom savladate metode kako se brzo našminkati, sve će biti puno lakše!

Kako bi sebi skratile vreme pripremanja za posao, mnoge žene se danas odlučuju za trajnu šminku. I ovo je u redu, naravno, ukoliko je sve to izvedeno sa merom i od strane vrhunskog stručnjaka.

Dobra šminka za posao će vas učiniti osveženim i budnim, a o vama odaje samo dobar utisak kod kolega i drugih ljudi sa kojima budete bili u kontaktu tokom radnog dana.

Najbolji trikovi za pogled koji obara sa nogu

10 May

Najbolji trikovi za pogled koji obara sa nogu

Koliko puta do sada ste se divile savršeno našminkanim devojkama, pitajući se kako postižu takav izgled? Zavodljiv pogled koji će svakoga ostaviti bez daha nešto je o čemu sve maštamo. Iako se čini kao težak posao, verujte nam, to nije nemoguće postići. Bitno je samo da pratite nekoliko osnovnih pravila i caka koje će čak i početnice pretvoriti u profesionalce šminkanja.

Mrzi vas da odlazite kod šminkerke svaki put kada želite da izgledate savršeno? Maštate o tome da konačno naučite da savršeno stavite ajlajner, da izaberete odgovarajuće senke i maskaru? Ukoliko je tako, upravo vam predstavljamo sve što je neophodno da znate kako biste napokon postale same svoji majstori.

Obrve moraju biti uredne

Kada izaberete odgovarajuću nijansu i teksturu pudera koja prija vašem licu, odlučite se za karmin i rumenilo koje ćete staviti, vreme je da se posvetite očima i tome da one izgledaju najlepše moguće. Posebno ukoliko se radi o važnom događaju ili sastanku. Ali, hajde da krenemo redom. Nebitno je za koju boju senki ćete se opredeliti,da li ćete staviti veštačke trepavice ili ne, oći će izgledati najlepše moguće tek onda kada su i obrve uredne.  Jedno vreme u trendu su bile izrazito tanke obrve, sada, na sreću, važi pravilo da je prirodnije uvek bolje i lepše. Bitno je da imate negovane i lepo počupane obrve, a njihov oblik  mora da bude u skladu sa vašim licem i očima. Ukoliko još niste pribegli trendu takozvanog japanskog iscrtavanja i tetoviranja obrva, najbolje je da posetite kozmetičarku kojoj verujete i koja će znati tačno koji oblik obrva će biti najbolji za nas. Na vama je onda samo da ih održavate.

Odredite oblik očiju

Kako bismo znali koji način šminkanja nam najbolje stoji, važno je da utvrdimo koji tip očiju imamo, da li su one približene, razmaknute, krupne, sitne... Postoji nekoliko tipova, a sigurno ćete lako prepoznati koji je vaš.

  1. Tužne, spuštene oči;
  2. Izbačene oči;
  3. Podignute oči;
  4. Bademasti oblik očiju;
  5. 5.Uvučene, duboko usađene oči;
  6. Spušteni kapci.

Manje je više!

Ovo je zlatno pravilo koje važi za šminkanje očiju. Nikako ne želite da izgledate zamrljano i kao da ste samo nabacali senke i ajlajner na oči. Sve je stvar ukusa, ali ipak, oči bi trebalo da budu uredno našminkane. Nekada je dovoljno naneti samo jednu ili dve nijanse senki i staviti maskaru. To je često sasvim dovoljno da istakne oči na pravi način.

Izbor senki

  1. Prvo i najvažnije pravilo pri odabiru senke za oči, jeste da one budu u skladu sa vašom bojom očiju. Za žene plavih očiju uvek je dobar izbor svetlija senka, od boje breskve, do bronzane. Zelene oči izgledaju fenomenalno kada ih istaknemo ljubičastom senkom, dok je za žene tamnih očiju zlatna senka pun pogodak.
  2. Izbor je ogroman, na tržištu postoji stotine različith paleta, od onih povoljnijih do onih papreno skupih. Ne morate trošiti basnoslovno mnogo novca za dobre senke. Bitno je da kupite jednu kvalitetnu paletu koja će sadržati sve one nijanse koje su vam potrebne i koje svakodnevno koristite. Nemojte bacati novac na paletu u kojoj su vam se dopale dve ili tri senke, a ostale nećete nikada koristiti. Budite praktični pre svega. Paleta treba da sadrži i svetle i tamne senke, kao i one koje nanosimo kao osnovu i na kraju;
  1. Birajte boje senki koje nanosite u skladu sa bojom kose, pa čak i sa bojom garderobe koju najčešće nosite. Ako volite da nosite crvene ili žute stvari, svakako je da ćete izbegavati zelene ili ljubičaste senke;

4.Pre nanošenja senke na kapke možete naneti hajlajter kako biste dobili super podlogu za šminkanje;

  1. Najsvetlija boja senke uvek je osnova i ona se nanosi na ceo kapak, sve do obrva. Potom možete staviti malo tamniju senku na kapak,  a one najtamnije koriste se za konturisanje. Takozvani smokey eyes odlično je rešenje za noćni provod.

Ajlajner: da ili ne?

E, ovo je najveći problem većini žena. Ajlajner deluje odlično kada je precizno nanet i daje očima fantastičan efekat. Međutim, ukoliko ne znamo da ga stavimo, tada izgleda  ravno katastrofi. Zbog toga mnoge žene često odustaju od ovog koraka u šminkanju. Ne bi trebalo,  jer ovo nije nikakav bauk. Sledite ovih nekoliko trikova i naučićete kako da brzo i precizno izvučete liniju koju želite.

    • Ukoliko ste početnica i niste do sada nanosile ajlajner, najbolje bi bilo da prvo olovkom za oči nacrtate sitne, jedva vidljive tačke uz samu ivicu gornjeg kapka. Takođe, možete izvući i celu liniju, onako kako želite da ona izgleda na kraju. Potom uzmite ajlajner i polako prevucite preko nanete linije. Olovka kojom ćete nanositi tačkice treba da bude u boji ajlajnera koji stavljate. Iako najčešeće koristimo onaj u crnoj boji, ajlajner postoji u mnogim nijansama, braon, plavoj…  I zaista može izgledati veoma lepo;
    • Kada stavljate ajlajner trudite se da ne gledate pravo u ogledalo. Pokušajte da malo spustite glavu i da gledate ka dole. Tako ćete bolje sagledati kapak i da li ste izvukli liniju simetrično na oba oka;

 

  • Možda niste znali da vam i obična kašičica može pomoći ukoliko želite da postignete onaj mačkasti izgled. Vrlo je jednostavno. Prislonite spoljašnji deo kašičice uz ugao oka i vucite liniju prateći ivicu kašike. Postići ćete da je linija malo zakrivljena, taman toliko da dobijete zavodljiv pogled;

 

  • Selotejp traka od velike je pomoći. Traku koju ćete nanositi na kapak prvo nekoliko puta  zalepite na ruku, kako bi lepak oslabio. Potom zalepite trakicu na kapak, ostavljajući onoliku prazninu koliko želite da bude debela linija. Zatim samo izvucite ajlajner. Izgledaće kao da vas je šminkao profesionalac ili kao da ste ga sami bezbroj puta naneli.

Dnevna i šminka očiju za izlazak

Odlazak na posao ili na fakultet, venčanje ili izlazak u grad, velika je razlika. Šminka treba da bude prilagođena mestu i vremenu i zato je bitno da svakodnevna šminka bude drugačija od one za noćni provod. Šminkeri savetuju da tokom dana treba  koristiti blage, svetle i nežne nijanse senki, koje će samo istaći našu prirodnu lepotu.

Stavljanje mnogo maskare i veštačkih trepavica se ne preporučuje, jer nećete izgledati svedeno i pristojno. Uz to, kada znate da ćete biti na poslu osam ili deset sati, vrlo je moguće da će se šminka na očima razmazati i nećete izgledati nimalo uredno. Sa druge strane, kada šminkate oči za izlazak u grad, slobodno se opustite i koristite crne i braon tonove senki, stavite veštačke trepavice, šljokice, sve ono što smatrate da će istaći lepotu vaših očiju. Opet, nemojte preterivati. Ne želite da nakon izlaska sat vremena provedete skidajući naslage senki, maskare i ajlajnera.

Sakrijte podočnjake

Da bi oči došle do potpunog izražaja, važno je i da ostatak lica bude našminkan kako treba. Ovo posebno važi ukoliko mučite muku sa tamnim kolutovima oko očiju. Tada treba da znate kako da se sasvim rešite podočnjaka i koji su to najbolji načini za izbeljivanje podočnjaka.   

Da sakrijete podočnjake šminkom biće vam potreban odgovarajući korektor. Nebitno da li je on tečni, u stiku, u vidu kreme u teglici, bitno je da radi svoj posao i da ukloni te tamne krugove. Prvo pravilo jeste da korektor uvek nanosite nakon što ste stavili tečni puder. Kada stavite korektor, ponovo na to mesto nanesite malo tečnog pudera, kako biste ga fiksirali. Tek nakon toga možete naneti puder u prahu.  Najvažnije je, međutim, da izaberete nijansu koja će uspeti da dobro prekrije podočnjake. Korektori ružičastih tonova važe kao najbolji za sakrivanjesmeđih i žutih podočnjaka. Žuti korektor treba da stavljate ako su vaši podočnjaci ljubičaste ili plave boje.

Izbor maskare kao završni korak  

Poslednji i jedan od najvažnijih koraka prilikom šminkanja očiju svakako je stavljanje maskare. Međutim, kako odabrati onu pravu?  Izbor je ogroman, a na vama je da odlučite da li želite da vam trepavice imaju jači volumen, da budu vizuelno duže i gušće, uvijene, da budu izuzetno crne… Sve to možete postići ukoliko izaberete odgovarajuću maskaru, a bitno je i da budete vični kada je nanosite.

Bitno je da odlučite da li želite maskaru sa ravnom ili uvijenom četkicom, jer će u zavisnosti od oblika četkice i trepavice izgledati drugačije. Maskara u crnoj boji uvek je provereno rešenje, ali možete i eksperimentisati i na trepavice naneti, recimo, plavu maskaru. Kada nanosite makaru, bitno je da krenete od korena trepavica i pomerajte četkicu ga gore. Na donje trepavice maskaru stavljajte vrhom četkice.

Kako staviti veštačke trepavice

Sigurno je da dugačke trepavice daju očima još lepši izgled, pa ne čudi što  profesionalni šminkeri gotovo uvek posežu za veštačkim trepavicama kako bi šminka bila što efektinija.  Ukoliko nemate nadogradnju na trepavicama, što, priznaćete, olakšava posao jer ne morate čak ni maskaru da stavljate, onda nije na odmet da naučite kako da stavite veštačke trepavice. Naravno, želimo da izbegnemo katastrofu i da ne otpadnu tokom večeri. Zato je bitno da ispoštujete sledeće:

  • nabavite kvalitetne trepavice koje ćete moći da koristite i više puta;
  • u zavisnosti od efekta koji želite da postignete, odlučite se za duže ili kraće trepavice, one koje su uvijene celom dužinom ili samo na krajevima…
  • Kako staviti trepavice? Kada izaberete one koje vam odgovaraju, najpre nanesite na svoje trepavice malo maskare, na veštačke trepavice stavite malo lepka i sačekajte da se prosuši minut, dva. Potom ih polako prislonite uz koren svojih trepavica i lagano ih fiksirajte, od sredine ka krajevima. I to je to, spremni ste!

Ovo su bili najvažniji trikovi koje je potrebno savladati ako želite da vaše oči budu zanosno našminkane. Ukoliko imate malo vremena, svakako možete pred neki važan događaj vežbati sve cake. Tako ćete biti sigurni da nećete omanuti i da će vaš make up biti savršen.

Kreativnost na delu!

17 Apr

Kreativnost na delu!

Mnoge predmete možete iskoristiti na različite načine samo ako ste kreativni. Naravno, potrebno je osmisliti odlično idejno rešenje da bi se neki potpuno drugačiji predmet odlično uklopio u vaš enterijer ili baštu i dvorište.

Pa evo recimo, da li ste razmišljali kako možete da iskoristite drvene palete?

E pa, ako su euro palete dobro poslužile, ali je ipak ostala i neka slobodna nakon što je vaša jača polovina sređivala ogradu ili dvorište, onda vam mi predlažemo nekoliko saveta kako biste mogli da ih iskoristite. Ima i onih koji će drvene palete baciti, ali ako ipak spadate u onu grupu ljudi koja bi radije da ih sačuva i iskoristi na kreativan način, onda pogledajte šta bi to moglo da bude.

Da, da, jednog dana mogu zatrebati. Bez obzira što  mesecima, a nekad i godinama stoje u podrumu, garaži ili na nekom tamnom mestu, palete ipak nađu svoju svrhu. Vreme je da ugledaju svetlost dana i da dobiju novu funkciju. A šta od njih napraviti?

E pa mogli biste da napravite, recimo, neke funkcionalne komade nameštaja. Uz malo mašte i volje, sve je moguće.

#1 Novo mesto za cveće

Ako imate lepo dvorište i mesto gde ste postavili svoje stolice, onda biste mogli da dodate novi zanimljiv detalj pored svoje zanimljive drvene ograde. Dovoljno je da sklonite daske sa palete kako bi ostale samo čalve, a da biste dobili potpuni efekat, obavezno prefarbajte novo mesto za cveće željenom bojom. Zatim na njih okačite saksije sa cvećem.

#2 Umetnost na delu

Da, da, od palete možete napraviti pravu malu umetnost. Za početak je prvo očistite, a zatim je pustite da se osuši i prefarbajte je. Odredite koji obrazac želite na svojoj paleti i onda ga naslonite na nju, isprskajte ga sprejom u drugoj boji i dobićete potpuno novi crtež koji je sa šablona prenet na dasku. Brzo i lako do neobične umetnosti, zar ne?

#3 Ukrasite zidove

Uz pomoć lepo ofarbane drvene palete vaša soba može dobiti potpuno drugačiji izgled. A evo i zbog čega. Ako se na paleti nisu prevozili hrana i ne zaudaraju, a uz to je paleta čista, onda ofarbajte, sredite i stavite odmah uz zid i iznad kreveta. Čak možete da je iskoristite i kao naslon i uzglavlje, kako vam više odgovara. Probajte, možda vam se svidi novi detalj u stanu.

#4 Novi stočić za kafu

Kada ste već sve palete spremili da bacite u smeće, onda sačuvajte bar dve, ako želite da ih spojite i tako napravite mali stočić za kafu. Zatim izaberite željenu boju i prefarbajte ih kako biste potpuno uživali u omiljenoj kafi. Ako želite da vaš stočić bude viši, onda ga malo izdignite, stavite dve ili tri palete jednu na drugu i udobno se smestite.

#5 Jelka

Ako želite da u vreme novogodišnjih praznika imate unikatnu jelku, onda možete da je napravite od dasaka koje ima drvena paleta. Dovoljno je da na paleti nacrtate jelku, zatim je isecite i šmirglajte, a onda dodajte zelene boje i bacite se na farbanje. Okačite ukrasne trake i čestitke na novu jelku tako što ćete probušiti daske malim rupicama, a zatim uživajte u svom unikatnom delu.

Koju aplikaciju svaki turista mora da ima?

26 Mar

Koju aplikaciju svaki turista mora da ima?

Ako planirate da posetite neku evropsku destinaciju, sigurni smo da će vam umnogome pomoći pametni telefon. Danas savremena tehnologija i te kako olakšava život, a dovoljno je samo da imate neki smart telefon i Internet konekciju i možete osvojite svet.

Da, da, možete istražiti neki grad brzo i lako, samo ako u telefonu imate dve aplikacije, a to su Google Maps i Foursquare. Upravo samo ove dve aplikacije pomoći će vam da se nesmetano snađete u ulozi turiste i neće vam biti potreban lokalni vodič da biste stigli do željene lokacije. Danas su dostupne i pojedine lokalne aplikacije koje će vas dodatno podučiti o određenom mestu, pa ćete u obilazak krenuti i te kako potkovani znanjem, informacijama  i ključnim podacima.

Ako treba da menjate telefon pre polaska na put, proverite da li vaš uređaj poseduje ove dve aplikacije. Iako smo svesni danas da je  prodaja mobilnih telefona u vezi sa popularnim trendovima na tržištu i da svi moderni telefoni imaju ove online platforme, ipak proverite pre polaska na put.

Kada znate gde treba, ali ne i kuda, tu su Google mape!

Sve Android platforme imaju aplikaciiju Google mape. Mnogi je ne koristimo u gradu u kojem živimo, jer ga odlično poznajemo, pa nam nije potreban Gugl da nas navodi. Ali kada turistički obilazimo neko mesto ili smo se zaputili poslovno u neki drugi grad, onda su tu mape da nam pokažu koji putem treba ići.

Prednost učitanih mapa je u tome što za njihovo pokretanje nakon učitavanja nije potrebna Internet konekcija, a uz upotrebu GPS-a lako ćete se snaći, jer ćete u svakom trenutku imati uvid u to gde se nalazite i kojim putem treba da idete.

Mnogi turisti ne znaju za upotrebu učitanih mapa, jer misle da jedino pomoću Google mapa mogu da se šetaju samo ako imaju Internet. Ali, ne, kada se mapa učita i kada je keširana kasnije može da se koristi čak i ako nema Internet konekcije. Iskoristite priliku dok imate Internet da definišete svoj cilj i da odredite pravac kretanja kako biste kasnije mogli da otvorite mapu i da pratite instrukcije. Na ovaj način ćete brzo i lako stići na željeno odredište.

Foursquare za turiste avanturiste

Da li volite da se, što se popularnokaže, čekirate u nekom restoranu, kafiću, klubu?

A da li koristite aplikaciju Foursquare?

Mnogi se najpre bune protiv čekiranja, ali kada saznaju da se zahvaljujući Fourquare platformi mogu pronaći brojni saveti i baza lokacija, priča dobija drugačiji tok.

Kada ste pravi turista avanturista koji bi da zaviri u svaku ulicu i oseti duh jednog mesta, onda obavezno koristite Foursquare za istraživanje lokalnih znamenitih mesta, restorana, barova i kafića. Brzo i lako ćete kroz pretragu pronaći željene informacije, a ako biste da dobijete nekoliko najboljih lokacijau  jednom gradu koje morate da posetite onda je dovoljno da naznačite trenutnu lokaciju i dobićete detaljnu pretragu okoline.

Popularanost neke lokacije određena je sabiranjem fotogafija, saveta i čekiranja koje su drugi turisti ostavili, pri čemu se lista lokalnih mesta pravi na osnovu lokalne popularnoti i nema lažiranja ocena. Sami možete napraviti to do listu od ponuđenih lokacija, pri čemu možete čak i napraviti sopstvenu turističku mapu koju biste da obiđete. Bon voyage!

Sta uništava zubnu caklinu?

14 Feb

Sta uništava zubnu caklinu?

Spoljnu površinu zubne krune pokriva zubna caklina, odnosno kalcifikovano tkivo kako glasi njen stručni naziv.

Zubna caklina sastoji se od šestougaonih prizmi, koje su napravljene od zbijenih i krupnih kristala kalcijum hidroksiapatita, koji je vezan sa jonima karbonata, zatim jonima magnezijuma i jonima natrijuma.

Svi ti kristali zapravo čine mrežu proteinskih vlakana koji nisu rastvorljivi, te kao takvi čine zubnu caklinu prvom odbranom od karijesa. I glavnom.

U našoj usnoj duplji, konstantno se dešavaju neke promjene, te uslijed tih promjena dolazi do remineralizacije, ili pak do deminirilazacije. Mi ćemo se u ovom tekstu pozabaviti terminom deminerilizacije, jer taj proces zapravo označava oštećenje zubne gledji, odnosno zuba.

Koja hrana uništava zubnu caklinu?

Vjerovatno donekle već i sami znate odgovor, i to iskustveno. Sigurno znate da sva industrijska, prerađena hrana, posebno ona slatka zna itekako da ošteti zube. Zatim gazirana ili alkoholna pića, odnosno svi slatki i jaki napici.

  1. Gumene bombone i ostali slatkiši

Ovo izdvajamo na prvo mjesto, iz razloga što su upravo oni najčeši uzročnici, zašto se oštećuje zubna caklina. Svi slatkiši koji su puni rafiniranog šećera su zapravo veoma štetni, zbog toga što se slatki ostaci na zubima kasnije pretvaraju u kiselinu, koja nikako ne pogoduje zubnoj caklini.

Zbog toga birajte zdravije slatkiše, odnosno prirodne. Učite djecu da prije izaberu voće ili suho voće, ili slatkiše sa što manje šećera. Naučite tome i sebe.

Ukoliko ste veliki ljubitelj slatkiša, onda posle konzumiranja operite zube, ili jedite uz neku drugu, kvalitetniju hranu da biste sačuvali vaše zube. Poslije čokolade pojedite barem jednu krišku jabuke, koja će da spere ostatke šećera sa zuba.

Gumene bombone su posebna prijetnja jer se lijepe za zube!

  1. Slatki napici

Ništa manje opasni, tačnije, mrtva trka je između samih slatkiša i slatkih napitaka. Zašto? Razlog je prilično isti. Pored samo šećera, napici često sadrže i vještačke boje, arome i slično, što takođe nikako nije pogodno našoj zubnoj caklini.

Birajte sokove i ostale napitke sa što manje šećera, odnosno u što prirodnijoj formi. Cjedite voće!

  1. Grickalice

Vjerovatno vas ne čudi ni što su grickalice u top tri loše navike koje uništavaju zubnu caklinu. Posebno se izdvaja čips. Dakle, oprezno i sa grickalicama. Nakon konzumiranja, očistite zube samo četkicom ili koncem, ukoliko je neki komadić zapao. Što zna da se desi, i što stvara najveći problem kasnije, zapravo.

Ostalo

Međutim, na zubnu caklinu, odnosno njeno oštećenje, ne utiče samo hrana. Štaviše, često neke druge stvari znaju da utiču i više. Kao na primer, šta?

  1. Grickanje leda

Ukoliko imate tu naviku da grickate led, odmah prestanite sa tim jer je to vjerovatno navika koja vam uništava zube! Krckanje leda zubima može da izazove pucanje zubne cakline! Ukoliko ste nekada osjetili bol prilikom grickanja leda, sada vam je jasno zašto. Dakle, oprezno sa ledom.

  1. Grickanje olovke, ili čega god

I grickanje drugih stvari možete prouzrokovati pucanje zubne cakline. Iako tako ne djeluje isprva, naši zubi su veoma osetljivi zapravo, te vodite računa kada nešto stavljate u usta. Ljudi to često rade kada su nervozni ili zamišljeni, pa obratite pažnju na tu ružnu naviku i iskorijenite je.

  1. Zubi kao otvarač za sve

Još jedna od loših navika jeste otvaranje kesica, limenki i slično zubima. Nemojte vaše zube koristiti umjesto makaza ili noža, jer to možete lahko da kupite i zamjenite, dok vaše zube ne možete ili možete zubnim implantima! Imajte to na umu svaki put kada krenete sa otvaranjem. Neka vam makaze budu pri ruci, daleko je lakše i bezbjednije.

Mnogi ljudi krckaju na primer orahe ili lješnike zubima – to nikako nemojte raditi!

  1. Prising na jeziku

I, na kraju liste, ali ništa manje važno jeste pirsing. Metal u ustima itekako pravi smetnje jer iritira desni te tako može doći do upale. Naša usta su veoma povoljno mjesto za razvoj bakterija i gljivica, a metal u ustima to može samo da podstakne.

Zaključak

Dakle, izbjegavajte ono što nije prirodno, i neka vam usta uvijek budu čista i osvježena, kako bi vam zubi bili zdravi!

Nemojte pretjerivati sa pranjem zuba. Pretjerivanje nije dobro ni u jednom smislu, već je umjerenost ta koja donosi rezulate. Zube obavezno operite prije spavanja! Ali i ujutru, i još jednom tokom dana. Nemojte ih prati odmah nakon jela jer to takodje uništava zubnu caklinu, osim ako niste konzumirali slatkiše.

Jedite povrće i voće koje pomažu čišćenje usta, odnosno redovno konzumirajte jabuke, celer, karfiol i šargarepu. Oni djeluju abrazivno i pomažu očuvanje vaših zuba – izbjeljuju ih i štite zubnu caklinu!

Prirodno izbeljivanje zuba

14 Feb

Prirodno izbeljivanje zuba

Jeste li nekada pokušali prirodno da izbelite zube? Da, da, moguće je prirodno izbeljivanje zuba, a evo i kako.

Mnogima je već dobro poznato da soda bikarbona pomaže pri izbeljivanju zuba. Ako sastavite malo soli, nekoliko kapi sirćeta i kašičicu sode bikarbone dobićete mešavinu kojom možete jednom sedmično ili jednom u dve nedelje da perete zube. Efekat je neverovatan. Nakon samo mesec dana vaši zubi će biti ponovo lepi i negovani.

Limun i soda bikarbona za blistavo bele zube!

Sodu bikarbonu možete pomešati sa limunom i rezultati će biti odlični. Pomešajte sok od pola limuna i četvrtinu šoljice sode bikarbone i dobijeni miks andesite na zube. Neka smesa deluje maksimalno tri minuta, a zatim zube pastom operate. Ovaj postupak možete ponavljati svakih sedam dana, a da biste sačuvali zubnu gleđ nemojte je držati na zubima duže od tri minuta.

Jagode, jabukovo sirće ili lovor i narandža?

Pored sode bikarbone postoji još nekoliko namirnica koje vam mogu pomoći da vratitie sjaj i belinu zuba. Recimo, jagode su odlične za izbeljivanje, a dovoljno je da ih izgnječite i zube njima protrljate. Nakon toga zube pastom operate kako zubnu gleđ ne bi oštetile kiseline i sećer.

Odlično sredstvo za izbeljivanje zuba i uklanjanje mrlja, ali koje služi i za uništavanje štetnih bakterija u usnoj duplji jeste i jabukovo sirće. Svakoga dana ga možete koristiti tako što pomešate kašičicu sirćeta u čaši vode, a zatim ovom mešavinom ispirajte usta. Nakon toga obavezno zube isperite pastom.

Ako želite belje zube, onda pomeštajte lovorov list i sušenu koru pomorandže. Istu količinu i lovorovog lista i sušene pomorandže sastavite i sipajte malo vode. Ovu smesu stavite na zube i sačekajte da odstoji tri do četiri minuta, zatim zube isperite pastom.

Redovan pregled – uslov dobrog oralnog zdravlja!

Kada ste poslednji put bili kod stomatologa na pregledu? Dobro je poznato da bi dva puta godišnje trebalo odlaziti na reovne preglede kod stomatologa. Tako će stručnjaci moći da prate vaše oralno zdravlje i da imaju uvid u kompletnu sliku vilice. međutim, kada nastane neka komplikacija, lekari savetuju da se zub snimi. Snimanje zuba je neophodno u situacijama kada lekar ne može odmah da proceni u kakvom se stanju nalazi zub.

Da li je potrebno snimanje zuba?

Nekada zaista je ste potrebno snimanje zuba kako bi se stručnjaci uverili u pravo stanje vaših zuba i desni. Ali, stomatolozi su u jednom saglasni. Nikada pacijenta ne treba izlagati snimanju ako to nije neophodno. Ako lekar zna i siguran je u plan terapije, onda neće tražiti dodatno snimanje vilice ili određenog zuba. Međutim, u nekim situacijama ovakav način kontrole zuba je neophodan.

Ako su vam zubi zdravi, onda ne brinite, neće biti potrebno snimanje zuba. Samo u situacijama kada stomatolog nije siguran i kada primeti određenu promenu na zubu, zahtevaće dodatne preglede, jer se kvar ispod gleđi ili desni ne može osnovnim pregledom tačno uočiti.

Zato nemoojte preskakati redovne stomatološke preglede, jer zapravo prvi korak ka dobrom oralnom zdravlju jesu održavanje oralne higijene na pravi način i redovna poseta stomatologu.

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

div id=Mspan class= /